有话就得说

📍【本期简介】

这期本来想给刚上大学的朋友分享一些好用的东西，计划从美妆护肤聊到学习、实习。但美妆和护肤里面有太多的经验可以分享，于是便有了这一期。全程没有硬广，不管你是想快速提气色的女生，还是不知道怎么把自己收拾得清爽利落的男生，这期都能听到你需要的：早八怎么五分钟出门还显得精神饱满，哪些钱真的值得花在贴脸的护肤品上，哪些网红产品其实纯纯交智商税；男生不用砸大价钱买潮牌，靠哪几个小细节就能把整体质感拉上来。甚至连头发怎么吹不毛躁、身上保持干净淡香的小方法、宿舍里十几块钱就能大幅提升幸福感的小物件。这一期有价格让人倒吸一口气的剃须刀，也有十几块钱的小东西；有认真介绍，也有朋友之间的追问、吐槽和当场心动。欢迎你带着自己的购物经验来听。也许听完之后，你会找到一个想试试的小东西；也可能发现，自己手边早就有值得分享的宝藏。

（本期涉及的产品和使用方式，均为主播个人体验。肤质、偏好和使用感受各有不同，请结合自身情况与预算选择；涉及皮肤问题或不适，请以专业意见为准。）

🔔【本期金句】

• 跟皮肤直接接触的东西别贪便宜：彩妆几十块用着开心就行，护肤品蹲大促买大牌大容量，算下来的钱反而比便宜小瓶更划算。

• 防晒喷雾别往脸上喷，雾太大容易把化学成分吸进去；脸上用涂抹式的，成膜之后根本不油，喷雾留着喷身上就好。

• 如果你只花五分钟或者三分钟的时间，就能让自己精神一点，那说明这五分钟、三分钟就是非常值得的。

🎤【互动话题】

1. 你大学四年踩过最离谱的网红产品坑是什么？是买了用两次就积灰的美妆工具，还是跟风买了根本不适合自己肤质的东西？

2. 早八人的最快出门记录是几分钟？你有什么压箱底的快速变精神小技巧？

3. 在你看来，男生提升清爽感最关键的一步是什么？是发型、胡子、还是身上干净的味道？

4. 有没有那种看起来不起眼、但十几块钱就大幅提升宿舍幸福感的小物件？欢迎在评论区互相种草。

🚩【Timeline】

01:53 关于护肤

11:50 关于假睫毛

18:36 会用假发片吗

25:34 吹风机也有很深的门道吗

28:49 大品牌的会更划算？

36:42 男生的发型是重中之重

39:57 如何选择防晒产品

44:13 男生眼镜的选择也很多讲究

51:33 洗衣液和柔顺剂也得仔细挑

54:49 如何清洗“姨妈”的污渍

🎵【本期音乐】

Khalid - Young Dumb & Broke

The Weeknd,Ariana Grande - Save Your Tears (Remix)

📍【本期简介】

真实的生孩子到底是种什么体验？

这一期，我们邀请到刚升级新手妈妈的周琳，从怀孕，到孕吐、失眠、水肿、宫缩，生产，产后恢复的完整经历。我们聊到了很多过去很少有人认真告诉我们的事：怀孕之后，身体究竟会发生什么变化？宫缩和开指到底有多痛？走进手术室、那道门在身后关上的时候，一个人脑子里会想什么？以及，当一个女性成为妈妈之后，她失去的那些自由、睡眠和身体掌控感，又该由谁来承接？周琳说，自己一直是一个主体性很强、也算得上乐观的人，但怀孕以后，她第一次强烈感受到：“很多事情突然由不得你自己了。”她会莫名其妙地哭，会因为不能吃自己想吃的东西觉得委屈，会在凌晨被肚子里的宝宝踹醒，也会在生产前拉着老公，把去医院的路线一遍一遍地演练。真正进了产房之后，她又发现，再充分的计划，也永远赶不上生产时的变化。而生产结束，也并不意味着一切终于结束。身体恢复、情绪波动、月子中心、伴侣支持、长辈介入、育儿理念冲突……一个孩子出生以后，一整套新的生活才刚刚开始。所以这一期，我们不想讨论“到底该不该生孩子”，而是更想把那些经常被一句“当妈妈很伟大”轻轻带过的细节，重新摊开来聊一聊。如果未来有一天，你真的决定成为父母，希望那是一个建立在充分了解之后，依然愿意做出的选择。

