En este episodio hablamos sobre el famoso libro de Atomic Habits de James Clear. Este libro nos ayuda a fundamentar nuevos hábitos y volverlos sólidos para mejorar nuestra vida. Dudas, preguntas, sugerencias: [email protected]

En este capítulo hablamos de un tema bastante complicado. Los falsos gurús que existen y abundan tanto en el mundo de la espiritualidad. No es un tema actual sino a través del tiempo hay muchas personas que abusan de la confianza y fe de muchos. Preguntas, sugerencias a : [email protected]

¿ Qué es la meditación mindfulness? ¿Cuáles son sus principios? Y, ¿Cómo podemos aplicarlos? Preguntas, sugerencias: [email protected]

En este capítulo hablamos sobre la presencia. Su práctica, cómo sentirnos más vivos y conscientes en cada momento de nuestra vida y nuestra práctica personal. Preguntas, dudas, propuestas: [email protected]

En este capitulo hablamos sobre el concepto de tomar las cosas como realmente son. Este pensamiento lo explora en una de sus pláticas Ram Dass. Preguntas, dudas, sugerencias: [email protected]

En este episodio seguimos recomendando libros. Esta vez nos centramos más en libros inspirados en el Budismo y la reencarnación. Cualquier duda, sugerencia, idea, escríbeme a: [email protected]

En esta serie de capítulos vamos a recomendar algunos textos tradicionales y contemporáneos que hablan del Yoga, Budismo y la espiritualidad. Preguntas, sugerencias a: [email protected]

En este capítulo hablamos sobre la transformación y por qué es tan simple seguir el ritmo de la vida mirando siempre desde los ojos del cambio constante. Preguntas? Propuestas? Pensamientos? Escríbeme: [email protected]

En este episodio hablamos sobre la sesión que tuvimos en la sala de Yoga. Bhakti es una forma de unión con lo divino. Es Yoga

En este episodio nos preguntamos si el Yoga es un ejercicio físico. ¿Qué piensas tu?