In dieser Sonderfolge spreche ich, Marc Fenner, als Solo-Gastgeber über meinen Weg zu Yoga Nidra, der mich seit vielen Jahren begleitet und inspiriert. Ich erzähle, wie ich zum ersten Mal mit Yoga Nidra in Berührung kam und wie diese Praxis mein Leben grundlegend verändert hat. Wir tauchen ein in das Konzept des Sankalpa, wie es mein persönliches Leben beeinflusst hat und warum ich meinen IT-Job aufgegeben habe, um mich ganz dem Yoga zu widmen.

Ich erzähle auch von meiner Ausbildung bei Swami Prakashananda und wie sie mein Verständnis und meine Praxis von Yoga Nidra geprägt hat. Außerdem gehe ich darauf ein, welche Rolle Yoga Nidra heute in meinem Leben spielt und wie ich es in meinen Alltag integriere.

Besonders spannend ist meine Arbeit mit Yoga Nidra für Kinder und wie wichtig es mir ist, diese wertvolle Praxis auch den Jüngsten zugänglich zu machen. Außerdem spreche ich über meine Ausbildung zum Sankalpa Coach und wie ich Menschen dabei unterstütze, ihr persönliches Sankalpa zu finden und in ihrem Leben zu verankern.

Schließlich reflektiere ich über meine Erfahrungen mit Yoga Nidra im Geschäftsleben und wie es dort hilft, Stress zu bewältigen. Wenn du dich für Yoga Nidra, persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung interessierst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.

Weitere Informationen unter: https://YogaNidraAcademy.de/

Yoga Zeitgeist Podcast - Gast: Yoga by Karo

Willkommen zu einer neuen Folge des Yoga Zeitgeist Podcasts! Heute habe ich die Freude, Karo als Gast bei mir zu haben. Karo und ich kennen uns aus der Yoga Nidra Ausbildung und haben seitdem viele gemeinsame Erlebnisse geteilt. Besonders freue ich mich, dass ich im April dieses Jahres einen Workshop in Karos Yoga-Center in Bad Lippspringe geben durfte: https://yoga-by-karo.de/

Inhaltsübersicht:

Einleitung und Vorstellung: Begrüßung durch YogiCoach Marc Fenner

Vorstellung von Karo und ihrem Yoga-WegDer Weg zum Yoga: Karos Anfänge mit Yoga aufgrund von Rückenproblemen

Die Entwicklung vom körperlichen zum spirituellen Yoga

Yoga und Coaching: Verbindung von Yoga und Coaching in Karos Praxis

Karos Erfahrungen und Erkenntnisse aus ihrer Yoga- und Coaching-Ausbildung

Das eigene Yogastudio: Der Traum vom eigenen Yogastudio in Bad Lippspringe

Herausforderungen und Erfolge bei der Eröffnung des Studios

Yoga Nidra und Sankalpa: Karos erste Erfahrungen mit Yoga Nidra

Die Bedeutung von Sankalpa in Karos Leben und Praxis

Karos Weiterentwicklung und Anwendung von Yoga Nidra im Alltag

Besondere Yoga-Erfahrungen: Yogaunterricht und Workshops während der Corona-Pandemie

Karos Erlebnisse beim Welt-Yogatag und bei Firmen-Events

Die transformative Kraft von Yoga Nidra für Karo und ihre Teilnehmer

Highlights: Karo teilt ihre inspirierende Reise von den Anfängen des Yoga bis hin zur Gründung ihres eigenen Yogastudios. Tiefe Einblicke in die Verbindung von Yoga und Coaching und wie diese Kombination Menschen helfen kann, ihr volles Potenzial zu entfalten. Praktische Tipps und Erfahrungen zur Anwendung von Yoga Nidra und Sankalpa im Alltag.

Verabschiedung: Vielen Dank an Karo für dieses inspirierende Gespräch und an euch, unsere Zuhörer und Zuschauer, dass ihr bis hierher dabei wart. Besucht Karo in ihrem Yoga-Center in Bad Lippspringe und erfahrt mehr über ihre Kurse und Workshops. Den Link zu Caros Webseite findet ihr in der Beschreibung. https://yoga-by-karo.de/

Love, Peace & Om

Katalin, Lehrerin an einer Gesamtschule in Hamburg, berichtet über ihr inspirierendes Projekt, die Yoga AG. Wie wirkt sich Yoga und Yoga Nidra auf Kinder und Jugendliche aus? In einem Gespräch mit YogiCoach Marc Fenner werden viele interessante Aspekte von Yoga und Yoga Nidra beleuchtet und es entstehen Ideen, wie und wo Yoga Nidra für entspannte Kinder Anwendung finden kann. Selbstverständlich können auch die Lehrer mit Yoga Nidra neue Kraft und Energie für den herausfordernden Job in der Schule finden!

Weitere Infos zum Thema Yoga Nidra Für Kinder findest Du unter diesem Link: https://yoganidraacademy.de/yoga-nidra-fuer-kinder-weiterbildung/

In diesem Podcast-Gespräch mit Gaby Kammler von "Yoga und Krebs" wird die Integration von Yoga in die Krebstherapie diskutiert. Gaby betont die Veränderungen in der Medizin hin zu ganzheitlichen Ansätzen und wie Yoga dabei eine wichtige Rolle spielt. Sie erklärt, dass Yoga dazu beitragen kann, die Lebensqualität von Krebspatienten zu verbessern und Nebenwirkungen zu lindern. Sie hebt hervor, wie Yoga bei Ängsten und Depressionen helfen kann.

