詠詩老師療心話

詠詩老師療心話

By 牌卡療心學與牌卡協會Education
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詠詩老師療心話 episodes

  • EP27 與中高齡的長輩相處，要怎麼透過牌卡連結他們的生命經驗呢？請聽生涯發展諮詢師~憶喬來告訴你！｜牌卡的多元運用#6


    原本想請憶喬生涯發展諮詢師來分享，


    在中高齡的長者帶領中，

    會用到哪些不同的牌卡來設計活動呢？


    結果，

    憶喬諮詢師的最佳夥伴~

    原來就是詠詩老師的《療心卡》！


    藉由療心卡簡單的文字與貼切的圖案，

    帶領中高齡的姊姊們表達自己內心的想法與渴望，

    進而突破迷思與盲點，

    重新打開以往限制的視野，

    找回屬於中高齡者充滿歷練卻又不忘初心的風采！


    一起來聽聽關於牌卡與「人生前輩」們的運用吧~


    本集內容：

    *中高齡者豐富的人生歷練，反而常常讓談話無法聚焦!?

    *圖像與文字的牌卡，對於幫助「聚焦」該怎麼選擇呢？

    *塔羅與OH卡的圖像，適合用於引導中高齡者嗎？

    *活動帶領的最佳夥伴~療心卡！開頭、中場、結尾都適用~

    *療心卡的滋養組與陰影組，讓活動運用更彈性！

    *如何挑選適用於長者的牌卡？請務必注意這幾點……！

    *療心卡的愛心圖案，讓媽媽們容易與過往和孩子的相處經歷連結，甚至連結自己的小時候~

    *貼切、童趣的圖案，讓長者們更容易回頭探索過往的興趣~

    *「歡樂」的盪鞦韆、「童心」的玩水，觸動長輩們內心的悸動、過往的連結！


    七月起，【詠詩老師療心話】將改為隔週更！

    請記得追蹤節目，以獲取新集數的上架通知~

    想聽什麼關於牌卡的內容，

    也歡迎至FB【療心卡】粉絲專頁留言，讓我們知道喔！

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    17 min
  • EP26 是什麼讓季兒老師決定轉型為行動講師？以為從0開始，但其實人生旅途的每一步都是很好的養分！｜牌卡的斜槓人生#2


    為了整理自己的生命，開啟牌卡學習之旅~


    這幾年，

    季兒老師從兼職開始不斷累積，

    不放棄每個讓別人知道自己懂療心卡的機會，

    漸漸地開創了自己的牌卡新事業！


    雖然感覺是從0開始，

    但其實人生旅途的每一步，

    都有不同的經驗累積，都是很好的人生養分！


    每個人都有獨特的生命歷程在支持著我們~

    或許會煩惱到底要準備到什麼程度才能算「專業」，

    但其實，

    把「心」準備好就夠了！


    聽從自己內心的聲音，勇往直前！

    你也可以成為行動講師喔~


    本集內容：

    *從整理自己的生命開始，找到答案也找到新的方向~

    *從兼職開始，越走越發現，原來這是自己靈魂深處最想做的事！

    *專業到底要多少才算夠呢？略懂很多 vs. 一門專精？

    *一定要把自己準備到100分才能當講師嗎？

    *只要心態調整好，每一步的努力，都不會白費~

    *不要放棄每一次能展現自己的機會，慢慢就會深入人心囉~

    *唯一最大的考驗的是……你有多堅持？

    *賺到錢 vs. 經驗累積，一開始要怎麼取捨呢？

    *累積自己的價值，才能獲得等值的收入喔~

    *給新手行動講師的建議是……


    下集預告：

    *來賓：生涯發展諮詢師~憶喬

    *牌卡的多元運用：如何將牌卡運用於中高齡長輩呢？

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    17 min
  • EP25 咖啡一定要懂專業才能喝嗎？如何透過牌卡開啟喝咖啡的「心」篇章，請讓槿楹咖啡師來告訴你！｜牌卡的多元運用#5