这一期，希望大家听完后都有属于自己的答案。

（本期涉及较为具体的生产、手术及身体体验描述，部分内容为嘉宾个人经历与个人感受，不构成医疗建议。）

🔔【本期金句】

• 怀孕之后最明显的感觉，就是身体突然不完全归你自己管了。

• 真正让我害怕的不是手术室里面，而是那道门关上的瞬间。家属在外面，你在里面，会觉得全世界只剩自己一个人。

• 很多人之所以焦虑，是因为他害怕、他不懂。如果能把能准备的事情都提前演练一遍，至少会少害怕一点。

• 成为妈妈之后最难受的，不一定只是痛，而是你会发现，过去很多理所当然属于自己的选择，突然都要重新分配。

🎤【互动话题】

听完这一期，我们也很想知道你的答案：

如果未来准备生孩子，你最想提前知道的一件事是什么？

你觉得在“成为父母”之前，我们是不是应该接受更多关于怀孕、生产和育儿的真实教育？如果你已经经历过生产，有没有哪一个瞬间，是当时没有人告诉过你、直到亲身经历才明白的？

以及一个我们特别想听大家聊聊的问题：

当一个家庭迎来一个孩子之后，我们除了关心“宝宝好不好”，是不是也应该多问一句——妈妈还好吗？

欢迎在评论区留下你的故事。

也欢迎把这一期，转给那个未来可能和你一起面对“成为父母”这件事的人。

🎵【本期音乐】

新裤子 - 我爱你

Carpenters - Yesterday Once More

🚩【Timeline】

06:46 怀孕后，身体难受，情绪波动也很大

19:37 有什么好物分享吗

26:00 是选择公立医院还是私立

41:31 宝宝出生后的第一刻是什么反应呢

47:27 会经历产后抑郁吗

📍【本期简介】

2026 年暑期档总票房突破百亿大关，看似大盘稳步回暖，细看却藏着诸多微妙的行业变化：平均票价跌到近年新低，靠「以价换量」拉动观影人次；头部影片虹吸效应持续加剧，口碑尚可的腰部电影却越来越难突围出圈；曾经国产电影保护月的概念悄悄淡出视野，进口大片与国产片正面同档竞技。本期我们从七部热门影片聊起：有以小人物视角讲反战的《欢迎来龙餐馆》，有深挖超级英雄孤独感的《蜘蛛侠》，有诺兰改编荷马史诗的《奥德赛》，有港式犯罪爽片《空枪》，也有情怀争议的《功夫女足》，意外出圈的独立动画《牛来》，以及赚足眼泪的《给阿嬷的情书》。

我们不只聊单部影片的观感与争议，更拆解院线现状：以价换量真的能把观众拉回影院吗？为什么中等成本的好片越来越难突围？短视频、短剧正在怎样重塑观众的观影习惯？当娱乐选择越来越多，电影院还有不可替代的意义吗？

这一期，希望听完后的各位都能够有属于自己的答案。

🎤【互动话题】

1. 今年暑期档你看了哪几部电影？最喜欢和最失望的分别是哪一部？

2. 你觉得票价下降会增加你去电影院的次数吗？对你来说，决定要不要看一部电影的核心因素是什么？

3. 你觉得短视频和短剧最终会取代电影院吗？你最难忘的一次院线观影体验是什么？

🎵【本期音乐】

Daniel Powter - Bad Day

Daniel Powter - Free Loop

🚩【Timeline】

04:18 国产电影保护月这个概念怎么没人提了

11:49 简单聊聊《欢迎来龙餐馆》

23:23 《牛来》的出圈真的很意想不到

33:38 《奥德赛》为什么是小雨暑期档的最爱

42:48 《破地狱》是雅子近几年记忆尤深的国产电影

45:26 《给阿嬷的情书》在暑期档也很出圈

52:11 电影票降价真的能让观众重新进入影院吗

01:05:50 看电影的观众和经济也成正相关关系，具体如何表现呢？

📍【本期简介】

提起茅台，很多人的第一反应早已不只是一杯酒。它是白酒行业的绝对龙头，是宴席、商务送礼里绕不开的硬通货，同时又被贴上金融属性、投资品的标签。同样是一线名酒，浓香、清香一众老牌大厂，却很难复制茅台的市场地位。

