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Yoga oltre il tappetino
Yoga oltre il tappetino episodes
- Yoga come ricerca: iniziamo questo viaggio | Ep. 1Un episodio introduttivo per raccontare chi sono, di cosa parleremo e perché lo yoga è molto più di ciò che accade sul tappetino.
Esploriamo la domanda centrale della pratica - “Chi sono io?” - e riflettiamo sulla differenza tra coscienza e contenuti della coscienza.
Ti accompagno in un percorso fatto di riflessioni, domande e presenza.
Benvenuti in questo spazio di ricerca
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Se hai domande, o se ci sono temi che vorresti esplorare nelle prossime puntate,
scrivimi una mail a [email protected]7 min
About Yoga oltre il tappetino
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Yoga Oltre il Tappetino è un podcast di yoga, filosofia yoga e meditazione che esplora la pratica come esperienza di vita quotidiana.
Attraverso episodi dedicati allo yoga, alla meditazione e agli…
Attraverso episodi dedicati allo yoga, alla meditazione e agli…
Yoga Sutra di Patañjali, il podcast propone una riflessione accessibile e contemporanea sul significato più profondo dello yoga, oltre la dimensione fisica delle posture (asana).
Non è un podcast tecnico, ma un percorso di consapevolezza che integra filosofia yoga, meditazione e pratica quotidiana.
Vengono approfonditi temi come Yama e Niyama, la presenza mentale, la relazione con la mente e le emozioni, e il modo in cui lo yoga può trasformare il nostro vivere quotidiano.
Accanto agli insegnamenti della tradizione, trovano spazio anche esperienze personali e riflessioni sulla pratica dello yoga moderno, rendendo i contenuti adatti sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi lo pratica da tempo.
Il podcast si rivolge a chi cerca yoga filosofia, Yoga Sutra spiegati in modo semplice, meditazione e strumenti per sviluppare maggiore consapevolezza nella vita quotidiana.
Yoga Oltre il Tappetino è un invito a portare lo yoga oltre il tappetino e dentro la vita reale.
Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga.
Scrivimi a [email protected]
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Non è un podcast tecnico, ma un percorso di consapevolezza che integra filosofia yoga, meditazione e pratica quotidiana.
Vengono approfonditi temi come Yama e Niyama, la presenza mentale, la relazione con la mente e le emozioni, e il modo in cui lo yoga può trasformare il nostro vivere quotidiano.
Accanto agli insegnamenti della tradizione, trovano spazio anche esperienze personali e riflessioni sulla pratica dello yoga moderno, rendendo i contenuti adatti sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi lo pratica da tempo.
Il podcast si rivolge a chi cerca yoga filosofia, Yoga Sutra spiegati in modo semplice, meditazione e strumenti per sviluppare maggiore consapevolezza nella vita quotidiana.
Yoga Oltre il Tappetino è un invito a portare lo yoga oltre il tappetino e dentro la vita reale.
Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga.
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