济世池莲

作词：陆正艮
朗诵：莹秋

你从百荷中走来
愿在佛前静静开
护佑生命如佛来
初心不忘在胸怀
你从百荷中走来
心怀慈悲莲花开
济世救人人如海
人人安康笑颜开
莲花开
智慧来
杏林奥妙一一解开
着手成春处处涌来
莲花开
福气在
幽幽清香飘满世界
世上疾苦就此离开
你从百荷中走来
千古不变莲盛开
施不求报总应该
就像母亲的恩爱
你从百荷中走来
佛国池莲放异彩
生命继航如愿来
福泽天下千万代

刻在心上的原则

主播：莹秋

阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行。在旅行中他们吵架了，一个给了另一个一记耳光。
被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”
他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救来了。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问到：“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”
另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”
朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。
忘记那些无心的伤害，铭记那些对你真心的帮助，你会发现这世上你会有很多真心的朋友。
在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。
但每当夜深人静的时候，我们仰望星空，总会看到过去的美好回忆。
友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。
有时候浓郁的友情看上去反而十分清淡，真的就好像一杯茶一样，初时浓烈，但随着时间流逝，逐渐趋于平和，而此时却又是恰到好处。
即使相隔多年曾谋面，一朝相会两颗心灵便会立刻对接上，无需任何寒暄与过度，双方就能相融为一体。
有些时候，最珍贵的友情往往像北极星那样，遥远但却永恒。
友谊就是相互拨动着心灵之弦，从而发出优美的和声与共鸣。
友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂，是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所，是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。
但最重要的一点是，我们大家都要牢记的：
“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”
与人相处，我们应该做到以下几点：

让步

一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为爱人让步，为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗！
长不大的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人无谓的争长短，论输赢。那些看起来很爱面子的人，其实，通常内心充满着不自信的胆怯！那些装成坚强、从不会懂得认错和让步的人内心往往都充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。
何谓成熟的人呢？对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子。而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容！
如果，你动不动就与亲人争执，寸土不让哪怕口舌上的输赢都要争，可以敢保证，你在外面必定没有什么作为。
一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的人。打败了她（他），你想得到什么呢？爱，就要懂得让步。
让步，在情感中不是退却，也不是从权，而是一种尊重，一种人格，一种胸襟，一种涵养！
让步的人，是最可爱的人！


不争

人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无友。
跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了。跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人。舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
人是活给自己的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强。没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。

光阴暖

作者：李悦
主播：莹秋

         这几天，很早便醒。醒后，再怎么努力也无法再入睡。
        今晨，又早早醒来，虽觉困倦，依旧无法再入睡。于是索性起床，穿好衣服，拿起案头的一本书出门，缓步去往西山。
       来到山间，寻一片松林。轻轻的舒展舒展筋骨，翻开手中的书----《你若安好，便是晴天》，是白落梅为林徽因写的传记。文笔极佳，遣词造句极其优美、富有诗意。
      “每个人来到世上，都是匆匆过客。所有的相遇和回眸都是缘份，当你爱上某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。只是缘深缘浅，任谁都无从把握，聚散无由，我们都要以平常心对待。”
       已经很久没有这样呼吸着自由的空气，一个人守着汉字、捧着一本书，大声的阅读，一切凡尘的搅扰在这样的时刻都被平复。
        有多少人肯为一份爱低到尘埃之中？有多少人肯为当初的诺言守住粗砺的光阴？有多少往事可以在思念中滋养余生？爱过的人、犯过的错和经历的沉浮，怎样铭记或忘记？在随波逐流的人间，除去安身立命，我们舍弃了什么，留下了什么？在时光的彼岸，是否有人遥望我在的此岸？烟火熏染、浑浊浸泡，我们是否还会为一个人莺歌燕舞？是否还会有人听我念那句诗----面朝大海，春暖花开？
        千帆过尽，回首时，已春到夏、秋交付给冬。余生，我们是否还会迷失？是否相信了宿命？
       “繁华世间又何尝不是一杯毒酒，你以为早已厌倦，其实却总想一醉贪欢。等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福；在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福；守着一段冷暖交织的光阴慢慢地变老，亦是幸福。”
        漫步红尘的那一刻起，注定我们无法改变我们的名册。但是我们可以选择要怎样的幸福，要怎么幸福。无论岁月将我们怎样的消蚀，终究有一种幸福属于我们。
        合上手中的书，抬头眺望。一轮红日在遥远的东山顶上升起。它和它的光芒让我感动、温暖。这光明和温暖从昨夜的放逐中又一次灿烂而来，光辉不泯。如我们生命中那些沦陷的时光，虽然经历黑暗，但是它终究会灿烂归来。像那句话:所有失去的，终将以另一种方式归来。
        许多事、许多人都被光阴裹挟而去，许多人、许多事被光阴裹挟而来，来来往往之中，我们接受着祝福，也祝福着----
       你若安好，便是晴天。
       这句话送给生命中所有的遇见，包括那些擦肩而过；这句话送给所有的泪水和欢乐，包括爱和爱情以及你。

