Bu bölümümüzde Boğaziçi Olimpik Yüzme Spor Kulübü Başkanı Ahmet Selami Vanlı ile konuştuk.

Kulüp olarak organize ettikleri yarışları, özellikle de Ultramaraton yüzme parkurlarını konuştuk.

İyi dinlemeler.

Bu bölümde yüzme antrenörü Ömer Fatih Yüce ile yoga üzerine konuştuk.

Ömer hocam yüzme antrenörlüğünün yanı sıra yoga konusunda da uzman biri. Yüzme sporu ile yoga ritüellerinin hem ortak noktalarını hem de yoganın yüzücüye olan zihinsel ve fiziksel katkısından bahsettik.

İyi dinlemeler 🙋🏻‍♂️

Bu bölümde Fizyoterapist Paye Gökçeli’nin Yüzme İdman Yurdu master yüzücüleri ile yaptığı tez çalışması üzerine sohbet ettik.

Tezin adı Master Yüzücülerde Perküsif Terapi Uygulaması ile Isınmanın Esneklik, Kas Kuvveti ve Yüzme Performansı Üzerine Akut Etkisinin İncelenmesi.

Tezin sonucu güzel bir yere bağlanıyor. İyi dinlemeler.🙋🏻‍♂️

Bu bölümde Prof. Dr. Bahtiyar Özçaldıran ile master yüzücüler için antrenman tüyolarını konuştuk.

Master yüzücülerin ihtiyacı olan “kol, kulaç, nefes biyomekaniği” hakkında hem bilimsel hem de uygulamaya yönelik bilgiler paylaştık.

Bahtiyar Hoca der ki; “yüzme eşittir verimlilik”

Bu bölümde kardeşim Sina Engin’le Japonya üzerine lakırdılar ettik.🙏🏻

Sina uzun süredir Japonya’da yaşıyor . Japonya hakkında bilgi almak isteyenler ya da Japon kültürüne ilgi duyanlar için kendi perspektifimizden bir sohbet dinleyeceksiniz.

İyi dinlemeler 🙋🏻‍♂️

Yüzme İdman Yurdu’ndan Aynur Çarıkcıoğlu ile Antalya’da yüzülen Türkiye Masterlar Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonasında kırdığı 200 Sırtüstü masterlar rekoru üzerine konuştuk.

Harika bir sohbet oldu. İyi dinlemeler.🙋🏻‍♂️

Bu bölümde SDC Yüzme Spor Kulübü antrenörü Mehmet Ali Hacıoğlu ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Mehmet Ali Hoca’nın yüzmeye olan tutkusunu ve SDC Yüzme’nin ilham verici hikayesini dinleyeceksiniz.

Ayrıca, yaşadığı sağlık sorununu yüzme sayesinde hem fiziksel hem de mental olarak nasıl atlattığını ve bu sürecin onu nasıl yeniden sağlığına kavuşturduğunu kendi ağzından duyacaksınız.

İyi dinlemeler🙋🏻‍♂️

Bu bölümde Kadir Pırasoğlu’nun hikayesini dinleyeceğiz. Doğaya ve hareket etmeye olan ilgisini spor yaşamıyla birleştirmiş. Fakat bir yerde hayat karşısına engeller koyar gibi olmuş. Fakat keyif aldığı, bulunmaktan mutluluk duyduğu yerden kopmadan yola devam ediyor. İyi dinlemeler.🙋🏻‍♂️

Psikolog ve Olimpik Yüzüzü Nida Eliz Üstündağ ile ikinci bölümümüz. Bu sefer psikolojik esneklik konusu üzerinde biraz gezindik. İyi dinlemeler.🙋🏻‍♂️

Bu bölüm Görkem Yılmaz’la Sporun Birleştirici Gücü’nü konuştuk. İyi dinlemeler.🙋🏻‍♂️