这一期我们跳出单纯的品酒，把茅台掰开揉碎聊透。我们从中国白酒十二大香型讲起，看懂四大基础香型核心风味物质的区别；回溯五届全国白酒评酒会，还原计划经济时代 “国家名酒” 诞生的来龙去脉，理解当年官方认证如何塑造一代名酒的根基。

我们用大白话拆解茅台 12987 坤沙工艺：什么是制曲、下沙，高温堆积、高温发酵、七个轮次取酒，复杂工序背后到底在发生什么。 同时我们复盘市场心智的建立过程：茅台 “国酒” 心智是如何一步步深入人心？为什么它会成为送礼、商务场景的硬通货？保值、可投资的认知又是怎么被大众接受的？

我们横向对比五粮液、汾酒、泸州老窖等老牌名酒，从产能、流通、品牌共识等多个角度，探讨为什么只有茅台形成了独特的投资属性。也回望 2014 年那一轮关键的股价暴涨，看懂茅台资本市场的周期与逻辑。

白酒不只是饮品，它混杂着时代、政策、消费心理、圈层社交与财富预期。这一期，我们不鼓吹炒酒，只客观拆解茅台的神话是如何一步一步被构建出来，帮你看懂这瓶酒背后完整的商业世界。

希望这一期，大家喜欢。

🎤【互动话题】

1. 你身边有没有曾经疯狂囤茅台的朋友？现在是继续持有还是已经出手？

2. 如果预算充足，你买茅台是用来喝、送礼，还是当做一种资产看待？

3. 你觉得未来茅台，还能不能维持住过去的保值神话？

🎵【本期音乐】

Graham - good to see you

Bon Iver,Dijon,Flock of Dimes - Day One

🚩【Timeline】

02:53 为什么以前的茅台一买回来就可以增值

15:40 周总理与白酒评选会，还有和茅台的故事

31:05 深入浅出讲解酱香酒的“12987”工艺

40:32 茅台酒的勾调，不是勾兑

49:07 爆论：五粮液和邓紫棋联名的低度酒很鸡肋

55:12 酒厂以往的销售模式

01:04:42 元旦上线1499茅台，都不看好

01:09:17 现在要收藏茅台酒，收藏什么合适呢

🔔【本期金句】

• 人生就像一趟列车，有人到站上车，有人到站下车，多数人只能陪你走一段路、看一程风景。

• 真正的好朋友，是愿意牺牲自己的时间去陪你，而不是刚好有空才想起你。

• 不能因为后来走散了，就否定当初那份真心的存在；也别拿过去的情分，绑架现在的彼此。

📍【本期简介】

这期和雨洁、雅子坐下来一起聊了聊关于友情的话题。从小学小饭桌旁形影不离的玩伴，到大学床对床、曾约定做彼此伴娘的室友；从陪彼此熬过考研低谷的知己，到跨越性别、无话不谈的异性好友…… 我们分享了各自人生里分量最重的几段友情：有人因为人生轨道慢慢偏离，在摩擦里慢慢渐行渐远；有人会因为误会和流言蜚语，从亲密无间到彻底断联；也有人隔着千里距离，依然是彼此最稳妥的靠山。也聊了聊成年人的“社交断舍离”：不再勉强自己硬融无效圈子，把时间和精力留给真正舒服的关系，同样也一块儿聊了“朋友大多是阶段性的”这件事，带来的遗憾与慢慢达成的和解。

就如同史蒂芬说的那样，很多时候当我们回头看友情，我们总是习惯以静态视角回顾友情，—— 当初那么要好，现在不联系了，就好像这段关系就作废了一样。但生活本身其实是一直处于流动的节奏当中，像海浪一样，像正弦函数一样，波动起伏，不停往前。每个人都有自己的人生节奏，每一段路，都会遇到不同的人、不同的风景。很多人在相遇之前，本来就是两条平行线。哪怕有幸交汇，也可能只是同行一个路口，没法一直并肩走下去。即使我们这两条平行线相交，咱们只是相交于一个点而已，这个点不会变成一条线，更不会变成一个面，我们不能因为后来走散了，就否定当初那份真心的存在；当然，也不能拿过去的情分，绑架现在的彼此。有句话我特别认同：成年人的社交断舍离，从来都不是大吵一架、撕破脸皮，而是一场悄无声息的沉默。慢慢少了话题，慢慢淡了联系，谁也没说再见，就渐渐走出了对方的生活。有的朋友现在没联系，不代表将来没联系。或许在将来某一天，我们又会因某些事情或契机而联系，重新取得联系。即使这些朋友在朋友圈或其他社交平台展示生活很多姿多彩，很丰富，五彩斑斓。但静下心来聊一聊，我们会发现眼前这个朋友跟我们当初认识的一样，还是有种熟悉的感觉。

