200集囉！謝謝有在收聽的各位。Sophie 在7月初跟著舞團的老師和同學到韓國學舞、比賽和旅遊。來聽聽她這次韓國行的心得吧！歡迎收聽！

面對市面上琳琅滿目的生產力書籍，如果沒辦法了解哪一個比較適合自己，非常推薦這本新出版的高效人生工作法圖解。書裡由兩位專家分門別類（7個PART)，把30個生產力工具利用圖例、精簡說明、還有很有用的實戰QA和應用教學。相信對剛接觸生產力工具，或者是像我一樣，想要找出自己哪裡還有不足的讀者來說，會非常有用。歡迎收聽。

你是哪個世代呢?X世代？千禧世代？Z世代？不同世代有不同的特色和挑戰，了解自己和同事、父母、小孩的世代，對人際關係將會更有幫助。歡迎收聽。

暑假到了，是小學生最快樂的時刻。可是常在暑假結束的時候，小朋友是不是總會出現作業沒寫完，該準備的東西沒準備好，甚至茫茫然不記得這個暑假做了什麼事？要避免這個狀況，其實家長適當的引導孩子寫個計劃應該會有幫助，為什麼？怎麼寫？歡迎收聽！

各位家長是否為了要不要買手機給小孩而煩惱？萬一小孩沈迷手機怎麼辦？不買的話同學又都有。Sophie因爲要去韓國必須要用手機，買了一支手機給她。Zack考試有達標，也拿到了他想要的小米8。我找了一下，發覺【手機使用合約】可能可以解決這個問題。畢竟，為了手機，壞了親情是多不值得啊！這集讓大家聽聽看我們家是怎麼討論這個議題，歡迎收聽！

自律給人的一般印象就是要有很強的意志力，可是伴隨而來的就是容易失敗。《最高自律力》反而希望讀者用最自然，最無壓力的情況下去培養好習慣，《0+1+N》是作者提供的方法。從微小的習慣開始，也就是0+1，至於要多做多少，這個N就看每天情況，完全不用有壓力。個人覺得很重要的是每日追蹤，因為我過去就是少了這個。作者也提供了表格給大家參考，在培養好習慣的過程中，關於心態和停滯期的克服，作者以自身和我們一樣平凡的意志力，提供了許多鼓勵及方法，希望大家都能用最自然、輕鬆的方式，培養出好習慣，當個自律的人。歡迎收聽！

端午節沒放假，趁星期二有空閒去看了這一部絕地戰警4，不錯，好看！我每一集其實都有看，個人認為第一集最好看，剩下的二、三、四集個人覺得第四集最好看，為什麼呢？歡迎收聽。

Sophie上星期生日去考全民英檢，竟然遇到偷看的人！為了偷看的人動了很多小心思（請專心考試…-_-)。歡迎收聽！

當父母氣到不行，罵完小孩後，小孩在想什麼呢？他們能了解我們為何那麼氣嗎？謝謝ZACK願意把他近期被罵後的想法分享出來，希望對各位爸媽在教育小孩上有所啟發。歡迎收聽。

這部在青少年間非常有名的小說，您看過了嗎？有著武俠、神怪、法力的故事裡，其實主軸是敘述著小孩成長的旅程，包括友情、親情、迷惘及不安，不就是我們做爸媽年輕時的經歷嗎？內容非常精彩，在這次【每月一書】分享給大家。