Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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Yoga, Meditation und spirituelles Leben episodes

  • YVS203 – Vrittis – die verschiedenen Gedankenwellen – Yoga Sutra 1-4
    Sukadev spricht in diesem Vortrag über die Gedankenkraft und positives Denken und bezieht sich dabei auch auf die Sutras 1. KapiteI, Verse 5-11, aus dem Buch `die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute´.
    Er erklärt die 5 Vrittis, die Quellen korrekten Wissens und die Arten direkter Wahrnehmung sowie auch die Charakteristika eines Meisters.
    Auf dem Yogaweg ist es wichtig seinen eigenen Geist zu verstehen. Von besonderer Wichtigkeit ist es, Irrtümer zu erkennen. Der ein wenig demütig-humorvolle Umgang mit seinen eigenen Verrücktheiten hilft zum Beispiel, sich weniger zu identifizieren. Höre in diesem Podcast weitere Tipps von Sukadev über die Herrschaft deines Geistes.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie ist auch der Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    56 min
  • YVS202 – Yoga Sutra – Einführung
    In dieser Folge der Yoga Vidya Schulung spricht Sukadev über die Schrift von Patanjali, die `Yoga Sutras´ und stellt dir diese in den folgenden Podcasts vor.
    Dabei beginnt er beim 1. Kapitel, mit den ersten 4 Sutras, die von dem menschlichen Geist handeln. Mit dem Buch `Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute´, eine Auslegung von Sukadev, findest du eine der fundiertesten, maßgebendsten und bedeutsamsten Darstellungen dessen, was unter Yoga zu verstehen ist und gibt tiefe Einblicke in die praktische, geistige und spirituelle Dimension - über alle Ebenen des Menschseins hinweg.
    Dabei werden in dieser Folge auch die 5 Geisteszustände (Chitta Bhumi: Mudha, Kshipta, Vikshipta, Ekagrata, Nirudda) wiederholt und die 4 Antahkaranas (Manas, Chitta, Buddhi, Ahamkara).
    Ein Verständnis dieser vier Verse des Yoga Sutra ist ganz entscheidend, um zu verstehen, wie die verschiedenen Yoga Techniken zusammen helfen, zu höherer Erkenntnis zu gelangen. Darüber hinaus verstehst du es besser mit deinem Geist umzugehen. (Yoga Sutra 1-4)
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie ist auch der Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    33 min
  • YVS201 – Vision der Kosmischen Gestalt: Bhagavad Gita 11. Kapitel
    `Die Vision der Kosmischen Gestalt´ - so lautet die Überschrift zum 11. Kapitel der Bhagavad Gita.
    Krishna führt Arjuna ins Überbewusstsein. Arjuna erfährt Gott als Kosmisches Wesen, die ganze Welt als Körper Gottes, jedes Einzelwesen wie eine Zelle Gottes. Er erfährt, dass letztlich alles gemäß Gottes Willen geschieht.
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch der 1. Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    47 min
  • YOGA KONGRESS 2019 – „Yoga - Weisheit und Dynamik“ vom 15. - 17. November

    Yoga heißt Einheit und Harmonie - Yoga bedeutet Verbindung: Die Verschmelzung von Weisheit und Dynamik, die Zusammenkunft von Alt und Jung, die Fusion von Spiritualität und Sport, die Symbiose von Tradition und Moderne. Ganz gleich, ob du schon lange Yoga übst oder es neu für dich entdeckt hast - lass dich bereichern von einem Wochenende voller Inspiration, Austausch und Wachstum. Spezialisiere und erweitere deinen Unterricht und deine eigene Praxis. Erlebe spannende Vorträge und Workshops.

    Mehr Information über Yoga Kongress 2019 findest du hier.

