Te contamos por que el Yoga te sugiere decir la verdad, que ocurre contigo, y tu entorno. Como esta sugerencia te transformará y cambiará tu vida.

Enseñanzas ancestrales para el mundo moderno. Oí esta interesante conocimiento presentado de una manera lúdica y con ejemplos cotidianos que te ayudarán a verlo y aplicarlo en tu vida.

Gonzalo Rico Peña es Director del Centro Yoga Baires y cada semana nos presenta una enseñanza nueva con tips muy sencillos y prácticos para aplicar en tu vida ya sea que hagas yoga o no.

En este episodio Gonzalo te cuenta sobre "por que te conviene hablar con la Verdad"... SATYAM, otra de las principales premisas o sugerencias al momento de querer erradicar el dolor de tu vida. Qué beneficios te traerá? no te conviene mentir para no dañar a los otros? tu amiga te regala siempre dulces y no te animas a decirle que no te gustan así no se siente herida? o por qué seguís en ese grupo de chat que realmente no te interesa? si no te interesa por mas que se ofendan... no sería mejor que salgas de ahi?

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El Camino del Yoga nos propone o sugiere que evitemos generar daño en los demás y en nosotros. En uno mismo se puede entender fácilmente pero por qué evitar dañar a los otros?

Qué beneficio te traerá en tu vida? por qué no pegarle al de al lado un buen punta pie para que se corra y te deje ver el concierto tranquilo?

Gonzalo Rico Peña nos cuenta por qué.

Enseñanzas antiguas para el mundo moderno. Oí esta interesante enseñanza presentada de una manera lúdica y con ejemplos cotidianos que te llevaran a verlo reflejado en tu vida.

Gonzalo Rico Peña es Director del Centro Yoga Baires y cada semana nos presenta una enseñanza nueva con tips muy sencillos y prácticos para aplicar en tu vida ya sea que hagas yoga o no.

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Los yoga sutras nos obligan, imponen a que sigamos lo que ellos dicen o es otra cosa lo que proponen? es lo mismo para un aceta en la montaña que para vos? seguí en este interesante podcast lo que aprendimos directamente con la familia de Krishnamacharya y sus alumnos directos.

Cada presentación te traemos esta joya invaluable del yoga aplicado para vos.

Saludos. Gonzalo Rico Peña

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De qué nos hablan los yoguis cuando sugieren llevar adelante brahmacharya? Hablan de la abstinencia sexual o no? nos piden no tener relaciones sexuales de ningún tipo? Que refiere por energía? Para qué?

Qué es la energía? como la podes manejar? Estas manejando o reprimiendola?

Oí este podcast que traerá luz a tu Vida.

Si querés saber mas escribi a [email protected]

soy Gonzalo Rico Peña - Centro Yoga Baires

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Como funciona la meditación? Cómo es el proceso? Quienes pueden meditar? cuales son los pre requisitos? qué pasa con lo que experimentamos en la meditación? es la verdad absoluta? nos da una verdad objetiva? Por qué nos beneficia la meditación?

Cuales son las bases para una practica meditativa beneficiosa.

Aquí te compartimos el conocimiento del Yoga que hemos recibido de manera oral en una de las cunas donde se origino... en la Tradición de Krishnamacharya, Chennai - India, en el Krishnamacharya Yoga Mandiram.

Soy gonzalo rico peña, director de Centro Yoga Baires - Casa de Estudios.

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El sufrimiento esta presente en el ser humano desde tiempos  remotos y nos acontece de diversas maneras. Las aflicciones o llamados Kleshas están presentes en todos los seres humanos, en vos también.

En este podcast te contaremos cuales son, cómo surgen, como operan en vos, como manejarte con ellos, como prevenirlos.

Soy Gonzalo Rico Peña y te presento en estos podcasts todo lo aprendido en mis viajes regulares y recurrentes para estudiar y practicar odas las herramientas del Yoga en India: asanas, pranayama, meditación, visualización, mantras, mudras, bandhas, ayurveda, ritual, filosofía yoga, textos védicos y mucho mas.

Pero todo esto te lo presento de una manera simple, clara y adecuado a vos ya seas practicante novato, no practicante de yoga o profesor experto.

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Por qué te sugieren los sabios de la India no acumular? Cuál es la ventaja de que lleves solo lo imprescindible y vayas liviano.? De dónde surge este término? Cómo afecta, tu vida y tu destino?

Oí este audio en el cual te presento de una manera muy clara y sencilla un secreto y enseñanza encriptado en la transmisión oral del Yoga; un conocimiento que nos llega a travez de un linaje con mas de 2000 años de antigüedad..

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Gonzalo Rico Peña

Por qué el Yoga te recomienda que te limpies/resetees regularmente? Qué es lo que debemos limpiar? Cómo? Cuales son sus beneficios?

Los Yoga sutras de Patañjali nos proponen muchos tips, conocimientos que te ayudan a transformar tu vida en pos de que desarrolles expreses y vivas todo tu potencial.

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Casa de Estudios - Centro Yoga Baires

Basado en las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patañjali, En este capítulo presentaremos los Niyamas. 5 recomendaciones para llevar adelante con vos mismo que te darán resultados sorprendentes ante de pisar una alfombra de Yoga.

Sauca: limpieza

Santosa: limpieza

Tapas: Depuración

Svadhyaya: autoconocimiento

Isvarapranidhana: conexión con lo trascendente