Hur hör breathwork, ayahuasca och cybersäkerhet ihop?

Rosanna Holmström är breathwork & performance coach, föreläsare och analytiker inom cybersäkerhet. Vi pratar om vikten av pauser i dagens hektiska samhälle, vad breathwork är och kan användas till, hennes otroliga ayahuasca- och pandemi-berättelse från Peru, likheter mellan breathwork och psykedelika, digital integritet, cybersäkerhet och mycket mer.

Besök https://www.breathewithrosiee.com, testa Rosies app på https://breathewithrosieapp.com och följ henne via @breathewithrosie på Instagram.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Vilken vikt har autenticitet i ledarskap?

Christoffer Mattsson är grundare av Makoto Advisory och Makoto Podcast. Vi pratar om personlig utveckling, konstant stimulans, vägen från Zenvise till Makoto, ledarskap med ett syfte, autenticitet och lögner, Vipassana retreats och psykedelika, samhällets syn på och lagar om naturliga växter, vad fem år på Ekonompodden lärde honom och mycket mer.

Besök https://www.makotoadvisory.se, följ Christoffer på LinkedIn eller @christoffermattssons på Instagram, och spana in Makoto Podcast där poddar finns.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Kan koständringar bota TSW?

Elsa Lennartsson är friidrottare och personlig tränare. Vi pratar om hennes elitsatsningar inom konståkning och friidrott, de snedvridna studierna inom global utveckling, hur Topical Steroid Withdrawal förändrade hennes liv, bemötandet från vården, vägen tillbaka via koständringar, synen på medicin vs traditionella behandlingar, hälsorelaterad perfektionism, positiv maskulinitet och mycket mer.

Följ Elsas arbete via @elsa.lennartsson på Instagram.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Hur mår du efter en skärmfri helg?

Kim Nehzaty och Molly Möller driver Lodlinjen, ett retreatprogram för skärmhälsa. Vi pratar om beroendeekonomin, teknikens utveckling, hur vi får en hälsosammare relation till skärmarna, allt om hur deras retreat fungerar, internet för barn och vuxna, vad AI-revolutionen kommer att innebära och mycket mer.

Spana in https://lodlinjen.se och @lodlinjen på Instagram.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Hur är livet som elektriker?

Pierre Håkansson är före detta mångårig elektriker och numera lärare på Jensen komvux. Vi pratar om hans väg till elektrikeryrket, jämförelser mellan kontorsarbete och hantverk, övergången till att bli lärare, konsten att balansera komvuxelever med olika förutsättningar, framtiden för elektrikeryrket och mycket mer.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Vem är svensk nog för Sverige?

Gustav Kasselstrand är partiledare för Alternativ för Sverige. Vi pratar om det nya medielandskapet, censur och yttrandefrihet, hans väg från Sverigedemokraterna till att starta eget parti, USA och Israels krig mot Iran, Sveriges geopolitiska roll och relation till stormakterna, invandringskritik och främlingsfientlighet, om svenskhet sitter i kultur eller etnicitet, vilka invandrare som skulle uppmuntras att lämna landet om AfS fick bestämma, psykisk ohälsa och mycket mer.

Följ @gustavkassel och @afs_riks på Instagram och andra sociala medier, samt på https://alternativforsverige.se.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Hur kan svensk basket nå nästa nivå?

Thomas Massamba är basketcoach, mentor och har spelat professionellt i flera länder samt för svenska landslaget. Vi pratar om basketen i Sverige idag och i framtiden, den moderna teknologins för- och nackdelar, highlights och lowlights från hans år utomlands, vikten av ledare och hur de kan göras bättre, jantelagen och hantering av kritik, hans läger och nätverk för spelarutveckling, vad COVID-åren egentligen var och mycket mer.

Spana in https://www.raedy.se och @raedyperformance på Instagram samt följ Thomas via @tmass_9 på Instagram.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Hur uppstod liv på jorden?

Mattias Forsgren är biolog och lärare. Vi pratar om medvetandets gåta, var det finns och när det börjar, hur en reaktionsloop kan ha varit startskottet för liv, jorden som organism, mycelnätverkens häftiga roll, mänsklighetens okända antika historia, varför han blev dissident och mycket mer.

Följ Mattias på Facebook samt Dissidentklubben på YouTube och Dissdentpodden på Substack.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Are DMT entities real or imagined?

Einar Johan Moback is a researcher specializing in cognitive neuroscience, psychopharmacology and neurochemistry. We talk about the similarities between LSD hallucinations and Google DeepDream, true vs untrue hallucinations, how DMT could help us understand and treat schizophrenia, why we shouldn’t only focus on 5-HT2A, what the war in Ukraine teaches us about modern warfare, and much more.

Follow and contribute to Einar’s work at https://einarmoback.substack.com.

Find Yoshi’s Podcast on Spotify, Apple Podcasts, YouTube, and other podcast platforms.

Subscribe to https://aljosja.substack.com to receive notifications about new episodes, and https://yoshisss.substack.com to follow my writing.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Vad innebär regimskifte i Iran?

Kiarash Kiani är jurist och aktivist. Vi pratar om AI inom juridik, integritet och ägarskap i den digitala världen, revolution och potentiellt regimskifte i Iran, vad yttre makter kan och bör göra, hoppet om och hoten mot demokrati, risken för och arbetet emot splittring inom Iran, hur svenskar kan påverka situationen och mycket mer.

OBS: Avsnittet spelades in 21 februari 2026, en vecka innan USA och Israel inledde sina attacker.

Följ Kiarash via @kiarashkiani1989 på Instagram och hitta hans tips på källor att följa längre ner.

Yoshi’s Podcast hittas på Spotify, Apple Podcasts, YouTube och andra poddplattformar.

Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande.

Kiarashs tips på källor att följa: https://x.com/KambizGhafouri

https://x.com/VOAfarsi

https://x.com/IranHrm

https://x.com/HRANA_English

https://x.com/MuradyDiako

https://x.com/Hengaw_English

https://x.com/_The_Prophet__

https://www.instagram.com/avatoday1

https://www.instagram.com/iranexplained

https://avatoday.net

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com