Overthinking dan stress bisa merembet kemana-mana, kayak Angie yang sampai masuk UGD karena gerd. Terus, kalau aktivitas lagi padat, harus gimana biar imunitas tubuh gak drop? Yuk, coba dengerin obrolan kita kali ini buat cari tau jawabannya!

Episode kali ini, kita mau ingetin lagi pentingnya check up keadaan sahabat-sahabat kita, untuk jaga hubungan pertemanan. Yuk, dengerin obrolan Novita Angie, Dave Hendrik dan Iwet Ramadhan!

(Spoiler Alert!) Episode kali ini kita bakal bahas tentang emosi apa aja yang ada di film Inside Out 2. Terlebih, soal anxiety mulai muncul di usia dewasa. Yuk, simak obrolan episode kali ini bareng Dave Hendrik, Novita Angie dan Iwet Ramadhan!

2024? Santet? Percaya ga percaya.. Tapi Iwet ngalamin langsung.

Yuk ikut simak obrolan Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik di episode kali ini

Ketika merasa perlu 'menjatuhkan' orang lain atas alasan apapun, berarti ada yang gak beres dalam diri ini.
Insecurities can lead to anger & hatred, setuju?

Yuk bahas bareng Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik di episode kali ini!

Gimana sih emang cara basa-basi tanpa terkesan menyinggung? Coba denger tips dari Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik yang (mungkin) membantu di episode kali ini!😂

Selain love language yang sempet heboh, ada juga stress language loh. Apa aja ya jenis dan cirinya? 🤔

Sepenting apa sih memiliki boundaries terhadap proses pemulihan diri? Hm.. Coba kita simak pengalaman Sophie Navita yuk bareng Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik di episode kali ini

Sobat YOLO, pernah nggak sih tetap ngerasa capek walaupun sudah tidur lebih dari 6 jam? Bisa jadi itu adalah tanda kalau kamu membutuhkan jenis istirahat yang berbeda!

Di episode kali ini, Iwet, Angie dan Dave ngebahas pentingnya mengetahui 7 jenis istirahat yang dibutuhkan oleh diri kita.

Kurangnya istirahat juga bisa memicu stres dan ngebuat badan kita jadi lebih mudah terserang penyakit. Seperti Dave yang kena sariawan, Angie yang ngerasa tenggorokannya sakit saat menelan, atau Iwet yang gusinya sering berdarah.

Untungnya ada Betadine Mouthwash & Gargle dan Betadine Throat Spray yang bisa dipakai untuk mengurangi gejala awal sakit tenggorokan. Ada juga Betadine Lozenges, permen pelega tenggorokan yang cocok digunakan untuk penyegar mulut. Jangan lupa cek ke dokter kalau gejala terus berlanjut, ya!