Das Gespräch behandelt auch die Entwicklung von medizinischen Leitlinien und Empfehlungen für Yoga in der Krebstherapie, die in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte gemacht haben. Gaby erläutert die Bedeutung von Yoga als Selbstversorgung und Selbstwirksamkeit für Krebspatienten und wie sie Menschen in verschiedenen Phasen ihrer Erkrankung begleitet.

Die Rolle von Yoga bei der emotionalen und spirituellen Unterstützung von Krebspatienten wird ebenfalls besprochen, und es wird betont, wie Yoga nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele heilen kann. Gaby gibt Einblicke in ihre Herangehensweise bei der Arbeit mit Krebspatienten und wie sie ihnen Werkzeuge an die Hand gibt, um Yoga-Übungen und -Techniken in ihren Alltag zu integrieren. Sie unterstreicht die Wichtigkeit des Verständnisses für die Wirkungsweise von Yoga, um die Motivation der Menschen zur regelmäßigen Praxis zu fördern.

Gaby betont, dass Yoga für Menschen mit Krebserkrankungen nicht nur traurig oder schwermütig ist, sondern auch viele fröhliche Momente bietet. Yoga bietet eine lockere und unterstützende Gemeinschaft, in der sich Teilnehmer wohlfühlen. Durch Gespräche und Erfahrungsaustausch erfahren sie Hoffnung und Unterstützung.

Gaby spricht auch darüber, wie Yoga den Geist positiv beeinflussen kann, selbst wenn der Körper eingeschränkt ist. Sie betont die Bedeutung von Yoga in der medizinischen Versorgung und hofft auf eine verstärkte Integration von Yoga-Angeboten.

Die Krebserkrankung ist nur ein Abschnitt im Leben, und fast 70 % der Menschen überstehen sie. Yoga kann in allen Phasen des Krankheitsverlaufs hilfreich sein, einschließlich der Nachsorge.

Gaby erklärt, wie Yoga-Lehrer eine Zusatzausbildung in Yoga und Krebs absolvieren können, um Menschen mit Krebserfahrungen zu unterstützen. Die Ausbildung vermittelt medizinisches Wissen, energetische und spirituelle Ansätze sowie praktische Anleitungen.

Sie betont auch die Bedeutung der individuellen Anpassung von Yoga-Übungen und Pranayama-Techniken für Krebspatienten. Yoga kann dazu beitragen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und Geistes zu schärfen.

Die Yoga-Community für Krebs bietet Unterstützung und Austausch für Yoga-Lehrer und Patienten. Auf der Website von Gaby finden Interessierte Informationen zu Ausbildungen und Yoga-Lehrern, die auf Krebs spezialisiert sind.

Die Zukunft von Yoga und Krebs sieht vielversprechend aus, da immer mehr Menschen diese integrative Methode in ihre Behandlung aufnehmen und wissenschaftliche Daten die Wirksamkeit von Yoga belegen.

Es wird betont, dass Krebserkrankungen nur einen Abschnitt im Leben darstellen, und Yoga kann in allen Phasen des Krankheitsverlaufs hilfreich sein. Gaby erklärt, wie Yoga-Lehrer eine Zusatzausbildung in Yoga und Krebs absolvieren können, um Menschen mit Krebserfahrungen zu unterstützen. Die Ausbildung vermittelt medizinisches Wissen, energetische und spirituelle Ansätze sowie praktische Anleitungen.

Die Yoga-Community für Krebs bietet Unterstützung und Austausch für Yoga-Lehrer und Patienten. Auf der Website von Gaby finden Interessierte Informationen zu Ausbildungen und Yoga-Lehrern, die auf Krebs spezialisiert sind.

HARI OM, liebe Yogis!

Herzlich Willkommen zur neuesten Folge des „Yoga Zeit Geist“ Podcasts.

In dieser interessanten Episode möchte ich Dir Luisa vorstellen und Ihre faszinierenden Projekte im Bereich Yoga Nidra in der Schweiz teilen.

Direkt nachdem Luisa zur Yoga Nidra Lehrerin ausgebildet wurde, setzte Sie Ihre Ideen in spannende Projekte um.

Sie entdeckte besondere Orte in der malerischen Schweiz, um Yoga Nidra in Ihrer Muttersprache, dem Schweizerdeutsch, zu praktizieren. Schritt für Schritt baute Sie eine engagierte Yoga Nidra Community auf. In der letzten Yoga Nidra Ausbildung führte Luisa die Teilnehmer:innen aus der Schweiz in der Übungsgruppe auf Schweizerdeutsch an und teilt Ihre reichen Erfahrungen mit Ihnen.

Nicht nur das, auch im Pilates Studio Ihrer Freundin bot sie Yoga Nidra an, wodurch das Studio zu einem Ort der Harmonie von Pilates und Yoga wurde.

Luisas Energie, Ideen und Yoga Nidra Erfahrungen werden Dich begeistern und inspirieren.

Du möchtest selbst die wohltuende Wirkung von Yoga Nidra erfahren?

Dann verpasse nicht meinen kostenfreien „Yoga Nidra Für Dich“ Online Kurs, den du unter folgendem Link findest:

https://shop.yogicoach.de/s/YogiCoach/yoga-nidra-fuer-dich-einfuehrung-in-die-tiefe-entspannung-mit-yoga-nidra-Sommeraktion/payment

Weitere Infos zu Luisa und Ihren spannenden Projekten findest Du auf Ihrer Webseite unter:

https://www.yogaandoilbalance.ch

Inhaltsverzeichnis:

Podcast-Ende

HARI OM TAT SAT

und einen schönen & entspannten Tag wünscht Dir

Dein YogiCoach

Marc

www.YogiCoach.de