ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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By ヨガサプリNikiAlternative HealthHealth & Fitness
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ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes

  • 心の炎症にもこのアロマ🩵
    ラベンダー🪻
    私はおとうさんの顔が浮かびます🩵
    あなたのラベンダーの記憶は何かありますか？
    I remember my dad from the lavender sxent☺️
    Llve,
    Niki
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    9 min
  • 似ているものに癒される💛満月だぜい
    朝からドタバタぐちゃぐちゃの日😆
    De-clutterしよう。
    同類相補　どうるいそうほ
    胡桃　Walnuts 脳みそ🧠brain
    トマト　Tomato 心臓❤️ heart
    Love,
    Niki
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    14 min
  • けもの道💛続けることでできる道🩵
    今日も暑いですねー☺️
    あなたが続けていること
    歩き続けてできた道
    きっとその周りには綺麗な景色が広がっていきますね☺️
    Enjoy creating your own path!!
    Love,
    Niki
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    15 min
  • じぶんを育てる🩵
    子育ては自分育て
    とよくいうけど
    毎日、日々、人生かけて
    人はみんなじぶんを育ててるんじゃないかな☺️
    プファーっとヨガで体も心もほぐしてみませんか？
    Love,
    Niki
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    12 min
  • チャクラと色とツボ🌈今のあなたは何色？
    チャクラと虹の色が一緒の7色なんだねー🌈
    私たちの中に全ての色があって
    バランス取れてると虹色だってことかな☺️
    素敵な七夕を！
    Love,
    Niki
    第1チャクラRoot chakra：:赤色 red
    第2チャクラSacral chalra：:オレンジ色 orange
    第3チャクラSolar plexis：黄色 yellow
    第4チャクラHeart chakra:緑色 green
    第5チャクラ Throat chalra:青色（水色） blue
    第6チャクラThird eye chalra:藍色 indigo
    第7チャクラCrown chakra:紫色 purple
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    #あなたの願い事は？

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    18 min
  • 七夕セルフケアとバランス精油💛
    七夕、あなたは何を短冊に書きますか☺️
    まずは胸をゆったり開いて呼吸して！
    あなたの願い事が
    叶いますように🎋
    Love,
    Niki
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    #嗅覚が教えてくれる
    #ゼラニウム
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    #土台の健康
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    12 min
  • 空間のエネルギーと夏の気虚の養生💛
    雰囲気のいい人💛
    体も心も空間もきっと心地よく整ってる人なんじゃないかな！
    空間のシャウチャ
    少しずつまたマイペースに整えよー🎵
    Love,
    Niki
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    13 min
  • 感性に戻る💛ヨガサプリ
    キャパシティがもともと広くないから
    エネルギー充電のために
    録音させてもらいました✨
    Follow uour heart
    心に従う
    そのために
    Return to your senses
    感性に戻る
    Love,
    Niki
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    19 min
  • 道が見つからない。そんな時もあるよね💛
    道　path
    自分はどこに進むべきなのか
    何がしたいのか
    見えない
    何もしたくない
    そんな時期。
    私にもあったなって思い出しました。
    そんな時に
    内なる道を正す
    心をほぐして
    ストレッチして
    換気して☺️
    ゆったり過ごしましょう！
    Love,
    Niki
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    20 min
  • リトリート💛は日常にもある！気は使わず配ってこー
    昔は気を使いすぎる人だった😆
    今もたまにヘロヘロりんだけど
    かなり気は配れるようになりました☺️
    自分とつながる時間がリトリート✨
    特別な時間もいいけど
    日常にもリトリートタイムを取り入れて行きましょう☺️
    Love,
    Niki
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    15 min

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