ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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By ヨガサプリNikiAlternative HealthHealth & Fitness
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ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes

  • 息子の誕生日　16歳🌿本当の芯の強さって？
    でっかいベイビーだった息子が16歳になりました☺️
    相変わらず、のんびりで鈍感😆
    このまんまあなたらしく成長していってほしいです！
    Love,
    Niki
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    10 min
  • 自分のためのおまじない✨
    ちちんぷいぷい🎵
    痛いいたいの飛んでいけー🎵
    大丈夫♡
    なんか不思議と安心することばの力
    それがアファーメーションです✨
    あなたを勇気づけてくれる言葉は
    なんですか？
    Live,
    Niki
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    13 min
  • 春土用💛新しい環境に落ち着くためのヨガサプリ
    春土用らしい、ゆったり（すぎる笑）配信ですが。
    一時停止⏸️ Pause
    調律　Tune in
    しながらいきましょー♪
    最新の季節新聞
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    Love,
    Niki
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    16 min
  • カオスな朝に思うこと
    何やってるんやろ、、、って朝です😆
    アイスパック片手に録音しました。
    あなたの水曜日のこぶも、
    乗り越えていきましょー🎵
    And don’t forget to smile!!
    Love,
    Niki
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    9 min
  • 体の中心どーこだ🎵
    仙骨　sacrum
    今日は少しヨガの先生っぽく笑
    春の疲れを解いて、あなたに一度還帰る💛
    仙骨呼吸してみてくださいね！
    Love,
    Niki
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    10 min
  • 朝瞑想は心の朝ご飯♡バイリンガル瞑想
    朝瞑想は心の朝ごはん
    Morning meditations are like good breakfast!
    最後に一緒に瞑想してた娘の咳が入ってますが、
    これも思い出かなーとおもって残しました😆
    素敵な一日をお過ごしください☺️
    Love,
    Niki
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    11 min
  • 口癖があなたをつくる✨
    あなたの口癖はなんですか？
    The words that we speak shape is.
    話す言葉が私たちを形作ります。
    Love,
    Niki
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    14 min
  • 思春期さん更年期さんへのメッセージ✨
    思春期　puberty
    更年期　menopaus
    どちらも人生の変化のステージ✨
    楽しんでいきましょー
    🎵
    Love,
    Niki
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    15 min
  • 季節を味方に✨沼からゆっくり抜け出そう
    さあ、ゆっくりでいいよ！
    あなたのペースで☺️
    清明のキラキラパワーを、借りてみよう！
    Love,
    Niki
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    12 min
  • 春バテとレモングラス🌿
    眠い！
    胃腸が重い！
    そんなダルダルな状態！
    新生活も始まり、
    シャキッとしたいけどなんかしんどい。
    春バテにレモングラス☘️おすすめです☺️
    Love,
    Niki
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    15 min

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