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食事・睡眠・運動を習慣化してパフォーマンスを最大化する勇志さんとコラボ配信

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食事・睡眠・運動の習慣化を中心に、

あなたの生産性を向上させる講座です。

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目安は3週間程度で数千円です🤗

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桑田次郎さんの、マンガで解きあかす観音経　https://www.amazon.co.jp/dp/B008EHAZEC

西田 幾多郎さんの、善の研究　https://www.amazon.co.jp/dp/B009IXP73K

ねどじゅんさんの、左脳さん、右脳さん。　https://www.amazon.co.jp/dp/B09BVBWMVL

★勇志さんの３冊

自分の中に毒を持て　岡本太郎　https://www.amazon.co.jp/dp/B079VNN2FX

心を整える。　長谷部誠　https://www.amazon.co.jp/dp/B00IE65KKW

天空の蜂　東野圭吾　https://www.amazon.co.jp/dp/4062639149

メンタル（精神）とヘルス（健康体）と才能でこそ、個性で社会貢献できると思います。

応援しています！

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