希望这一期，大家听的喜欢。

🎤【互动话题】

1. 你有没有一个曾经无话不说、现在却不再联系的朋友？你们是因为什么慢慢走散的？

2. 你做过最果断的一次社交断舍离是什么？做完之后是轻松多一点，还是遗憾多一点？

3. 你相信异性之间有纯粹的友情吗？你觉得相处时最重要的边界感是什么？

🎵【本期音乐】

Olivia Dean - The Hardest Part

Tai Verdes - LAst DAy oN EaRTh

🚩【Timeline】

01:01 我人生中最好的朋友是如何和我渐行渐远

24:37 有被关系好的朋友删除好友吗

29:51 异性真的会有纯友谊吗

32:33 有主动做过社交断舍离吗

42:28 朋友列表很多，却找不到一个人聊天

🔔【本期金句】

• 化妆不是化给别人看的，是给自己提一口气，精气神在那儿了，做什么都更顺。

• 比起满身大牌 logo，衣服的版型、材质和合身度，才是普通人最划算的颜值加分项。

• 不用被 “精致” 两个字架住，你愿意研究是乐趣，觉得舒服自在也完全没问题，美从来没有标准答案。

📍【本期简介】

对于当下的年轻人来说，“倒饬自己”早已不再是为了迎合他人的眼光，而是一种低成本取悦自己、提升精气神的生活方式。从学生时代火遍校园的变色唇膏聊起，我们讲了各自歪歪扭扭的化妆启蒙，踩过的双眼皮贴、假睫毛的坑；也分享了一路摸索出来的护肤、护发小习惯。我们聊了聊应该怎么样穿搭，怎么样搭配饰品，怎么样喷香水会更令人耳目一新。同时我们也聊了聊男女出门的逻辑差异——女生可能要花不少的时间做头发和化妆，但男生可能只是简单的清空完肠胃后就能出门；也聊了约会见面时，最让人加分、也最让人下头的外形细节。最后聊了聊普通人的低成本提升指南，不止是外表，还有谈吐和体态。

无论你是想在工作日快速提升精气神的打工人，还是准备赴约去见心动嘉宾的普通人，希望这一期充满欢笑与干货的闲聊，能带给你一些启发与好心情！

🎤【互动话题】

• 你出门前捯饬自己要花多久？有什么私藏的低成本变好看小技巧？

• 约会或见面时，对方哪个外形细节最让你加分，哪个又最让你下头？

• 你还记得自己的化妆 / 穿搭启蒙吗？有没有过什么好笑的踩坑经历？

🎵【本期音乐】

Graham - Pull You Closer

Graham - Cheap Cologne

🚩【Timeline】

01:27 女孩子们都是从什么时候开始化妆的呢

21:20 频繁使用化妆品会对皮肤不好吗

30:43 都有哪些穿搭小技巧呢

39:39 搭配饰品有什么讲究呢

50:43 男士和女生的出门逻辑

56:49 通过手和指甲也能看出一个人的大概

01:00:42 女孩子会去追求皮肤白吗

01:04:38 女孩子应该要如何保养头发

01:13:36 普通人的低成本捯饬指南

🔔【本期金句】

1. 真正的安全感从来不是朋友圈给的，是一个人做事的靠谱程度、解决问题的能力，还有骨子里的三观。

2. 千万别因为爱一个人，就一而再再而三地放低自己的底线，你退一步，对方就会进一步。

3. 好的亲密关系不是只有甜，而是能一起扛苦日子，也能一起过好日子。

4. 女生要真正做到性爱分离，其实是一道很难的课题。

📍【本期简介】

你谈恋爱会发朋友圈官宣吗？不公开的感情，到底是在低调保护，还是在海里养鱼？

学生时代的我们总觉得，官宣就是偏爱、就是安全感，一定要让所有人都知道彼此的存在。可走过几段感情才发现，踏实的底气从来不是一条朋友圈能给的。有人官宣十几天就仓促分手，尴尬到再也不愿轻易公开；有人从不秀恩爱，却把妥帖和安稳藏在每一件小事里。