    在咖啡廳的經營中，


    如何將牌卡融入在裡面呢？


    一開始可能會有自己的迷思，

    但在咖啡的專業上，

    到底要怎麼拉近與顧客的距離呢？


    槿楹咖啡師透過抽籤選咖啡的方式，

    讓客人可以更有共鳴的喝咖啡，

    不再是煩惱產地的選擇，

    也不再糾結於喝不喝得出咖啡中特有的風味，

    開啟了喝咖啡的「心」篇章！


    想了解更多「心靈咖啡」嗎？

    請聽「無限心life咖啡廳」負責人~槿楹咖啡師的分享！


    本集內容：

    *經營咖啡廳常常有專業上的迷思……

    *透過抽籤，重新感受自己與咖啡，而不再糾結於咖啡的產地與風味！

    *FUN心福卡結合脈輪，為客人找出當下最適合的咖啡！

    *透過手沖咖啡開啟五感，加入牌卡元素，讓體驗更豐富~

    *喝咖啡不只是喝咖啡，其實也是一種生活方式喔！

    *咖啡廳除了賣咖啡外，原來還可以……？

    *歡迎大家到台中可以去「無限心life咖啡廳」體驗看看「心靈咖啡」喔！


    下集預告：

    *全新單元~牌卡的開箱介紹

    *來賓：能量整合導師~季兒老師

    *季兒老師要來和大家分享最新創作的【顯化卡】喔！

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    10 min
  • EP24 你也想成為行動心理師嗎？快來聽聽君柔心理師的的心路歷程與給新手的建議~｜新單元~牌卡的斜槓人生#1


    全新單元【牌卡的斜槓人生】來囉！


    這個單元將邀請到不同領域的工作者，

    是什麼讓他們決定動手創業或開啟斜槓人生呢？

    而在他們的工作裡，不可缺少的就是牌卡啦！


    到底牌卡可以跟什麼樣的工作結合，

    擦出不一樣的火花呢？

    敬請持續鎖定這個單元喔~


    新單元的首集~

    邀請到君柔諮商心理師！


    是什麼樣的機緣，

    讓君柔心理師離開原本服務的單位，

    成為行動心理師呢？


    在踏出這步前，該做好什麼準備呢？

    這一路又有什麼需要面對解決的問題呢？

    成為行動心理師，究竟好不好呢？


    請讓君柔心理師將她的經驗分享給你！


    本集內容：

    *會離開原本的崗位，不外乎是「追」或「逃」，君柔心理師的離開是因為……？

    *在成為行動心理師前，原來有嘗試過這項行業?!

    *剛踏進行動心理師的行列，面臨的最大挑戰是……？

    *面對不穩定的工作與收入，該怎麼突破呢？

    *除了工作的當下外，準備與持續精進也是不能忽略的時間成本！

    *正職工作的穩定與行動工作的彈性，「適合」才是選擇的關鍵~

    *行動工作者的「自由」與「自律」~

    *給想要成為行動心理師的建議是……！


    下集預告：

    *來賓：「無限心life咖啡廳」負責人~槿楹咖啡師

    *牌卡的多元運用~與咖啡廳的結合！

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    16 min
  • EP23 在親子關係中，文晴老師如何運用牌卡找到專屬的相處之道？｜牌卡的多元運用#4


    原本只是學習完療心卡後，


    就近從自己的孩子開始練習……

    練著練著，漸漸成為一種與孩子對話的「儀式感」~


    面對孩子不同年紀、性別與個性，

    可以輕鬆地結合粉彩度過有趣的親子約會~

    也可以藉由牌卡的圖像來投射聯想，

    讓孩子說出內心的想法~

    建立更多可以連結的機會，

    彼此欣賞、互相分享！


    相處中，

    透過牌卡談情緒、談各種議題、談各種關係，

    遇到「無話可講」的時候，

    可以用牌卡作為開啟話題的起點；

    面對「溝而不通」的時刻，

    則是用牌卡打破溝通的僵局！


    面對忙碌的生活，

    關係的品質還是很需要經營喔！

    照顧好自己的內心、

    經營好與另一伴的關係，

    才能好好的和孩子一起面對不同階段的挑戰喔~


    更多親子的相處之道，

    請聽文晴老師與大家的分享！


    本集內容：

    *為了練習療心卡，從孩子身上開始，卻成為親子約會的好幫手！

    *面對不同的年齡、性別與個性的孩子，有什麼不一樣的操作呢？

    *自從將療心卡運用在親子關係後，最大的改變是……？

    *面對「溝而不通」的窘境，要如何才能用牌卡來突破呢？

    *在處理親子關係前，最重要的是……！

    *讓療心卡成為家庭裡必備的「心靈小護士」~

    *談親子關係之前，除了要顧好自己，也不要忘了和另一伴的溝通喔！


    下集預告：

    *新單元又來囉~ 牌卡的斜槓經驗談！

    *來賓：君柔諮商心理師

    *成為行動心理師的心路歷程與給新手的建議~

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    15 min
  • EP22 加入牌卡後，對實驗教育現場會產生什麼樣的變化呢？請聽「可能非學校」台南創辦人~文晴老師與你分享！｜牌卡的多元運用#3


