Übergewichtige Menschen denken leider manchmal Yoga sei nichts für sie, weil sie vielleicht viele Dinge im Yoga nicht mitmachen könnten. In unserem neuen Curvy Yoga Kurs, Yoga für fullsize Frauen, der von der zauberhaften Alexandra unterrichtet wird ist genau für solche Menschen Platz. Natascha ist eine Teilnehmerin und sie berichtet von ihren Erfahrungen in diesem Kurs und dass es ihr in allen Bereichen des Lebens körperlich und mental nun viel besser geht. Sie ist beweglicher geworden, ihre Muskeln und Gelenke fühlen sich besser an, ihre Schmerzen sind zurückgegangen und sie ist einfach besser drauf und hat neues Selbstvertrauen getankt.

YOGA FÜR PLUS SIZE FRAUEN IN NIPPES – Yoga mit Alex

Die indische Yoga Philosophie hat die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zum Ziel. Die körperlichen und geistigen Übungen können Dich sowohl entspannen als auch stärken. Genau das, tut allen Menschen gut, auch schweren Frauen.

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