Un aspecto de ser fuerte es tu habilidad de centrarte cuando algo te afectó, que tan rápido eres capaz de poner un punto y aparte a situaciones que no te estan aportando cosas positivas. A veces tardamos dias, semanas, meses! Aprende una sencilla técnica que te permita poner punto y aparte, que tebde un espacio para respirar y regresar a tu centro, a tu punto de poder

Este capitulo te va a platicar del miedo, y te ayudará a entender si tus miedos son reales o si son producto de una situación no real que se está anticipando al futuro. Regresa a tu punto de poder! Domina tu miedo y no dejes quebte frene.

Este podcast te va a enseñar como trascender la respiración de ser un proceso automático a un proceso para mejorar tu calidad de vida.

El sonido y la musica es un metodo muy eficiente y divertido para mejorar nuestro estado de ánimo! Ciertas frecuencias tendran un efecto positivo y de balance en tu sistema energetico. Esta sesion explica un poco de esto y comparte 5 min de una sesion acustica con un tambor que balancea tus chakras. Te invitamos a escucharla. Namaste

En este capitulo discutimos cuando la mente actua a tu favor y cuando no! Amiga o Enemiga? Y te enseñamos una tecnica sencilla para empezar a hacer tu mente tu amiga. Intentalo! NAMASTE

Como vives tu vida? Automaticamente a merced de factores externos? O la vives día a día con el poder de la INTENCIÓN? Este podcast te recordara a integrar la intención a tu vida dia con dia. Te sorprenderá ver los cambios que esto generará. Namaste

This chapter will teach you a couple of very simple exercises that will enable you to step into your point of power. Be a creator of your life! Namaste

Este capitulo te enseñara un ejercicio sencillo que te anclara en el tiempo presente, te hará sentir fuerte, enraizado y te permitira liberar cualquier energia o sentimiento negativo, como resultado estarás en una posición de poder personal. Inténtalo!

This podcast will teach you to create a safe space where you can renew yourself, heal yourself but most importantly be yourself.