2006年有文獻指出，根據全國長期照護需要評估調查研究，一年當中，每100位65歲以上老年人，就有32.6位會至皮膚科門診求診，同時每人一年平均使用次數為1.24次。皮膚是人體最外層的保護器官，如同身體其他部位，也會伴隨著年齡增加而老化，銀髮族的皮膚會變得更加敏感脆弱，有些皮膚狀況被認為是衰老的正常現象，另一些卻可能是潛在健康問題的表象。老人常見皮膚問題與改善。

台灣睡眠醫學學會的調查顯示，全台有 1/10 的人口受慢性失眠症所苦。而我國 65 歲以上的老年人，有失眠經驗者高達 50.8%，代表每兩人中就有一人每週至少有一次入睡困難、淺眠，或是過早醒來無法入睡的現象。我國老年人符合慢性失眠症盛行率也有 27%，高於年紀介於 19~59 歲國人 19.3% 的失眠盛行率。台灣 65 歲以上慢性失眠比例約有 1/4，即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。您或者家人也有老人失眠的困擾嗎？

眼睛是靈魂之窗，在3c產品大量長時間使用的現代，要想讓這扇窗常保清晰明亮，可不簡單。台灣人每天使用3c產品的時間在全球數一數二，中年之後眼睛出現問題的的機率大增，睫狀肌的調適能力下降，40歲就開始老花眼，上班族乾眼症病例增加，黃斑部提早老化、病變。年輕時過度使用又不保養，老年時視力嚴重衰退當然無可避免，白內障、青光眼，甚至是失明的風險都越來越高，怎麼辦？如何做好眼睛常見疾病的預防保健？。

吞嚥困難是老人常見的議題，對於許多照顧家屬來說，協助被照顧者「飲食」卻常常是非常困難、令人頭痛的事。被照顧者可能因為老化或牙齒不好難以咀嚼，或因為失智症、中風或其他神經肌肉相關疾病造成吞嚥功能退化，導致吃東西時出現吞嚥困難、嗆咳等狀況，提高罹患吸入性肺炎的風險。吞嚥困難是老化常見的現象之一，但也可能是疾病所導致。如果發現有吞嚥困難的情形，建議求醫進一步檢查，不要以為你都懂，小心落入吞嚥困難的迷思喔！

傳統年夜飯總是滿桌的大魚大肉，蔬菜、水果相對攝取不足，以致飲食不均衡。每當過完年發現自己又胖了一圈，再加上年節期間天天大魚大肉且生活作息不正常，腸胃老是出問題，抽血檢驗報告又是滿江紅，都是醫院要求你去門診追蹤的訊息。天啊！為什麼要過年呀！今年可不可以別再重蹈覆轍？新年的開始，想想該如何過一個健康新年呢？

老年性聽損大多是因為耳蝸和聽神經老化，導致退行性病變，引起聽力損失，主要症狀為雙耳緩慢而持續進行的對稱性聽損；且大多由高頻漸漸擴展而影響到低頻的聽損型式，並隨著病人不願意配戴助聽器，慢慢地影響語言分辨能力。老年性聽損屬於感覺神經性聽損，一般聯想到選配助聽器，幾乎已是聽損超過5至7年後，此時語言分辨能力因長時間未刺激而嚴重退化，嚴重影響長輩生活品質。啥！你說什麼？別說你沒聽到！

老年糖尿病患者可能會因為糖尿病併發神經病變，造成腳底血流減少，進而出現足部潰瘍等各種問題，稱為糖尿腳。依據美國糖尿病協會研究，約有2成的糖尿病患者會因為腳部問題，必須前往醫院就診，良好的足部護理可幫助糖尿病患者預防糖尿腳、避免如截肢等嚴重後果。有時甚至能救命！

根據台灣107年死因統計65歲以上事故傷害死亡原因，第一名是交通事故(每十萬人34.7人)，第二位就是跌倒(每十萬人25.7人)。根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」，65歲以上老人過去一年曾跌倒比例為1/6。近年來，65歲以上老年人發生交通事故死亡人數日漸攀升，如何有效降低高齡者發生交通事故的機率，成為刻不容緩的重要議題。其次，跌倒是僅次於車禍的第二大死亡原因，高達五成六不幸事件是發生在家中，其中又以客廳臥室居多。嚴重跌倒會造成長期臥床甚至死亡。所以，您知道老人因為不良於行，也許正是命在旦夕嗎？

您知道老人日常的餐食活動其實藏著大風險嗎？一不小心可能是會吃上官司的！高雄市曾發生中風癱老人，因為無法咀嚼，用餐必須吃絞碎食物。長照機構剛到職1天的新聘主任，負責配餐，卻忽略了將食物先絞碎，造成老翁遭食物阻塞氣管窒息，成了植物人，急救住院1個多月後死亡。高雄地方法院依過失致死罪，判長照機構主任1年徒刑。老人有吞嚥困難的問題，議定要小心！

在高齡化和少子化趨勢下，長者對養兒防老漸漸改觀，不再依賴兒女，許多人開始嘗試自行在外「租屋」。但是，新聞不斷出現老人在外租屋屢遭歧視的不公平現象，更不幸的是，老人無處可去只好向下流動，最近發生高雄城中城大火，就是如此。老人找不到適當的棲身之所，最後的選擇往往就是不安全、不友善、不衛生的違章建築。一把大火燒出了台灣老人晚景淒涼的困境，棲身下流住宅悲歌。誰能救救下流老人？