Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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Yoga, Meditation und spirituelles Leben episodes

  • YVS342 – Verdauungssystem – Wirkung von Yogaübungen
    Welche Aufgaben und Bestandteile hat das Verdauungssystem? Und wie verhilft Yoga zu einem verbesserten Verdauungssystem? Was sind verbreitete Erkrankungen des Verdauungssystems? Und wie kann man mit Yoga und einer guten, gesunden Ernährung das Verdauungssystem gesunderhalten? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    36 min
  • YVS341 – Das Atmungssystem – Wirkung von Yogaübungen
    Welche Aufgaben und Bestandteile hat das Atmungssystem? Und wie verhilft Yoga zu einem verbesserten Atmungssystem? Was sind verbreitete Erkrankungen des Atmungssystems? Und wie kann Yoga auch bei diesen Erkrankungen helfen? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    44 min
  • YVS340 – Ornish-Programm – Herz-Kreislaufsystem Teil 2 – Wirkung von Yogaübungen
    Was ist das Ornish-Programm? Welche Indikationen hat es? Und wie kann das Ornish-Programm bei der coronaren Herzerkrankung helfen? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    18 min
  • YVS339 – Einführung – Herz-Kreislauf-System, Teil 1 – Wirkung von Yogaübungen
    Was sind die Aufgaben des Herz-Kreislauf-Systems und was sind die Bestandteile dessen? Welche Erkrankungen gibt es im Herz-Kreislauf-System und wie wirkt sich Yoga darauf aus bzw. wie kann Yoga bei der Gesunderhaltung von Herz, Kreislauf, Arterien und Venen helfen? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    47 min
  • YVS338 – Muskelsystem – Bewegungsapparat, Teil 3 – Wirkung von Yogaübungen
    Was sind Muskeln? Welches sind die Funktionen und Probleme der Muskulatur? Wie kann Yoga helfen, die Gesundheit der Muskeln fördern und zu erhalten? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    38 min
  • YVS337 – Gelenke, orthopädische Probleme – Bewegungsapparat, Teil 2 – Wirkung von Yogaübungen
    Was sind Gelenke und wie funktionieren sie? Wie kann man Gelenke durch die Yogapraxis gesund erhalten? Welche verbreiteten Gelenkserkrankungen gibt es und wie kann man diesen mit Yoga entgegenwirken? Worauf solltest du im Yoga achten, wenn du bereits unter Gelenkserkrankungen leidest? Hierüber spricht Sukadev in dieser Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    21 min
  • YVS336 – Skelett, Knochensystem, Osteoporose – Bewegungsapparat, Teil 1 – Wirkung von Yogaübungen
    Woraus besteht der Bewegungsapparat? Was sind die Funktionen der Knochen und des Skeletts und wie hängt Yoga damit zusammen? Was gilt im Yoga in Bezug auf Osteoporose? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der anatomischen Grundlagen aus der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    22 min
  • YVS335 – Anatomie und Physiologie: Anatomische Grundlagen – Wirkung von Yogaübungen
    Wie funktioniert der menschliche Körper? Und welche Auswirkungen hat Hatha Yoga auf den menschlichen Körper? Was gehört zu anatomischen Grundlagen unseres Körpers? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in den nächsten Folgen der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    16 min
  • YVS334 – Yoga als psychosomatische Funktionsaktualisierung – Wirkung von Yogaübungen
    Mithilfe des Erklärungsansatzes der „psychosomatische Funktionsaktualisierung“ des Wissenschaftlers Dietrich Ebert wird erläutert, warum Yoga so gut wirkt, warum es so gesund ist und wie es wirkt. Hierüber spricht Sukadev in der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    27 min
  • YVS333 – Zusammenfassung: Yoga und Sport 10 – sportliche Trainingslehre
    Welche wichtigen körperlichen und sportlichen Fertigkeiten entwickelt Yoga? Und welche Fertigkeiten sind das genau und welche davon entwickelt Yoga?
    So viel sei schon einmal vorweggenommen: Yoga entwickelt alle notwendigen körperlichen Fertigkeiten:
    - Ausdauertraining
    - Krafttraining
    - Flexibilitätstraining
    - Koordinationstraining
    - Entspannung
    Die wichtigsten Aspekte aus dieser Reihe Yoga und Sport bzw. Yoga als optimaler Sport hebt Sukadev in der 10. Folge der Reihe „Yoga und Sport“ noch einmal heraus.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    8 min

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