You Are Not Solo

✨ Empoderamiento femenino real: ni dependiente ni amargada. Aprende a elegirte sin extremos. Equilibrio, amor propio y conciencia 👑

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#YouAreNotSolo

#empoderamientofemenino

In this episode of You Are Not Solo, I’m joined by Kathleen as we talk about how hobbies like dancing, reading, and creativity can help heal your soul 💛

A gentle reminder that healing doesn’t only come from therapy - sometimes it starts with the little things 🌿

✨ You are not alone.

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#YouAreNotSolo #podcastlovers #spotify

🎙️ “Lo Que La Música Me Enseñó” 🎶 es un podcast dedicado a todos los amates de la música en donde converso con mi invitado de sus experiencias personales con la música, historias, anécdotas y aprendizajes que la música ha dejado en su vida. A través de conversaciones cercanas y sinceras, descubrimos cómo las canciones marcan momentos, transforman emociones y nos acompañan en el camino. Al final, mi invitado interpreta una canción en vivo con guitarra, cerrando el episodio con música y emoción. 🎸✨

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Love isn’t a fairy tale or a fixed destination — it’s something you learn by living. In this episode, I reflect on marriage, divorce, self-discovery, and why real love starts within. The University of Love has no degrees — only lessons learned through falling, choosing wrong, and choosing better.

🎓❤️🎙️

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#YouAreNotSolo #theuniversityoflove #podcastlovers #spotify

En este episodio hablamos a fondo de los “princesos”: 🤴🏻 explico de dónde viene este término, cómo surgió y qué hay detrás de este comportamiento masculino desde una perspectiva psicológica. Además, comparto dos historias reales de clientas que tuvieron encuentros inolvidables (para bien o para mal) con estos personajes. Y, por supuesto, cierro con mi opinión personal… porque ya saben que yo no estoy de acuerdo con estos… ¡jajaja!

Si quieres entender el fenómeno de los princesos y reírte un rato, este episodio es para ti.

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#YouAreNotSolo #LosPrincesos #followformore

In this episode of You Are Not Solo, I dive into the chaotic, hilarious, and sometimes shocking world of Tinder. From catfishes and surprise reveals to real-life love stories and wedding bells, I share wild experiences from my friends, clients, and my own dating adventures.

Is Tinder 🔥 a place for love, chaos, or a bit of both?

I break down what really happens on the app, the red flags 🚩 to watch for, and why knowing your worth matters more than ever.

Real stories. Real lessons. Real laughs.🤭

Because when it comes to dating apps… you are not solo.

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#YouAreNotSolo #tinderstories #yourstorymatters

Después de que un accidente de auto me dejara con un nervio atrapado, recurrí a Instagram para compartir mis pensamientos y reflexiones. Lo que empezó como una distracción se convirtió en una forma de sanación… y ahora, en un pódcast. 🎙️🎧💫

Esta es la historia detrás de “You Are Not Solo” — un espacio para compartir, escuchar y recordar que nunca estamos solos en lo que vivimos.

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#YouAreNotSoloPodcast #resiliencia

After a car accident left me with a trapped radial nerve, I turned to Instagram to share my thoughts and reflections. What started as a distraction became a form of healing — and now, a podcast.

This is the story behind “You Are Not Solo”

— a space to share, listen, and remember that we're never alone in what we go through.

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#YouAreNotSoloPodcast #Healing

#Inspiration #Connection