Cuando estamos escuchando la radio y no nos gusta lo que suena, cambiamos de emisora o bajamos el volumen, así pasa con nuestros pensamientos, nosotros decidimos que escuchar y que no.

Acompañanos en esta cápsula juntoa Kellian Ojeda Psicólogo Clínico.

Si deseas escuchar más acerca de este tema ve a nuestro episodio Numero 1 Pensamientos Suicidas

¿Has llegado a pensar que la vida no tiene sentido? ¿Qué no hay forma de acabar con el dolor que sientes? este podcast es para ti, Estaremos hablando de qué hacer cuando estos pensamientos vienen y aún cuando son constantes. Quédate con nosotros y escucha los Consejos que tiene para ti Kellian Ojeda, Psicólogo Clínico.

Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, habla con un mentor en linea https://yoenfrento.com/habla

¿Dónde buscar ayuda si es que tú o alguien conocido tiene ideas suicidas? Puedes hablar con uno de nuestros Mentores en nuestro sitio https://yoenfrento.com/habla. Pero también puedes llamar a algunos de estos números en tu país.

Línea de prevención del suicidio – ayuda al suicida online

Hablemos de Todo

Teléfono de la Esperanza

Centro de Valorização da Vida, CVV

Teléfono de la Esperanza

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Barranquilla:(00 57 5) 372 27 27

Bogotá: (57-1) 323 24 25

Medellín: (00 57 4) 284 66 00

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Teléfono de la Esperanza: 717 003 717

Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C

Sentido (Centro Peruano de Suicidología y Prevención del Suicidio)

PUERTO RICO

Linea pass (Primera Ayuda Psicosocial)

Teléfono: 1-800-981-0023

Último recurso

Teléfono de la Esperanza

Valencia: 0241-8433308

Nacional: 0-800-PSIQUE

¿Sabia que a lo largo de tu vida unas dos o tres veces podrías experimentar depresión? Si te has estado sintiendo oprimido, abatido, desesperanzado, triste, desanimado o desesperado, es probable que estés pasando por un periodo de depresión, te invitamos a escuchar este podcast con Adrian Arriaza, Orientador y Educador, apasionado en este tema que ha vivido en primera persona.

Si no te sientes segura en tu propia casa y vives con miedo a que tu esposo reaccione con palabras intimidatorias o actitudes agresivas, te invito escuchar este episodio, porque quizá estés experimentando violencia doméstica.

¨Una mujer que experimenta violencia doméstica no es culpable, es una víctima, pero es responsable de salir de allí¨ Kellian Ojeda, Psicólogo Clinico.

Ella Es Neffer y perdió a su esposo hace 12 años a causa del cáncer, Ella nunca se imaginó que esto podría pasarle, hasta ahora no había experimentado un dolor tan grande en su vida, siempre soñó con envejecer juntos. Hoy después de tantos años aún puedes escuchar el dolor que causa la pérdida de un ser amado, te invitamos a escuchar su historia con Benjamin.

Si estás experimentando actualmente ansiedad, te conviene escuchar nuestro episodio #4. Para ello estaremos entrevistando a Ruth Benítez, quien es Psicóloga y nos enseña que es posible manejar la ansiedad y superarla, nos motiva a realizar un autoanálisis personal, un cambio de filosofía y a descansar la mente y el corazón ¡No te lo pierdas!

Desarrollar Inteligencia Emocional es vital para una vida saludable. Nuestras emociones juegan un papel fundamental en el día a día. Por eso invitamos a una experta, la Psicóloga Neilan Cáceres para que nos hablara sobre este tema del que escuchamos tanto pero sabemos tan poco. Conversamos sobre: qué es Inteligencia emocional, para qué sirve y cómo podemos desarrollarla. ¡No te lo pierdas!

El divorcio es un proceso lleno de cambios, donde se ven involucrados los niños. ¿Qué es el divorcio? ¿Cómo lo perciben los niños? ¿Cómo deben actuar los padres? Para contestar todas estas preguntas invitamos a Karla Cavazos, quien es Psicóloga, terapeuta infantil y explica cómo ayudar a los niños en este proceso.