ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes

  • #61 骨盤底筋を1番シンプルに意識するには💛
    Simple way to connect your awareness with your pelvic floor!!!骨盤の床！そう言われると骨盤底筋って底で私たちの内臓を支えてくれてる力持ちだなあって労ってあげたくなりますね💛
    #骨盤底筋
    #ヨガ
    #マタニティ
    #健康
    #呼吸
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    9 min
  • #61 骨盤底筋　1番シンプルに意識するには💛
    Simple way to connect your awareness with your pelvic floor!!!骨盤の床！そう言われると骨盤底筋って底で私たちの内臓を支えてくれてる力持ちだなあって労ってあげたくなりますね💛 ——————————————
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    12 min
  • #60 Simple chair yogaデスクワークの方へ送りたい💛
    Too much sitting can lead you to lower back issues and poor postures!! Simple chair yoga for those who spend a lot of times in your chair!
    #椅子ヨガ
    #英語ヨガ
    #座りすぎ禁止
    #バイリンガル
    #英語
    #ヨガサプリ
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    12 min
  • #60 Simple chair yoga デスクワークの方集合！椅子ヨガ
    Too much sitting can lead you to lower back issues and poor postures!! Simple chair yoga for those who spend a lot of times in your chair! ●公式ライン●
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  • #59 英語フレーズand元気になるヤシの木のポーズ
    スピリチュアルにきこえる【エネルギー】！でも、日本語の中には【気】をつかう単語がたくさんあります☺︎
    今週もあなたが【元気】に過ごせますように💛
    #ヨガ
    #英語
    #元気
    #サプリ
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    【お正月リセット4週間プログラム！】
    https://mosh.jp/classes/page/105874
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    7 min
  • #59 Energy flows where attention goes
    エネルギーってきくとスピリチュアル、、、、ってなるけど、【気】を使う言葉は私たちは普段から馴染み深く口にします☺︎今週も元気に！！過ごしましょう💛
    7 min
  • #58 冬の方が基礎代謝は高い？！あと一歩高めるには●●英語ヨガサプリ
    This is something I shared with member of お正月リセットプログラム:) BM Base Metabolism is high during Winter! Let’s keep in mind, this deep core muscle is my favorite one to work on creating heat!今週末は寒そうです！メラメラ燃えてお腹の奥から代謝を高めましょう！
    #英語
    #ヨガ
    #セルフケア
    #筋肉
    #インナーマッスル
    #基礎代謝
    #オンラインヨガ
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    11 min
  • #58 冬は実は基礎代謝が高い！あと一つ高めるポイント●●！英語ヨガサプリ🧘‍♀️
    This is something I shared with member of お正月リセットプログラム:) BM Base Metabolism is high during Winter! Let’s keep in mind, this deep core muscle is my favorite one to work on creating heat!今週末は寒そうです！メラメラ燃えてお腹の奥から代謝を高めましょう！——————————————
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  • #57 Affirmation! ストンと響く英語でなりたい自分を引き寄せる
    Affirmations are simple short words that you can store in your heart💛 I shared my recent favorite at the end!!アファーメーションは英語の方がストンと響くかもしれません☺︎最後のヨガサプリもお気に入り鉄板✨ぜひ最後までお聞きください！——————————————
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    10 min
  • #57 Affirmation ストンと響く英語ヨガ
    Affirmations are simple short words that you can store in your heart💛 I shared my recent favorite at the end!!アファーメーションは英語の方がストンと響くかもしれません☺︎最後のヨガサプリもお気に入り鉄板✨ぜひ最後までお聞きください！——————————————
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    10 min

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