10週間目の「Move in Complexity」の１週間を振り返りました。

スウェーデン国際教育プログラムYIP

#SPT

#ソーシャルプレゼンシングシアター

#0 Forms

アップしたゼロフォームのプラクティス動画はこちらです。

https://youtu.be/NFy-Thq6Slw

#身体知

#SPT シアターでの衝撃

#アートオブハーベスティング

#盛大にコケた

#馬

#腰が迷子

などについて話しています🌿

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スウェーデン国際教育プログラム（YIP）の最年少と最年長の日本人２人がお届けする、共同生活のリアル話。

YIP体験こぼれ話

スウェーデンからお届けする、最年少と最年長の国際教育プログラムYouth Initiative Program（通称YIP）でのリアル青春体験ストーリー

▼Youth Initiative Program

https://yip.se/

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Spotify

https://open.spotify.com/show/75tbVSACaMI5eIJbrYLwzI?si=e4aa108510ec49ac

Apple Podcast
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#スウェーデン

#YIP

#留学

#シュタイナー

#ルドルフ

#YIPこぼれ話

I’m currently in Sweden, taking part in the international program YIP (Youth Initiative Program) — living and learning together with 33 amazing participants from 18 countries.

This week, I had the chance to sit down with Justas Kučinskas, one of the contributors for Moving in Complexity.

https://yip.se/events/moving-in-complexity-3/

Justas Kučinskas

Movement fundamentals teacher with extensive experience in performing arts. Justas is a dancer, choreographer, yoga teacher. Besides his movement practice and research he is a doctoral student in philosophy and a professional facilitator of group learning processes. His latest movement research and development includes direct learning from the acknowledged masters in contemporary field of movement – Ido Portal and his team; Joseph Frutzek and Linda Kaepotana of “Fighting Monkey Rootlessroot”. Along with Katia and Severas he is a founder of Movement Vilnius, one of worlds’ first movement schools.

In our conversation, we talked about:

• How he introduces himself

• The question he’s holding right now

• A message for future Yippies

• A message for YIP18 :)

• What “0 Form Practice” means to him

I really enjoyed recording this one — hope you’ll enjoy listening too! 

▼Guided personal practice: 0 Forms video

https://youtu.be/NFy-Thq6Slw?si=eFtQKL8FcEIJnaR7

This is a one hour guided personal practice designed to awaken the body, increase awareness and build fundamental movement patterns. The practice takes participants on a journey through a specific "arc" of qualities:

Stillness

Softening

Extending

Swinging

Kneeling

The practice has been inspired by and uses many of the elements designed by @fightingmonkey_practice

10週間目を終えた雑談回です。

#本気のハロウィン

#世界各地の音楽家たちの集い

#エスノワールドがすごい

https://ethno.world/es/events/

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#18 愛ってなんだ　“イキガイ”にモヤモヤ　「Personal Initialtive」の１週間を振り返る。

9週間目の「Personal Initialtive」の１週間を振り返りました。

スウェーデン国際教育プログラムYIP

#今考えてるプロトタイプ

#パーソナルイニシアチブの今

#愛ってなんだ

#イキガイにモヤモヤ

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#17【雑談回】肉じゃが大失敗、セネガルサーカス、緊張ディナー、恋愛、身体的鬱、散歩むずかしい、パスタとワッフル　9週目を終えて。

スウェーデン国際教育プログラムYIP

9週間目を終えた雑談回です。

#肉じゃが大失敗

#エリザベスに歌を届けに

#セネガル

#サーカスで学んだリーダーシップ

#緊張ディナー

#スウェーデンの厳しい冬

#身体的鬱

#恋愛

#散歩むずかしい

#パスタワークショップ

#スウェーデンのワッフル

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#YIP

#留学

#シュタイナー

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8週間目を終えた雑談回です。

#寿司作り

#アメイジング・グレイス

#元バリウッド

#ケアホーム

#老人ホーム

#ソーシャルハブ

#おばあちゃん力ってすごい

#インド料理の衝撃

#DUALIPA　デュア・リパ

#Ryunosuke Okazaki – JOMONJOMON

https://www.vam.ac.uk/event/ZO5l6WDQd9/ldf-sept-2025-ryunosuke-okazaki?srsltid=AfmBOorT41IFuhavdIGMF3TytiyTYb-rMjwcatRO4nJ7BHKygpGQRKnX

#マチルダ

https://www.londontheatredirect.com/musical/matilda-the-musical-tickets?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign={campaign}&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=21738635444&gbraid=0AAAAAC1zjJlJognXJIeCblTACMSd0kgPx&gclid=CjwKCAjwmNLHBhA4EiwA3ts3mXOz4l4jvj6ciMgwHcZ63SzgTTuUmJZlGwYl-P_Sllwl3VOd9aFxuRoCXuoQAvD_BwE

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#15【雑談回】Naokoの秋休み 　古着、お餅、ピザ、みんなから好かれたい？、ソリチュード、アルケミスト　8週目を終えて。

スウェーデン国際教育プログラムYIP

8週間目を終えた雑談回です。

#古着屋シンデレラフィット

#お餅づくり

#ピザを食べながらモヤモヤ話

#みんなから好かれたい？

#solitudeソリチュード

#アルケミスト

https://www.kadokawa.co.jp/product/199999275001/

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7週間目の「権力、特権、抑圧」の１週間を振り返りました。

スウェーデン国際教育プログラムYIP

#ヒリヒリ自己紹介

#Privilege walk

#プリビレッジウォーク

#ティーの動画

https://youtu.be/oQbei5JGiT8?si=cdvhUWkA9Iumkym4

#アライ

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#13【雑談回】インドでのインターンシップ、ガチ自給自足、歯磨き粉持ってこなくていいよ　7週目を終えて。

スウェーデン国際教育プログラムYIP

7週間目を終えた雑談回です。

#超絶ユニークプレゼン

#個性強すぎ9人のチームづくり

#マニッシュさん

#シクシャンター

#ムニセバ

#自給自足

#ミナクシさん

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6週間目、Economicを学んだ１週間を振り返りました。

あなたならではの「Do Nothing」は何ですか？

#12 「経済」をGDP、指相撲、タイパ、Do Notihg、子育ての視点で振り返る。

6週目の振り返り

スウェーデン国際教育プログラムYIP

・「関係」がすべて、ってどういうことだろう

・指相撲

・「タイパ」

・クネビンのフレームワーク

https://youtu.be/N7oz366X0-8?si=DGUvhDFtSzrx90cb

・Do Notihg

・経済と子育て

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