Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
FAQs about Yogamamma:How many episodes does Yogamamma have?The podcast currently has 9 episodes available.
December 20, 20188. Veiledet hvile for fjerde trimesterDette er veiledet hvile for gravide i fjerde trimester (med eller uten baby nær) som kan hjelpe med å håndtere overgangen til å bli mamma og åpne for aksept, takknemlighet og ro.See omnystudio.com/listener for privacy information....more15minPlay
December 20, 20187. Veiledet hvile for tredje trimesterDette er veiledet hvile for gravide i tredje trimester som kan hjelpe deg finne tillit og trygghet til deg selv, din egen kropp og naturens gang - viktig fødselsforberedende praksis. See omnystudio.com/listener for privacy information....more16minPlay
December 20, 20186. Veiledet hvile for andre trimesterDette er veiledet hvile for gravide i andre trimester som kan hjelpe deg ta vare på deg selv, lytte til din indre stemme og imøtekomme dine egne behov.See omnystudio.com/listener for privacy information....more14minPlay
December 20, 20185. Veiledet hvile for første trimesterDette er veiledet hvile for gravide i første trimester - nødvendig og nærende hvile som kan hjelpe deg finne rom for ro, refleksjon og avspenning.See omnystudio.com/listener for privacy information....more15minPlay
December 20, 20184. Å puste babyen utVeiledet pusteøvelser for kvinner gjennom hele graviditeten. I denne episoden øver vi på hvordan vi kan puste babyen ut av magen og inn i armene våre gjennom en rolig og vakker fødsel.See omnystudio.com/listener for privacy information....more15minPlay
December 20, 20183. Sovepust med bølgeskvulpVeiledet pusteøvelser for kvinner gjennom hele graviditeten. I denne episoden bruker vi pusten til å finne dyp avspenning, og bruke visualisering som verktøy under fødsel. See omnystudio.com/listener for privacy information....more14minPlay
December 20, 20182. To hjerter i en kroppVeiledet pusteøvelser for kvinner gjennom hele graviditeten. I denne episoden bruker vi pusten til å etablere og styrke kontakten til barnet i magen, og begynne å forberede oss til å bli mamma. See omnystudio.com/listener for privacy information....more13minPlay
December 20, 20181. Velkommen hjem til pusten dinVeiledet pusteøvelser for kvinner gjennom hele graviditeten. I denne episoden utforsker vi den naturlige pusten - en potensiell kilde til selvregulering, egenpleie, smertelindring og avspenning.See omnystudio.com/listener for privacy information....more13minPlay
December 14, 2018Teaser: YogamammaSee omnystudio.com/listener for privacy information....more1minPlay
FAQs about Yogamamma:How many episodes does Yogamamma have?The podcast currently has 9 episodes available.