watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を episodes:

• November 01, 2025世界はあなたの「感じ方」で決まってた！ 自分で現実を変える方法

  「みんな同じ世界を見ている」と思っていませんか？

  実は、一人ひとりが違う宇宙を生きているんです。

  今日は脳科学と量子力学から、なぜ人によって現実が違うのか、

  そして創造主として自分の世界を創る実践ワークをお届けします🌱

  🌟ワークはnoteを参照ください

  🎁才能発見AI「SEEDs」＆自愛AI「G.I.」

  メルマガ登録で無料プレゼント中

  👉 https://watashinote.jp/mailmagazine/

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📝 お話した内容の全文（note）

  https://note.com/yumiwatashinote/n/na75e87984763

  🔗 各種SNS

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。

  心理学・脳科学・量子力学をベースに、

  自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。

  好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています

  おすすめ書籍で学びを深めていただけます

  #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #一人一宇宙 #被害者意識 #現実創造

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 14, 2025幸せを感じるほど人生が動く。小さな幸せを重ねる新習慣を！

  「大きな幸せが来ないと意味がない」と思っていませんか？

  実は、小さな幸せを感じるたびに、脳は確実に変化しているんです。

  今日は脳の「報酬系」の仕組みから、なぜ小さな幸せを積み重ねると現実が変わるのか、

  そして今日から始められる3つの実践法をお届けします🌱

  🎁才能発見AI「SEEDs」＆自愛AI「G.I.」

  メルマガ登録で無料プレゼント中

  👉 https://watashinote.jp/mailmagazine/

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📝 お話した内容の全文（note）

  https://note.com/yumiwatashinote/n/na97fb2370368

  🔗 各種SNS

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。

  心理学・脳科学・量子力学をベースに、

  自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。

  好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています

  おすすめ書籍で学びを深めていただけます

  #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #報酬系 #ドーパミン #小さな幸せ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 12, 2025【才能発見】HSP診断で分かる！あなたの繊細さを才能に変える方法

  人混みで疲れる、映画が怖くて見られない、相手の機嫌を敏感に察知してしまう…

  それ、HSP（繊細さん）の特性かもしれません。

  今日は、HSPの4つの特徴と、繊細さを8つの才能タイプに変換する方法を脳科学的に解説します。

  あなたの中に眠る才能の種、一緒に見つけましょう🌱

  🎁あなただけの才能を発見できるAI「SEEDs」を無料プレゼント！

  メルマガ登録はこちら（無料・週3配信）

  👉 https://x.gd/qeKyX

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📝 お話した内容の全文(note)

  https://note.com/yumiwatashinote/n/nf2f9c2e780c9

  🔗 各種SNS

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。

  心理学・脳科学・量子力学をベースに、

  自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。

  好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています

  おすすめ書籍で学びを深めていただけます

  #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #HSP #繊細さん #才能発見

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 10, 2025「ダメな自分」「思い込み」それ、終わらせられます！

  やっぱり私ってダメだ」って無意識に自分を責めてしまうこと、ありませんか？

  それは本当にあなたがダメだからじゃないんです。

  子どもの頃に作られた「思い込み」が、大人になった今も自己否定ループを回し続けているだけ。

  今日は、私自身の体験を交えながら、このループの正体と、そこから抜け出す方法をお話しします。

  もう「ダメな自分証明」の人生は、まっぴらごめん、ですよね🌱

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  📧 メルマガ登録(無料・週3配信)

  https://watashinote.jp/mailmagazine/

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📝 お話した内容の全文(note)

  https://note.com/yumiwatashinote/n/n26ef4d9e7604

  🔗 各種SNS

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。

  心理学・脳科学・量子力学をベースに、

  自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。

  好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています

  おすすめ書籍で学びを深めていただけます

  #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #自己否定 #思い込み #確証バイアス

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 08, 2025準備ばかりで動けない人へ | 魂はもう次のステージ行きたがってる

  「もっと準備してから」「まだ早い」と足踏みしていませんか？

  魂はハードモードを選んできたのに、人間界では安全地帯でレベル上げばかりかも。

  でももう十分強いんですよ！

  次のステージへ進む許可を、自分に出してあげましょう。

  因果応報・無意識の忠誠心・エピジェネティクスから読み解く、魂の法則をお届けします🌱

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  📧 メルマガ登録(無料・週3配信)

  https://watashinote.jp/mailmagazine/

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📝 お話した内容の全文(note)

  https://note.com/yumiwatashinote/n/nf1d1981347fb

  🔗 各種SNS

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。

  心理学・脳科学・量子力学をベースに、

  自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。

  好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています

  おすすめ書籍で学びを深めていただけます

  #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #因果応報 #ファミリーコンステレーション #エピジェネティクス

