ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

昨日は満月🌕心も身体もふわっと緩んでいる。そんなときにふと空いた時間に飛び込んできた素敵すぎる出会い。バイオニスト竜馬さんの演奏とお人柄に【感動】心が動いて満ち足りていました。音楽のもつ魔法✨ずっと私は小さな頃からリズムにのってるような子供でした。決して上手くないけど踊り歌が大好き。彼の演奏にはのびやかさと優雅さとツルッと心の角を丸くしてくれるようなまろやかさがありました。一気にファンになったので、この気持ちを勝手に（😂）音声に載せます。竜馬さんのサイトもこれまた勝手に😂載せさせていただきます！あ、でも彼はシェア大歓迎ってオープンハートだったので👍 https://ryoma-violin.com/?fbclid=PAAabR5VqY05bLRFyx3vHUODLDMxSkoWF9LevTaYNzPgNRbfDiPM6ES0AVvOw_aem_Adu2qofu32W4uqz7I_M9E45jMjFdeEtJFbdZnAAnrkGkpF1e-QRVRZlSkFd5wNt_I_I ——————————————

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人は時に。思考優位に。感情優位に。人生行きたく中で。成長と共に。心の中に溜め込んで、頭優位になりがちかもしれません。バランス。今月の私のテーマの一つ✨最後にヨガサプリお伝えしてるので最後までお聞きくださると嬉しいです💛——————————————

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久々ヨガサプリ！夏は実は浮腫みやすい人もいます。水分というツボは、おへその少し上にあり、滞った余分な水分を排出するのを助けてくれます。お灸をするのもいいそうですが、手で刺激した後に呼吸と動きで巡らせるととてもスッキリ！Give it a try!! ——————————————

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キッズヨガからの学びの中から、ヨガ哲学✨自分へのやさしさが大人になったら1番難しかったりするのかもしれません。疲れたら寝る！！寝れないときはヨガニドラもお試しくださいね☺︎Have a great weekend!——————————————

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Happy Summer Solstice!!! ——————————————

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