Yo Brillo con Karla Mtz

Sin duda ha sido un año difícil para todo, pero siempre he pensado que de todo lo negativo que sucede sale algo positivo y el 2020 no fue la excepción. Lo considero un año de cosecha pero sobre todo evolución.   En este episodio te comparto lo aprendido, porque lo que no se aprende se repite. Así como los rituales que hago para cerrar un ciclo cada año.

La planificación familiar y la salud sexual son tema en la vida de cualquier persona sexualmente activa.   

En este episodio platicamos con la Dra. Ruth Rock, ginecóloga y obstetra sobre los distintos métodos anticonceptivos.  

 Si quieres ir a cita con la Dra. Ruth te dejo su whatsapp 8111300108  

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¿Has escuchado la palabra privilegio? ¿La has reflexionado?    

En este episodio invité a Héctor Aguirre, creador del Clóset LGBTQ+ para que platicáramos sobre el tema y como comenzó su activismo.   

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¿A quién no le ha pasado que su propia cabeza le juegue chueco y se ponga limites?   

En este episodio invité a Mitzy Ruíz, coach de futuros imposibles y nos platicó como ¿qué son estos pensamientos?, de donde vienen, como identificarlos y como no permitir que nos limiten. 

 Te comparto el link del podcast de Mitzy: https://open.spotify.com/show/6144QaiUxea9WqGiXhAl8Y?si=85EZIgvAQkKvnR-mC7QDEw  

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En esta era digital creo que la todos hemos escuchado la palabra "influencer" pero realmente ¿quienes son estas personas y qué es lo que hacen? Nuestra invitada Iris Carrillo (@iris_carrillo) quien es coach de influencia nos explica más a profundidad sobre esto y como es realmente influir con conocimiento. 

Tienes que amarte primero tu para poder dar amor, ¿cierto? En este episodio tuve como invitada a @niasossa con quien platicamos sobre el amor propio, lo complejo de trabajar con él a diario pero las grandes gratificaciones que suceden cuando comenzamos a amarnos.

En este episodio quería que habláramos sobre creatividad y si hablamos de creatividad en automático el nombre del talentoso Nicotronick  viene  mi cabeza.

El yoga es todo un mundo de información y aprendizajes es por eso que invité a Emmeri (@yogalakshmistudio) para que nos explicará más sobre tema, su proceso dentro de esta disciplina, como ha sido su evolución, en quien se inspiró para el nombre de tu estudio y las clases que imparte.

¿Alguna vez te has preguntado como surge la inspiración? En este episodio tenemos como invitada a Tania Rendón, blogger y empresaria que diario motiva e inspira a sus seguidores a través de las redes sociales.

El término "tóxico" está súper de moda y lo hemos escuchado por todos lados. Es súper normal saber que alguno de nuestros conocidos a tenido una relación así, incluso nosotros mismos, pero ¿qué hay de las relaciones sanas?