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 06, 2025意識するだけで、現実は変わる。自愛 × RASで波動を整える方法

  欲しいもの、叶えたいものだけ、意識すればいい。

  脳には「RAS」というフィルターがあって、

  あなたが意識したことに合った情報だけを拾い上げています。

  このフィルターを整えるのが「自愛」。

  自分を愛することで、波動が整い、現実が変わっていきます🌱

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  📧 メルマガ登録(無料・週3配信)

  https://watashinote.jp/mailmagazine/

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📝 お話した内容の全文(note)

  https://note.com/yumiwatashinote/n/n13cfbea8115c

  🔗 各種SNS

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。

  心理学・脳科学・量子力学をベースに、

  自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。

  好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています

  おすすめ書籍で学びを深めていただけます

  #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #RAS #波動 #網様体賦活系

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 04, 2025夢を現実にした人がいつもやってること｜脳は現実と妄想を区別できない

  子どもの頃の「ごっこ遊び」には、人生を変える秘密が隠れていました。

  脳は「想像」と「現実」を区別できないからこそ、

  「なりきる力」が未来を創ります。

  理想の自分を本気で演じる3つの方法についてお話しています🌱

  #なりきる力 #妄想の力 #理想の自分を生きる

  🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現

  自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を掛け合わせた、


  地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。

  心理学・脳科学・量子力学の知識を通して、

  
心の問題解決と願望実現を同時に叶える

  「実践的な自愛メソッド」をお伝えしています。

  難しい理論も、やさしくわかりやすく。


  スピリチュアルな世界と現実の幸せをつなぐヒントを、日常に届けていきます🌱

  💡こんな方におすすめです

  ・自愛をやさしく学びたい

  ・引き寄せを日常で実践してみたい

  ・心の仕組みを知って、人生を変えたい

  ・宇宙の法則を、日常に取り入れたい

  ・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🌐 公式ホームページ

  講座・セッション詳細はこちら

  https://watashinote.jp/

  📧 メルマガ週3配信

  https://qr.paps.jp/B9sD5

  🔗 各種SNSはこちら

  https://lit.link/yumiring31

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

  心と宇宙につながって　

  喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

  わたしなりの目線で

  ゆるーくやさしーくお届けします。

  現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

  日常がホッとするようなことも

  お話しできたらいいなと思ってます。

  好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

  音楽の響きのように（note）

  大切なことをメモするように（note）

  たくさんの気づきがあるように（note）

  香りで心を意図するように（note）

  しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

  Link

  https://lit.link/yumiring31

  #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています🌱

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• October 02, 2025未来は固定されてない。だから選び直せる話

  未来なんてそんな簡単に変わらないって思っちゃいますよね？

  でも、脳には新しいパターンを学習する力があるし、

  量子力学ではすべての未来が同時に存在する「パラレルワールド」という考え方もあります。

  つまり、いろんな方法を使って、今この瞬間から理想の未来を選び直せるということなんです。

  脳科学と宇宙の法則から「未来を創る力」についてお話ししています🌱

  #パラレルワールド #脳の可塑性 #未来創造

  🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現

  自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、

  地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。

  自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、

  難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨

  心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、

  スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱

  💡こんな方におすすめ

  ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい

  ・引き寄せの法則を、気軽に実践したい

  ・心の仕組みを使って、人生を変えたい

  ・宇宙の法則を、日常に取り入れたい

  ・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい

  ・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🤖 AIを使って幸せになる講座

  現在募集中の日程で一旦終了です！

  自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？

  ご検討中の方は是非🧡

  詳細・お申し込みはこちら

  📌 https://watashinote.jp/ai/

  公式LINEはじめました！

  📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line

  メルマガで自愛が学べます！

  📌https://x.gd/rxHAH

  ・自愛のGPTs

  ・アファメーション小冊子＋音声

  ＼ 無料でプレゼント中 🎁 ／

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます

  講座はこちら

  📌 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12891853188.html

  肯認学とは？

  📌 https://watashinote.jp/konin/

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

  心と宇宙につながって　

  喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

  わたしなりの目線で

  ゆるーくやさしーくお届けします。

  現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

  日常がホッとするようなことも

  お話しできたらいいなと思ってます。

  好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

  音楽の響きのように（note）

  大切なことをメモするように（note）

  たくさんの気づきがあるように（note）

  香りで心を意図するように（note）

  しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

  Link

  https://lit.link/yumiring31

  #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています🌱

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• September 29, 2025宇宙とつながる秘訣は「リラックス」だった！引き寄せが自然に起きる理由