在这场八卦大杂烩背后，我们也严肃探讨了当下最流行的 Situationship —— 年轻人到底是在保护自我，还是在逃避责任？当恋爱开始讲究“投入产出比（ROI）”，我们还能在这个巨大的草台班子世界里，谈一场纯粹的恋爱吗？

全程没讲什么大道理，就是三个普通人在感情里摸爬滚打，攒出来的真心话和碎感悟。有狗血八卦，也有戳心共鸣，如果你也在暧昧里内耗过，在爱里迷茫过，说不定能在这期里，找到一点自己的影子。

🎤【互动话题】

• 你谈恋爱会主动发朋友圈官宣吗？你怎么看待 “恋爱不公开” 这件事？

• 你有没有经历过拉扯不清的 situationship？最后是怎么收尾的？

• 你遇到过最离谱的感情八卦是什么？欢迎私信匿名投稿，我们下期接着唠。

🎵【本期音乐】

王以太,艾热 AIR - 别怕变老

Post Malone - Reputation

🚩【Timeline】

01:06 你们谈恋爱会发朋友圈吗

12:26 如果不喜欢结婚的另一半，你会怎么做呢

18:46 聊聊大家的感情经历

01:04:25 谈恋爱是一件很痛苦的事情吗

01:08:26 situationship的流行是大家都不想负责任吗

01:21:53 最向往的恋爱模式是什么样的呢

📍【本期简介】

高中老师最著名的谎言莫过于：“考上大学你们就轻松了。”结果真迈进大学那刻，才发现根本不是那么回事。

填志愿时你是不是也笃信：选对热门专业、考上好大学，未来的工作和人生就稳了？我们作为过来人，曾经也这么想。直到读完了四年大学，一头扎进职场才懂：专业从来不是人生的标准答案。有人读着人人都羡慕的金融专业，毕业却找不到对口工作；有人被调剂到冷门专业，反而靠课外的折腾走出了自己的路；有人死磕绩点拿奖学金，简历却不如有实操经历的同学亮眼。

这期我们凑齐了四个专业背景完全不同的过来人 —— 人文地理与城乡规划、金融学、电子信息、广播电视编导，从自己踩过的坑、亲眼见证的真实故事出发，拆解大学四年最该想明白的四件事：专业课该怎么学才不白读？社团和人脉到底有没有用？大学搞钱只有廉价兼职吗？校园恋爱到底是不是必修课？

有句话说得好，初闻不知曲中意，再听已是曲中人。或许可能我们说的内容能有些帮助，或许我们说的内容大家听着听着就忘记了，但是再怎么说，我认为大学就是一个充满各种情绪的地方，可能会浑浑噩噩的度过4年，可能刚进去会打满鸡血，也有可能刚进校园会发生很多事情，跟想象中的生活不一样，从而产生挫败感。但无论哪种情绪都好，生活和时间总是会推着你往前走，或许走到一定程度的时候，你这是在醍醐灌顶，恍然大悟，哦，原来我的人生应该是这样子。希望这一期大家听完每一位都能在自己的节奏当中，都能在自己的人生节奏当中过得精彩。

🎤【互动话题】

• 你的大学专业和现在的工作对口吗？

• 如果重回大一，你最想做 / 最后悔的一件事是什么？

欢迎在评论区留下你的故事～

🎵【本期音乐】

Carpenters - Yesterday Once More

Oasis - Don't Look Back in Anger

🚩【Timeline】

01:15 大家都是什么专业呢

14:58 专业课学得好，似乎不一定能找到好工作

23:10 大学社团会对自己有帮助吗

33:25 在大学应该如何利用自己的课余时间

01:09:18 大学应该要谈恋爱吗

🔔【本期金句】

💬 工作像一坨包着奶油的狗屎，什么时候吃到，全看运气。

💬 人总是对没得到的东西充满向往。

💬 稳定从来不是一份工作，而是一种内心状态。

💬 自由从来不是想干什么就干什么，而是有能力承担自己选择的后果。

📍【本期简介】

大家都说国企、银行是 “铁饭碗”，挤破头也要往里进；可真正身处其中的人，却在拼命往外走。工作几年后，你的MBTI变了吗？从E人被生生“锤”成I人，或许是很多都市打工人的真实写照。

