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孤單，是一個人的狂歡；狂歡，是一個人的孤單——泰戈爾用短短 14 個字，說出了現代人的心境。

孤單，不一定是寂寞，有時它是一種選擇，是一種與自己深度對話的自由；
狂歡，也不一定是快樂，有時它是害怕安靜的逃避，是煙火般的瞬間燦爛。
在這集節目中，我們從心理學、職場觀察與生活故事，帶你重新理解孤單與狂歡的兩面性：

• 為什麼有些孤單會讓人充實，有些狂歡卻讓人空虛？
• 當孤單成為養分，能否讓你在熱鬧與安靜之間切換自如？
• 面對「孤獨流行病」，我們可以怎麼練習與自己相處？

也許你會發現，孤單與狂歡不是對立，而是人生中彼此映照的兩種風景。 

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關於「贏在職涯」
「贏在職涯」陪你穿越職場迷霧，探索生涯發展、創業實戰與自我成長。
願你的每一次選擇、每一場努力，都能更有方向、更靠近理想。
理性思辨，感性共鳴，與你一同走過職涯的每一個關鍵時刻。
指引方向，守護選擇，走自己的路。

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在台灣職場，開會常常變成時間黑洞。到底該怎麼讓會議更有效率？本集節目將解析台灣的開會文化、常見迷思，以及讓會議真正有產出的三大關鍵步驟。  

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關於「贏在職涯」
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很多人明明努力卻始終不被看見，升遷總是輪不到自己。真相是：職場上不紅，絕對有原因。
在這一集裡，我們將一起拆解五個關鍵盲點：

1. 專業力不足：只會「做完」，卻無法「解決問題」
2. 可見度太低：價值消失在沉默裡
3. 情緒與關係失衡：專業是基本，情緒是放大器
4. 紀律鬆散：效率不穩，合作成本太高
5. 學習停滯：同樣錯誤不斷重演

你會聽到許多真實職場畫面，也會得到立刻可行的微習慣練習。
別再誤會自己只是「運氣不好」，因為當你調整日常習慣，舞台燈自然會打在你身上。

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在咖啡館敲著鍵盤、身旁放著行李箱的人，或許不是在旅行，而是在工作。這就是「數位游牧人」的日常。
本集節目，我們將帶你看見這種自由工作型態的全貌——它的魅力、真實挑戰、必備技能，以及如何一步步從上班族轉換成能在世界各地工作的專業人士。
我們會用數據、案例與實用建議，幫你拆解數位游牧的職涯優勢與風險，讓你在踏出第一步前，做好準備。

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👜 一個名牌包，我可以咬牙買下；
但它背後代表的生活方式，我卻無法假裝。

職場與人生裡，許多人追逐符號，卻忽略了真實。
頭銜、光環、奢華，或許能帶來短暫滿足，但能否長久承受，才是真正的考驗。

👉 本集，我們聊聊「名牌包現象」與「職涯幻覺」，一起找到更真實的定位。

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我們每一個人，都會死一次。
但不是每一個人，都能在死後留下重量。
有人留下作品，有人留下影響，有人選擇讓肉體成為生態的一部分。
今天，我想邀請你思考一個問題：你希望自己的消失，成為誰的存在？
生命之所以動人，不是因為長度，而是它在時間裡曾經「留痕」。
而那些選擇以身體布施、以死亡孕育生命的存在，早已以自己的方式，完成了三不朽的生命答卷。

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在職涯裡，許多人害怕停下來，因為停下來好像意味著落後。但事實上，若方向本身錯了，再努力也只是徒勞。
本集將帶你看見：

• 為何錯的方向比慢的速度更可怕
• 停下來的三個檢視點
• 停下來後的三步驟行動計畫

停下來不是輸，而是重新選擇的勇敢。
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你是守規矩的人、利用規矩的人，還是規矩本身？
這三種角色，不只是職場的階層分界，更是社會運作的權力地圖。
在這一集，我用故事、數據與案例，帶你拆解：

• 為什麼底層守規矩是生存必須
• 中層如何用規矩為自己開門
• 高層如何成為規矩的制定者
• 更重要的是——如何判斷你現在在哪一層，以及該怎麼升階。

如果你曾經在制度裡感到無力、掙扎，或好奇為什麼有些人總能在規矩之下游刃有餘，
這集將帶給你一張清晰的地圖，幫你找到屬於你的路徑。

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在職場裡，我們總能遇見這樣的身影：他們資歷深厚、經驗豐富，卻總讓人覺得「叫不動」。他們或許是新人最期待的榜樣，卻成了最消極的示範；他們可能是主管手中最可靠的資產，卻往往也是改革路上最大的阻力。
本集將深入解析「老鳥」現象——他們的價值在哪裡？為什麼會逐漸失去動力？當老鳥選擇不飛，對團隊會帶來什麼後果？同時，我們也會提出具體解方：對主管而言，如何重新定位老鳥角色、激發他們的參與？對老鳥本人而言，又該如何從「不動」轉向「再飛」？
「叫不動的老鳥」不是人際小摩擦，而是整個組織文化的鏡子。當經驗能被轉化為智慧，當穩定能成為傳承，老鳥就不再是絆腳石，而是讓團隊飛得更高的力量。

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每年校園徵才季，有學生投出十幾封履歷卻音訊全無，也有企業抱怨年輕人難找、難養又快閃。本集從最新的校園徵才數據出發，分析年輕人找工作的痛點、企業選人的偏好，以及那些你沒注意到的真實機會，幫助你掌握職涯起點的關鍵突破口。

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