飘雨的冬夜

作者：东方欲晓
朗诵：莹秋

凄寒的雨 丝丝如线
扯下了冬夜的一帘哀怨
没有晶莹的雪花开在我的心里
把童话的世界在我眼前展现
只有疲倦的雨声带着无尽的烦恼
把夜幕撕下片片在心里缱绻

放不下昨日的春华秋实
只想在你温情的怀抱里流连
走过朝朝暮暮走过季节交替
生生世世陪在你的身边
演绎一场惊世的浪漫
在如幻的境界里与你一梦千年

也曾在心中关闭了一扇心门
把那一份奢侈的情尘封在流年
孤灯夜影写着一份模糊的回忆
多少个夜晚星星陪伴着无眠
痴痴的望着遥远的天际
直到晨曦升起在心头又落在窗前

也曾扯一片云霞作为素笺
为你写下无数个美好的心愿
寄给春风捎给远方的思念
寄给夏雨催开百花的灿烂
寄给秋水把一轮明月托起
寄给冬雪伴着雪花舞翩跹

时光变幻着多彩的风景
岁月摧残着老去的容颜
那曾经的过往
成了美丽的传说
那不变的情感
永远潋滟在不老的心田

挽起天边那一片璀璨的朝阳
融化这夜幕里的黑暗
拾起人生的那一份精彩
编织美丽 播下温暖
驱散心中的寒冬夜雨
让无边的心海撑起一片艳阳天

轰动全球的短文！《 年轻 》

主播：莹秋

《年轻》是德裔美籍人塞缪尔 · 厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。
首次在美国发表的时候，引起全美国轰动效应，成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏，许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。
美国的麦克阿瑟将军在指挥整个太平洋战争期间，办公桌上始终摆着装有短文《年轻》复印件的镜框，文中的许多的词句常被他在谈话或开会作报告时引用。
松下公司的创始人松下幸之助说：多年来，《年轻》始终是我的座右铭。

原文如下：

年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。
而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。
岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。
无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。
在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。
一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。
所以只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！
千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！

他的身影

作者：陆正艮
主播：莹秋

十月的天，天高云淡，风过眉梢，丰盈寒凉。飒飒的秋风中似乎总有抹身影在我脑海、在我心头反反复复地闪现着。这个身影就是我的同事——心内科专家刘少忠主任。虽然我们在同一个医院里上班，但除了给病人会诊或找他看病算是与他接触之外，平日很少联系，更谈不上有很深的交情了。尽管如此，他的身影却总是频频出现在我的眼前。起初，我并没有在意，渐渐的因为出现的次数多了，我才留意起来，禁不住要剖开记忆的层层老茧，寻找过往的痕迹，慢慢地发现情结之所在。

那是08年10月的一天，一位乡下年过七旬的病人慕名而至，让我陪同一起去找刘主任看病，那天幸好正是赶上他在心内科门诊坐诊。我带着病人前往，向刘主任说明了我们的来意，刘主任听后，笑容可掬地点头示意要我们等一下，他手边还有一个病人，让我们等他把那个病人的病看完。正在这时，有两位院领导陪同一位市领导来诊室找刘主任了，也是请刘主任为他们看病的，刘主任同样也是微笑着与他们打招呼并示意他们等一会儿。不一会儿，那个病人看病结束，只见刘主任转身向旁边等候的院领导说：“王主任，请再等一下，我先把这一个病人看完”。说着，刘主任伸手从我带的病人手里接过病历和挂号单，让我的病人坐下，详细地询问起来……。

这本是一个微小的举动，却深深地触动了我，扎进我心灵深处，慢慢地在记忆里沉淀，印下了那抹身影。
看似极其平凡又很简单的一件事，其实并不简单，并不平凡。按理说，作为一名医生，对待每一个病人本应就该一视同仁，不能有贵贱、熟生之分，理应按挂号顺序进行就诊，这是起码的职业道德底线。但是眼前由医院领导陪同市领导前来看病，让领导先看，也似乎合乎人之常情。可是刘主任却不然，他依然按照秩序，坚持先来先看，在他的眼中病人的身份就是病人，是平等的，没有市领导和平民之分。由此微小的行为却足以看清刘主任的良好品性，由小见大，坦诚求真，这才是最真实的品德。

