Dr. Levry

Toda la esencia de todas las escrituras está consagrada en la palabra AUM. AUM llena la mente de paz y abre la puerta a la realización de la conciencia pura. Trabaja con Sacred Aum y adora a Dios en tu corazón. Deje que calme y consuele su alma mientras forma el Puente de Luz desde su corazón al corazón del Cielo. Que así sea.

Wow llegamos al final de este Programa de 7 Meditaciones Guiadas Fáciles para Principiantes!! Podes encontrar el programa completo en mi blog: www.nancylerinyoga.com o en Youtube: Yoga con Nancy . Te deseo un excelente dia!!!! Un abrazo🙌

Anteultimo dia de este programa de meditaciones!!!! Espero puedas observar tus pensamientos y encontrar ese espacio de calma dentro tuyo!!! Que tengas un gran dia!!!

Que felicidad de estar ya en esta etapa del programa de 7 meditaciones guiadas cortas para principiantes!!! Que lo disfrutes y tengas un gran dia!!!!

Bienvenidos a la cuarta sesion!!! Busca un lugar tranquilo, te vas relajando y comenzamos!!! Que tengas un feliz dia!!!!

Hay muchas formas de meditar... Solo recordá que, en lugar de eliminar los pensamientos, solo queremos observarlos cuando vienen. Que disfrutes esta tercera sesion!! Que tengas muy buen dia!!! Nancy 🙏🏼

Esta es la segunda sesion del programa de 7 meditaciones guiadas cortas para principiantes. Busca un lugar de tu agrado y disfruta unos pocos minutos de conexion!!! Que tengas un gran dia!!!! Nancy❣

En este episodio te ofrezco la primera parte de un programa para aprender o comenzar a meditar. Son 7 meditaciones guiadas cortas pensadas para principiantes a lo largo de una semana. Tambien podes leer el programa completo en mi blog: www.nancylerinyoga.com o verlo en youtube: Yoga con Nancy. Amor y Luz a todos!!!!

En este primer episodio te comparto una meditación mindfullness breve pero muy eficiente para traer calma y paz a tu mente todos los dias.