  続編！癒しって、安心感を得て緩んで幸せになることです。

  体・心・意識からの具体的な方法、

  ポリヴェーガル理論、タッピング、QE、そして癒しと宇宙の法則の関係をお届けします。

  今日からできる癒しの方法、ぜひ試してみてくださいね。🌱

  #癒し #波動 #リラックス

  🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現

  自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、

  地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。

  自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、

  難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨

  心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、

  スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱

  💡こんな方におすすめ

  ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい

  ・引き寄せの法則を、気軽に実践したい

  ・心の仕組みを使って、人生を変えたい

  ・宇宙の法則を、日常に取り入れたい

  ・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい

  ・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🤖 AIを使って幸せになる講座

  現在募集中の日程で一旦終了です！

  自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？

  ご検討中の方は是非🧡

  詳細・お申し込みはこちら

  📌 https://watashinote.jp/ai/

  公式LINEはじめました！

  📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line

  メルマガで自愛が学べます！

  📌https://x.gd/rxHAH

  ・自愛のGPTs

  ・アファメーション小冊子＋音声

  ＼ 無料でプレゼント中 🎁 ／

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます

  講座はこちら

  📌 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12891853188.html

  肯認学とは？

  📌 https://watashinote.jp/konin/

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

  心と宇宙につながって　

  喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

  わたしなりの目線で

  ゆるーくやさしーくお届けします。

  現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

  日常がホッとするようなことも

  お話しできたらいいなと思ってます。

  好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

  音楽の響きのように（note）

  大切なことをメモするように（note）

  たくさんの気づきがあるように（note）

  香りで心を意図するように（note）

  しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

  Link

  https://lit.link/yumiring31

  #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています🌱

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---

• September 24, 2025パラレルワールドってあるらしいですよ。使い方を一緒に学びましょう

  なぜ豊かさが手に入らないのか？

  実は私たちの現実は一つじゃなく、世界には無数のパラレルワールドが同時に存在しているようです。

  心の中の「野良犬くん」が抱えている怖れや思い込みが、豊かなパラレルワールドを見えなくしている可能性があります。

  感謝でチューニングして、心のブロックを愛で癒すことで、自然と豊かさの世界に移動できる方法をお話しします🌱

  #パラレルワールド #豊かさ #潜在意識

  🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現

  自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、

  地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。

  自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、

  難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨

  心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、

  スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱

  💡こんな方におすすめ

  ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい

  ・引き寄せの法則を、気軽に実践したい

  ・心の仕組みを使って、人生を変えたい

  ・宇宙の法則を、日常に取り入れたい

  ・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい

  ・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  🤖 AIを使って幸せになる講座

  現在募集中の日程で一旦終了です！

  自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？

  ご検討中の方は是非🧡

  詳細・お申し込みはこちら

  📌 https://watashinote.jp/ai/

  公式LINEはじめました！

  📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line

  メルマガで自愛が学べます！

  📌https://x.gd/rxHAH

  ・自愛のGPTs

  ・アファメーション小冊子＋音声

  ＼ 無料でプレゼント中 🎁 ／

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます

  講座はこちら

  📌 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12891853188.html

  肯認学とは？

  📌 https://watashinote.jp/konin/

  ••┈┈┈┈┈┈┈••

  心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

  心と宇宙につながって　

  喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

  わたしなりの目線で

  ゆるーくやさしーくお届けします。

  現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

  日常がホッとするようなことも

  お話しできたらいいなと思ってます。

  好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

  音楽の響きのように（note）

  大切なことをメモするように（note）

  たくさんの気づきがあるように（note）

  香りで心を意図するように（note）

  しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

  Link

  https://lit.link/yumiring31

  #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE

  【MUSIC】

  Song title：Fake

  Composer RYU ITO

  https://ryu110.com/

  Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています🌱

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3

  ...more

  

  ---