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我是精神科護理師「櫻櫻」,無論你是正在陪伴身心困擾的家人,還是自己正面對憂鬱的心情挑戰,我都會在這裡陪伴你,分享給你更多別人的故事和經驗,以及如何下一步的資源與管道。希望每一集節目都能給您一點安慰、一點啟發,讓我們一起走得更遠!—更多分享在 Instagram「櫻櫻護理站」💌講座與課程合作請聯繫:[email protected]--Hosting provided by <... more
November 20, 2025EP14 離婚後的父母&孩子相處的細節分享!如何心存善念,累積親子好緣分?_________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay
November 01, 2025EP13 新的暴力事件,給我的領悟+精神科「傾聽術」_________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay
October 20, 2025EP12 我眼裡的精神科世界....有點可愛?北捷1男1女隔空過招 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more7minPlay
October 06, 2025EP11 從台灣日照中心到法國《塞納河上的船屋》:照護生活、老年生活的多元想像本集重點 ♥養老及長照觀念的轉變 ♥長照2.0、日照服務與資源運用 ♥國外典範與生活態度的啟發 ♥參與多元課程:為生活注入新能量 🌷「照顧別人是一種專業,照顧自己是一種智慧 提早準備生活,也是在為未來的自己鋪路」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more24minPlay
September 21, 2025EP10 我針灸後,居然氣胸送急診、插管住院!出院後的一些生命領悟_________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more24minPlay
September 10, 2025EP9 極度渴望關愛的孩子,是怎麼了?談親子關係的深刻反思&繪本故事♥EP9 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more26minPlay
August 30, 2025EP8 總是很願意嘗試、總是很有「好奇心」!原來是生命力的展現♥EP8 總是很願意嘗試、總是很有「好奇心」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
August 02, 2025EP7 下班後的生活,也可以很多元、很有趣!本集重點 ♥從吃開始愛自己:原型食物、自拍與找回成就感 ♥手作與保養:在小確幸裡練習療癒 ♥讓生活變豐富,工作才更有力量 🌈 「當你開始願意照顧自己 去體驗生活,生活就會開始對你微笑」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
June 21, 2025EP6 退休後的焦慮!中年婦女的鬱悶心情本集重點: ♥退休後中年婦女常見的焦慮與身心訊號 ♥為什麼高要求、完美主義更容易焦慮 ♥如何提前培養興趣、找到生活平衡 在精神科急性病房工作多年 我觀察到許多55歲後的中年婦女 在孩子長大、生活重心突然改變後 容易出現焦慮:頭暈、想吐、沒胃口 甚至覺得自己好幾天沒吃東西。 這些症狀不只是身體的病 更是情緒在提醒我們:生活需要新的方向 這一集希望能幫助你或身邊的家人 及早為自己的人生做準備 安心過好每一段日子💛 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay
May 19, 2025EP5 面對失智症的人,如何更溫和、溫馨地對話?不陷入無限憂傷中本集重點: ♥為什麼老師這麼年輕就得失智症? ♥什麼特質的人容易得失智症 ♥運用口語化方式來和失智症互動 ♥家屬的心聲和生病者的調適 那位總是微笑的英文老師 病情帶來的孤獨與心碎 老師的故事告訴我們⋯⋯ 失智症不只是記憶的流失 更是個人身份和夢想的逐漸消逝 然而,在這些挑戰中 老師仍然帶著一份令人動容的希望 「失智症帶走了他的記憶 卻無法帶走她的尊嚴與對生活的希望。」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我,一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram:@nurse.inin ♥Youtube:櫻櫻護理站 ♥官方LINE:@300qwkss |歡迎留言,分享你聽完想法 |邀請轉貼,分享你關心的人 最後,竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常~萬分的謝謝您呦!🌟🌟🌟🌟🌟 --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay