Yoga und Meditation

Höre einen kurzen Beitrag über "Erlange Unterscheidungskraft". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.

Höre einen kurzen Beitrag über "Vollkommenes Glück und Zufriedenheit". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Gayatri Mantra

Das Gayatri Mantra, gesungen hier in dieser Aufnahme von Massu und Freunden während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, erinnert daran, dass wahres Wissen nicht allein aus dem Verstand kommt, sondern aus der Verbindung mit der inneren Quelle von Licht und Bewusstsein.

Text zum Mitsingen

Om Bhur Bhuvah SvahaTat Savitur VarenyamBhargo Devasya Dhimahi /Dhiyo Yo Nah Prachodayat //

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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 43: Kshatriyas führen mit ihrem vorbildlichen Mut.

Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.

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Höre einen kurzen Beitrag über "Spiel der Shakti". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Höre einen kurzen Beitrag über "Nirvana Shatkam". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Im dreizehnten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin einem zentralen Thema des Advaita Vedanta: den drei Bewusstseinszuständen Wachzustand Traum und Tiefschlaf.

Der Vortrag zeigt, dass das Selbst alle Erfahrungen in den unterschiedlichen Zuständen bezeugt und dabei selbst unverändert bleibt. Mit philosophischer Klarheit und anschaulichen Beispielen führt Ira in die tiefere Bedeutung dieser klassischen Vedanta-Lehre ein und eröffnet neue Perspektiven auf Identität, Wahrnehmung und Selbsterkenntnis.

Mit Tiefe und Praxisbezug verbindet der Vortrag traditionelle Weisheitslehren mit Impulsen für das Verständnis des eigenen inneren Erlebens.

Aufgenommen im April 2025 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.Vortrag auf Englisch mit deutscher Übersetzung.

Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 42: Pflicht der Brahmana ist höchstes Wissen zu geben.

Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.

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Diese sanfte Yogastunde für Anfänger:innen mit 50 Minuten Dauer wird achtsam und ruhig angeleitet von Sukadev von Yoga Vidya. Sie eignet sich ideal für alle, die Yoga langsam kennenlernen möchten, sich mehr Entspannung, Beweglichkeit und bewusste Atmung wünschen oder eine regenerierende Yogapraxis suchen. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung mit bewusster Atmung, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Es folgen sanfte Dehnübungen in Rückenlage, eine tiefe Bauchatmung im Sitzen sowie die Wechselatmung zur Harmonisierung des Nervensystems. Eine sanfte Bauchmuskelübung, ein unterstützter Schulterstand, der Fisch, eine unterstützte Vorbeuge im Sitzen (z. B. mit Gurt oder Schal) und ein Drehsitz runden die Praxis ab. Den Abschluss bildet eine wohltuende Endentspannung. ✨ Diese Yogastunde ist besonders geeignet für:

Yoga-Anfänger:innen

Menschen mit Wunsch nach sanfter Bewegung

Entspannung, Stressabbau & Atembewusstsein

Ruhiges Hatha Yoga nach Yoga Vidya

Höre einen kurzen Beitrag über "Göttliches Licht". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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