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    0 min
  • YVS219 – Wissen aus Traum und Tiefschlaf
    Die Meditation über das Wissen aus Traum und Tiefschlaf kann dir helfen, Hindernisse auf dem spirituellen Weg zu überwinden. Sukadev spricht über die Yoga Sutra von Patanjali, Kapitel 1, Sutra bzw. Vers 38.
    Es gibt verschiedene Interpretationen aus den verschiedenen Blickwinkeln zu diesem Vers:
    Aus Sicht der Psychotherapie:
    Traumdeutung, Weisheit des Unterbewusstseins
    Aus Sicht der Philosophie:
    Die Welt ist unwirklich, mache dir nicht so viele Sorgen
    Aus rein pragamatischer Sicht:
    Nutze die Kraft des Unterbewusstseins, entwickle gute Schlafgewohnheiten:
    Vor dem Schlafen 2-3 Stunden nichts essen
    90 Minuten vorher nichts oder nur wenig trinken
    60 Minuten vorher keine Bildschirme bzw. Displays anschauen (dieses gilt für Fernseher, Smartphone, Tablets, etc.)
    Vor dem Hinlegen zum Schlafen übe Meditation, sprich ein Gebet oder Mantra (laut oder im Geiste), lese in einem spirituellen Buch, etc.
    Sprich Affirmationen zum Einschlafen, stelle Fragen an Unterbewusstsein oder Gott, Affirmationen zur eigenen Entwicklung
    Übe mit dem Einschlafen Tiefenentspannung oder rezitiere ein Mantra (laut oder im Geiste)
    Sprich morgens zum Aufwachen Affirmationen, übe spirituelle Praktiken
    Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    17 min
  • YVS199 – Devanagari – Mantras auf Devanagari schreiben – Sanskrit – Teil 42
    Sukadev erklärt dir ergänzend zu den vorangegangenen Folgen in diesem Podcast weitere Sanskrit-Mantras, die du auf Devanagari schreiben lernst und macht mit dir wieder verschiedene Praxisübungen.
    Um die Übungen mitzumachen, die in diesem Podcast angegeben sind, lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft runter auf unserer Internetseite.
    Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    16 min
  • YVS198 – Devanagari – Mantras für Japa – Sanskrit – Teil 41
    Sukadev erklärt dir ergänzend zu den vorangegangenen Folgen in diesem Podcast, wie du ganze Mantras für Japa in der Sanskritschrift, dem Devanagari schreibst. Darüber hinaus macht er wieder verschiedene Praxisübungen, damit du das Gelernte üben und auch in die Praxis umzusetzen lernst.
    Um die Übungen mitzumachen, die in diesem Podcast angegeben sind, lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft runter bzw. schaue auch auf unserer Internetseite, wo der Link zum Übungsheft eingestellt ist.
    Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    14 min
  • YVS197 – Devanagari – Konsonant-Ligaturen in der Sanskritschrift – Sanskrit – Teil 40
    Sukadev zeigt dir ergänzend zu den vorangegangenen Folgen in diesem Podcast, wie du Konsonant-Ligaturen in der Sanskritschrift, dem Devanagari, schreibst und macht mit dir verschiedene Praxisübungen.
    Um die Übungen mitzumachen, die in diesem Podcast angegeben sind, lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft runter bzw. schaue auch auf unserer Internetseite, wo der Link zum Übungsheft eingestellt ist.
    Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    39 min
  • YVS196 – Devanagari – Vokal-Ligaturen in der Sanskritschrift – Sanskrit – Teil 39
    Sukadev erläutert dir in dieser Folge der Devanagari Vorträge, was Vokalligaturen sind und wie diese im Devanagari, der Sanskrit-Schrift, geschrieben werden.
    Um die Übungen mitzumachen, die in diesem angegeben sind, lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft runter bzw. schaue auch auf unserer Internetseite, wo der Link zum Übungsheft eingestellt ist.
    Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    23 min
  • YVS195 – Devanagari – Einführung + Alphabet, Konsonanten + Vokale und Übungen – Sanskrit – Teil 38
    In diesem Podcast gibt dir Sukadev eine Einführung in das geschriebene Sanskrit, die Devanagari Schrift und warum es auch in der heutigen Zeit gut und wichtig sein kann, diese Schriftzeichen zu lernen. Sanskrit ist die Sprache der Veden – vermutlich die älteste Sprache überhaupt.
    Darüber hinaus lernst du das vollständige Sanskrit-Alphabet mit allen Vokalen und Konsonanten auf Devanangari zu schreiben und Tipps, wie du die Schriftzeichen am besten Schreiben kannst.
    PRAXIS-ÜBUNG: Und um das Gelernte auch selbst in die Praxis umzusetzen, sind in diesem Podcast auch Übungen zum Mitzumachen enthalten. Lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft beziehungsweise besuche unsere Webseite, wo du den Pfad zur pdf-Datei findest.
    Zu den Übungen geht Sukadev Buchstabe für Buchstabe vor. Zunächst lernst du den gesprochenen Buchstaben und danach auch die genaue Schreibweise des jeweiligen Devanagari Wortes.
    Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
    Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
    42 min

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