    如果要給學生一個這輩子都可以用到的禮物，


    療心卡絕對是個很好的選擇！


    每個孩子在入學的時候，

    人手一套療心卡，

    從日常生活開始，

    養成讓療心卡陪自己說說話的習慣，

    也用療心卡和其他人分享自己的心情！


    文晴老師將牌卡運用在實驗教育的場域，

    讓孩子們透過牌卡工具，

    勇於了解自己、分享自己，

    進而更真實的面對自己，

    也找到親子關係、同儕關係中的溝通方式！


    在迎來第一批畢業生的前夕，

    讓他們透過牌卡完成屬於自己的英雄之旅，

    祝福這些小小英雄們，

    繼續在人生的道路上陪伴自己前行！


    一起來聽聽文晴老師分享這些，

    在實驗教育中用牌卡編織的成長之路！


    本集內容：

    *「說書人」桌遊居然是認識牌卡的契機?!

    *要如何把牌卡設計在教育活動中呢？

    *班上人人都有療心卡，讓牌卡可以更廣泛的被運用在學習的日常~

    *聊心話大冒險、療心卡也是親子聚會上，建立起連結的好幫手！

    *如果學生不是人人都有療心卡，老師可以怎麼樣來設計活動呢？

    *面對防衛心比較重的孩子，用這個方法來解套！

    *讓療心卡成為孩子人生的禮物，畢業後也可以繼續同行！

    *對於想要開始運用牌卡的老師們，文晴老師的建議是……



    下集預告：

    *來賓：文晴老師

    *在親子關係中加入牌卡會有什麼幫助呢？

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    20 min
  • EP21 職涯諮詢中，要如何運用牌卡達到更有效的幫助呢？讓君柔諮商心理師來告訴你~｜牌卡的多元運用#2


    要如何讓職涯諮詢可以更有效呢?


    當然少不了牌卡這項工具啦！


    相較於傳統的問與答，

    專為職涯設計的牌卡，

    在理論的支持下，針對價值觀、興趣、能力……

    透過實體牌卡的「看見」，

    幫助求職者能更容易的與過往經驗連結，

    更好的去釐清方向、聚焦目標！


    內心的部分，

    則是可以用療心卡來給予支持和力量，

    用動心卡來找到行動方向喔！


    牌卡工具不僅可以幫助來訪者，

    也是新手職涯諮詢師很好的協助媒介！

    用牌卡作為「職涯諮詢師」的敲門磚，

    助人，也「助己」~


    面對職涯的忐忑、迷惘，

    該如何用不同種類的牌卡成功解碼內心、邁開下一步呢？

    請聽君柔諮商心理師來告訴你~


    本集內容：

    1.坊間專為職涯探索發展出來的牌卡，像是……？

    2.牌卡在職涯的使用方向會是怎麼樣的呢？

    3.如果職涯類牌卡專注在價值澄清，那心裡的感受要用什麼來照顧？

    4.加入牌卡的溝通相較於傳統的問與答，最大的優勢是……？

    5.牌卡不僅可以幫助來訪者，還可以給予新手職涯諮詢師很好的協助！

    6.面對心中有想法，但害怕迷惘的大專生，透過療心卡真實的看見~

    7.給新手職涯諮詢師的建議，一定要培養的是……？


    下集預告：

    *來賓：可能非學校~台南創辦人：文晴老師

    *要如何將牌卡運用在實驗教育中呢？

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    12 min
  • EP20 全新單元來囉！學校沒有教的牌卡工具，如何成為儀婷諮商心理師帶領團體的好幫手呢?｜牌卡的多元運用#1


    全新單元【牌卡的多元運用】來囉！


    學牌卡是一件事，

    但是學怎麼用牌卡帶團體，其實又是另外一件事！


    這個單元將邀請到經驗豐富的講師們，

    來分享他們將牌卡運用在團體中的二三事~

    究竟牌卡運用在個人與運用在團體帶領上，

    有什麼不同呢？

    請持續鎖定這個單元喔！

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    新單元【牌卡的多元運用】的首集~

    邀請到儀婷諮商心理師！


    在帶領伴侶團體中，

    讓療心卡成為溝通的橋樑，

    為彼此撐起對話的空間，

    分享自己，讓這段關係有新的發現~


    而在大專生生涯團體，

    透過Fun心卡，

    讓學生們能說出心裡話，

    建立起同儕間對彼此的共鳴與支持！


    在學期間，

    學校從來沒有一門課教我們怎麼使用牌卡，

    牌卡是如何成為她帶領團體的好幫手呢?