这期节目，我们抓到了两位经历了“人生大转弯”的朋友：小雨和芽子。有趣的是，她们代表了年轻人面对职业选择时，截然相反的两种解法。

小雨曾经身处一家极具挑战和内耗的市场化国企，每天被KPI和不确定性裹挟，最终她选择与这种焦虑内耗的生活道别，拥抱朝九晚六的规律与安稳； 而芽子，在银行里稳稳当当干了好些年，一眼望得到退休的生活让她感到窒息。于是她选择在25岁这年主动打破饭碗，成为了自由职业者和自媒体人。

追求确定的安稳，就是失去活力吗？拥抱未知的旷野，真的就是自由吗？

🎤【互动话题】

1. 工作之后，你有没有从外向 E 人慢慢变成内向 I 人？变化大吗？

2. 如果给你一次机会，你会选择一眼望到头的稳定工作，还是收入未知的自由职业？

3. 你有过裸辞 / 跳槽的经历吗？当时让你下定决心离开的原因是什么？

4. 你觉得年轻人拒绝 “铁饭碗”，是追求自由，还是逃避现实？

每一条留言我们都会认真翻看，期待听见你的故事～

🎵【本期音乐】

Graham - ahead of myself

Don Toliver - Swangin’ On Westheimer

🚩【Timeline】

03:25 小雨为什么从国企辞职

08:02 芽子为什么从银行辞职

16:47 辞职之后，我会后悔吗

33:33 年轻人真的只在乎短期的快乐，不为未来考虑吗

39:21 辞职后的生活和之前有什么区别呢

53:43 我们是真的在追求自由还是在逃避生活呢？

💡【本期嘉宾】

芽子：内蒙女孩，前银行总行运营，现常驻北京的自由职业/自媒体人

🔔【本期精彩看点】

两种成长轨迹碰撞：被鼓励表达 VS 被教导沉默，家庭教育如何影响一生？

何为「母语创伤」？为什么用英文表达情绪，会更少感到尴尬与负担？

面对恶意评论与网暴：大部分负面声音，只是他人一瞬间的情绪宣泄

女性的情绪化表达不是弱点，眼泪与感性也可以是力量

播客干货：剪辑是作品的二次生命，纯音频赛道的商业化现状与赛道选择

最近发现一个很有意思的变化：越来越多年轻人，不再执着于“含蓄内敛、沉默懂事”。

我们开始主动站上社交平台，大方分享情绪、勇敢输出观点，坦然地希望自己的声音能被听见、被看见。

这期《有话就得说》，我们有幸邀请到频率森林播客主理人初一（Tracy），一场真诚的线下对谈，好好聊聊当代年轻人表达欲悄悄崛起的背后真相。

我们从日常的社会现象切入，慢慢拆解年轻人愈发敢说、敢表达的核心原因：公共事件唤醒了大众的发声意识，当下的就业环境让自媒体成为全新的成长赛道，而后疫情时代积攒的各类情绪压力，也让“表达”变成了我们自我倾诉、自我疗愈的重要方式。

聊到成长，我和初一有着完全反差的人生经历，也造就了截然不同的表达性格。有人从小被家人鼓励大胆分享、当众表达，习惯坦诚输出；也有人从小被灌输“言多必失、沉默是金”，习惯性收敛想法、克制情绪。两种截然不同的家庭教育，让我们对“表达”这件事，有着完全不一样的认知和态度。

希望这一期，大家会喜欢。

🚩【本期金句摘录】

• 「极度的坦诚，就是无坚不摧。」

• 「播客无法被书籍替代，它最珍贵的是人与人之间的情绪链接。」

• 「不要用表面标签评判他人，家庭分工、权力关系从来都不止表象那么简单。」

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🎵【本期音乐】

迷心 - 着迷 (Fascination)

SZA - Nobody Gets Me

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📍【Timeline】

04:02 后疫情时代，越来越多的女生开始表达自己

10:14 成长过程中，家里人都是如何培养自己的表达欲的

18:54 第一次被听见是什么感觉

28:07 为什么会想着做播客呢

30:21 会很在意他人的评论吗

48:34 如何看待现在的“表达”能够被商业化了

55:44 会刻意放大“女性”这个标签吗

01:06:14 女生真正想表达的是情绪还是观点

💡【本期嘉宾】

初一：频率森林播客主理人。

❗️❗️特别鸣谢：感谢「荔枝APP」提供的广州线下场地录制支持。