刘主任就是这样三十年如一日，在工作中以耐心，真诚，平易近人的工作态度和作风给人们留下了难以磨灭的印象。特别是在当今医患关系紧张的背景下，他的这种工作作风就值得大家学习和推崇，只要医者仁心，把道德底线扎牢，就会避免许多不必要的麻烦和误解，就像古人所云“勿以善小而不为”。人品与德性的大厦不可能在一夜之间“拔地而起”，只能在一个一个的生活、工作“微小”的细节中慢慢筑成、长高。

转眼间八年的时间逝去了，平静的就如一滴水滴在大海里，没有声音，也没有任何踪影。

就在年初，传来他因病与世长辞的消息，这噩耗让人悲痛和惋惜，如今半年过去了，这种痛惜的感觉未曾因时间渐逝而淡忘，反而更加清晰起来，让记忆深处泛起阵阵涟漪。

秋风萧瑟，寒气袭人，秋色染尽，落叶满地，秋意中透着悲伤，痛了我的心尖，也伤感了我的文字。十月的秋风、枫叶，让人思怀不尽，打捞所有的记忆，弥散在秋风里，愿他的身影、他的模样随风曳动，睁眼即见；愿他的精神、他的品德如秋天里的那一抹暖阳，沐浴大地，永驻人间。

匆匆

作者：邢三元
朗诵：莹秋

大海中
我是一条船
颠簸在
谷峰浪尖
浮浮沉沉
一路风帆
奋力驰向
远方的彼岸

高天上
我是一只燕
云里云外
风后雨前
俯瞰人间
芳邻万家
哪一处
是我栖息的屋檐

我是漫漫征途
那一个行者
负重向前
步履蹒跚
昨天今天明天
一个又一个
只不过歇脚的驿站

我是悠悠岁月
那匆匆的过客
路过这
纷扰的世界
带着微笑
牵着流年
晓梦残月杨柳岸

一辈子最浪费生命的四件事

主播：莹秋


1. 担忧。

庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。

生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。

所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。



2. 抱怨。

充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。

对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……

抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。

试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。



3. 埋怨。

遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。

埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。

只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。



4. 比较。

生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。

不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。

每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比。

不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。

流年光影   岁月芳华

作者：花开无言
朗诵：莹秋

时光织成一帘幽梦  折叠成画
流年的光影里留下多少芳华
也曾鲜衣怒马  也曾仗剑天涯
试问南飞的雁  可否找到当初的家

想起细雨霏霏的夏
与你共执一把油纸伞下
一树桃花  灼灼其华
映你绯红的面颊
水中望月  雾里看花
旖旎少年斑驳的情怀  如诗如画

十里荷花   莲心淡雅
暗香浮动   月光如华
红袖轻舞越蒹葭
飘渺归鸿荡芦花
谁风姿绰约一身优雅
谁蛾眉淡描轻点朱砂
 
遥望乡愁万里家
相思梦里弹琵琶
那年西风古道瘦马 
枯藤老树昏鸦
一人独闯天下 
沉沉浮浮摸爬滚打
几回回梦里把泪洒
心里留下多少伤疤
一樽还酹江月  人生最是无瑕

时光如漏沙
漫过春秋冬夏
人生不过弹指刹那
暮暮沉西  已生华发
朝看旭日天边挂
暮望西天飞红霞
红焙小炉烹煮茶
轻拨银弦 醉听胡笳
清风舞明月  映照一树繁花
与君比肩  倾尽天下
东篱种田  共话桑麻
西窗剪烛  细语情话
醉了唐诗宋词  美了岁月芳华

生命的绝唱

作者：海娴 
朗诵：莹秋

深居绿树高枝，一声声高亢嘹亮的悲鸣，是对高洁灵魂的礼赞，也是对于多舛命运的抗争！
数载地下黑暗，数度苦修苦练，破茧成蛹。冲破黑洞不停歇，急匆匆，羽化成蝉，历尽苦痛，寻求光明！
金蝉脱壳的一瞬，精彩、传奇，这是我生命中最美妙的绝唱，如昙花一现，惊艳群芳；如凤凰涅槃，浴火重生！
夏蝉，终生只饮清露，不染风尘，吟唱恋曲，善解风情。历经风雨，冷暖自知，疗伤止痛。
把生命留给骄阳，留给盛夏，就让我来去匆匆！哪怕我炽热的爱遭遇冰霜，只愿将我稚嫩的善良与真诚，留给季节、留给天空……