    一起來聽聽儀婷心理師的分享！


    本集內容：

    *牌卡身為助人者的好夥伴，但學校卻都沒有教?! 那該怎麼認識與運用呢？

    *一開始牌卡很容易淪為團康活動的道具，雖然好玩，但牌卡其實可以連結到心裡喔！

    *學牌卡是一件事，但是學怎麼用牌卡帶團體，又是另外一件事？

    *引導、設計、討論與修正，經過詠詩老師紮實的培訓課程，讓活動能更符合團體帶領的目標！

    *用療心卡帶領伴侶團體，讓牌卡溝通的橋樑，為彼此撐起對話的空間~

    *用Fun心卡帶領大專生生涯團體，透過分享，建立起同儕間對彼此的共鳴與支持！

    *透過不斷的學習、練習，持續經驗的累積，讓牌卡在團體的運用更到位、更入心！

    *除了大家熟知的暖身與收尾，中間的主題活動也可以用牌卡來環環相扣喔！

    *重要的團體帶領參考書：《心靈牌卡X團體運用：101種牌卡創意實作帖》


    下集預告：

    *行動心理師~君柔諮商心理師

    *職涯諮詢中的牌卡運用~

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    19 min
  • EP19 母親節特輯：詠詩老師與女兒的對話~如何培養出相互理解與互相成就的親子關係呢？｜每月特輯#5


    五月特輯~母親節特輯來囉！


    在這特別的日子，

    邀請到詠詩老師的女兒，來一場母女對談！


    在療心卡圖文搭配的設計下，

    女兒從小就可以開始使用療心卡，

    不僅透過療心卡去認識自己的感覺、了解自己的情緒、釐清遇到的問題，

    也在這樣的薰陶與耳濡目染下，

    選擇了踏上成為助人工作者這條生涯之路！


    在發展漫長的親子關係中，

    療心卡不僅可以幫助家長和孩子溝通，

    同時，

    也可以讓孩子透過療心卡更了解自己的父母，

    彼此互相理解，使關係更靠近~


    在關係中感受到無條件的愛與接納，

    甚至有「心理假」這樣溫柔的體諒，

    以及單獨的親子約會時光，

    讓詠詩老師跟女兒有著像朋友般的關係~


    如何保有親密的連結，

    又同時能給予親子間各自的空間呢?

    一起來聽聽這場母女的對話吧！


    最後，

    除了祝各位媽媽：母親節快樂！

    也祝福各位媽媽：

    即使擁有母親這個身分，

    也仍然可以完成自己的自我實現喔！


    本集內容：

    *三、四年級就開始使用療心卡，對女兒的成長有什麼影響呢？

    *17歲就拿到療心卡陪談師認證?! 踏上助人工作者的生涯之路！

    *在親子關係，療心卡不僅讓父母了解孩子，也讓孩子可以理解父母！

    *在關係中感受到無條件的愛與接納，養成像朋友般的母女關係~

    *原來還可以有心理假!? 讓家成為孩子的避風港！

    *親子約會時光不能少~和每個孩子都是獨立的關係！

    *晚餐分開吃也沒關係喔！保留親密的連結，同時給予各自的空間~

    *媽媽在家庭與工作中，該如何找到平衡呢？

    *如果要選一張卡片送給媽媽，那會是……？

    *勇敢成就自己的媽媽，其實在小孩眼中是很好的示範喔~


    下集預告：

    *新單元來囉~~~敬請期待！

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    25 min
  • EP18 從嚴重失眠到透過療心卡重新找回自己想要的快樂~羽櫻老師｜療心卡15週年特別企劃#14


    很年輕就走入家庭，成為媽媽的羽櫻老師，


    在兼顧家庭與事業的同時，

    開始陷入長期失眠的困境，

    藥物也無法有效的改善，

    在學習療心卡後，

    終於漸漸擺脫了這個困擾！


    後來也透過療心卡，

    和不同的人開啟對話，建立連結！

    不僅透過療心卡諮詢幫助個案，

    還運用聊心話大冒險舉辦聯誼活動，

    為不同的陌生男女搭起友誼或愛情的橋梁！


    或許你會想問，學療心卡能獲得什麼嗎？

    羽櫻老師說：讓我很快樂！


    本集內容：

    *長期因身心壓力的失眠，因療心卡而獲得改善！

    *很挑老師的羽櫻，特別北上見過詠詩老師後，毅然決然投入療心卡的學習。

    *學療心卡，讓我很快樂，也透過跟別人談話的經驗，學習到很多！

    *舉辦聊心話大冒險聯誼活動，成功搭起愛情的橋梁！

    *市集擺攤遇見原生家庭重男輕女的個案，開啟了和她的對談~

    *如果說要推薦療心卡，那一定是因為……！


    下集預告：

    *五月專屬的母親節特輯來囉~

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    23 min

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