watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を episodes:

• August 28, 2025「超・自然」こそ最強の引き寄せだった！｜がんばるのを手放すと全部うまくいく理由

  「超・自然」でいると起こる小さな奇跡について。

  頑張らなくても、無理しなくても自然と満たされていく在り方とは？

  執着を手放すと、なぜエネルギーが湧いてくるのか。

  科学的根拠とともに、今日からできる実践方法をお伝えします🌱

  #波動 #マインドフルネス #スピリチュアル

  🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現

  自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、

  地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。

  自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、

  難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨

  心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、

  スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱

  💡こんな方におすすめ

  ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい

  ・引き寄せの法則を、気軽に実践したい

  ・心の仕組みを使って、人生を変えたい

  ・宇宙の法則を、日常に取り入れたい

  ・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい

  ・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい

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  心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

  心と宇宙につながって　

  喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

  わたしなりの目線で

  ゆるーくやさしーくお届けします。

  現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

  日常がホッとするようなことも

  お話しできたらいいなと思ってます。

  好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

  音楽の響きのように（note）

  大切なことをメモするように（note）

  たくさんの気づきがあるように（note）

  香りで心を意図するように（note）

  しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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  #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

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• August 24, 2025習慣が未来をつくる。「昨日の自分」をやめて、なりたい私になる方法

  1日の90%を「昨日のコピー」で過ごしていませんか？

  ディスペンザ博士の理論をベースに、

  「体の記憶」から抜け出して本当になりたい自分になる方法をお伝えします。

  朝夜5分・日中3回の実践で新しい習慣を作り、

  思考と感情を一致させて現実を変えていきましょう🌱

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  #昨日と同じ自分をやめる #思考が現実になる #神経可塑性

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• August 20, 2025本当はなんでも叶えられるのに！｜人間ゲーム〜無限の存在の自分を思い出す

  なんでうまくいかないんだろう...そんな風に感じたことはありませんか？

  実はあなたは今、「人間ゲーム」という壮大な遊びの真っ最中で、

  わざと大切なことを忘れる設定にしているんです。

  何を忘れているかというと...無限の可能性があるあなた自身のことを、なんです🌱

  #現実創造 #人生変革 #覚醒

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• August 16, 2025【月のリズムを知ると変わる】宇宙エネルギーで自分に優しくなる方法

  なんだか自分を責めたくなる日、ありませんか？ 


  実はそれ、「下弦の月」の影響かもしれません。


  月の引力が私たちに与える影響を科学的に解説しながら、

  「そういう日だから」という優しい言い訳の力をお伝えします🌱



  ✍️ 今回のテーマに関連するお話をブログで綴ってみました
https://watashinote.jp/moon/

  #下弦の月 #月の満ち欠け #自分責め

  ◾️いい気分になれない自分に「それでもいい！」っていうだけで現実が変わり始める【自愛】

  https://stand.fm/episodes/689e1414b1d1d699e887180c

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• August 14, 2025いい気分になれない自分に「それでもいい！」っていうだけで現実が変わり始める｜自愛

  引き寄せの法則で「いつも良い気分でいることが大切」って言われるけど、

  正直毎日ご機嫌でなんていられないですよね。

  気分が悪い自分を無理に変えようとするのではなく、

  「それでもいい！」って全力で受け入れてあげるだけで、不思議と現実が変わり始めます。

  80億人いれば80億通りの幸せがある。

  あなたなりの幸せを見つける第一歩は、今の自分をまるごと愛することから始まります🌱

  #現実創造 #セルフラブ #マインドセット

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• August 11, 2025【あなたもやってる！】創造主がやりがちな変態的自作自演の仕組み

  あなたは自分の人生という映画の監督です。

  では、なぜ私たちは「思い通りにならない世界」を自分で作って苦しんでいるのか？

  それは魂が求める究極の遊びだから、なのかもしれません！？

  完全なる創造主としての自分に気づき、被害者から創造主へ意識をシフトする方法をお話ししてます🌱

  #現実創造 #魂の成長 #意識の書き換え

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• August 09, 2025変容のスイッチON！6つの心のツールを使ったら変わらないはずがない

  人生を変えたいのに変化がない...そんな悩みを抱えているあなたへ。

  今回は、使ったら変わらないはずがない「6つの心のツール」をお伝えします。

  才能も奇跡もいりません、必要なのはあなたの内側にある意志の力だけ。

  脳科学と宇宙の法則に基づいた、変容のスイッチをONにする方法を一緒に学んでいきましょう🌱

  #変容のスイッチ #意識改革 #人生変化

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  ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇

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  #自愛 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #肯認学

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• August 05, 2025【量子力学×脳科学】自分の声を好きになると現実が変わる

  あなたの声は、あなたが発する最もわかりやすい周波数。

  音叉の共振現象から量子力学まで、

  科学的根拠とともに「声と言葉で現実を創造する仕組み」をお届けしています。

  自分の声を好きになることから始まる、あなたの世界の創り方。

  使う言葉を変えるだけで、細胞レベルから人生が変わっていきます🌱

  #波動 #言霊 #現実創造

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• August 01, 2025知ったんだったら使わないと損だと思う！｜引き寄せと現実化

  宇宙の法則を知ったのだったら、使わないと損だと思うんです！

  思考は100%現実化している仕組みを、

  脳科学と量子力学の視点から分かりやすく解説。

  あなたも創造主の一部として、自分の世界を楽しく作り出してみませんか？🌱

  #現実化 #潜在意識 #成功法則

  🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現

  自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、

  地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。

  自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、

  難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨

  心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、

  スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱

  💡こんな方におすすめ

  ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい

  ・引き寄せの法則を、気軽に実践したい

  ・心の仕組みを使って、人生を変えたい

  ・宇宙の法則を、日常に取り入れたい

  ・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい

  ・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）

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  📌 https://watashinote.jp/ai/

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  メルマガで自愛が学べます！

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  ・自愛のGPTs

  ・アファメーション小冊子＋音声

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  脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます

  講座はこちら

  📌 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12891853188.html

  肯認学とは？

  📌 https://watashinote.jp/konin/

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

  心と宇宙につながって　

  喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

  わたしなりの目線で

  ゆるーくやさしーくお届けします。

  現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

  日常がホッとするようなことも

  お話しできたらいいなと思ってます。

  好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

  音楽の響きのように（note）

  大切なことをメモするように（note）

  たくさんの気づきがあるように（note）

  香りで心を意図するように（note）

  しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

  Link

  https://lit.link/yumiring31

  #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

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  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

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• July 29, 2025睡眠中に現実が変わる！？科学で解き明かす言葉の魔法

  寝る前たった15秒で人生が変わる5つの魔法の言葉をご紹介！

  「あー気持ちいいー！！」

  「今日もよく頑張った」

  「今日も自分えらい」

  「今日も、それなりにいい日だった」

  「今日も、いろんなことに感謝」

  脳科学と波動の観点から、なぜこの言葉と習慣が効果絶大なのかを解説します🌱

  #睡眠学習 #言霊 #波動

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