如何在忙碌且高壓的生活中，給自己一個放空（放鬆）的時間。要怎麼做呢？又有什麼條件？這次提供自己的經驗及方法，希望可以幫助到有需要的人。歡迎收聽。

這次威士忌logo來介紹一支蠻多人喜歡的clynelish克里尼基，台灣酒友暱稱為「小山貓」，因為它的logo就是一隻山貓，既然叫小山貓，那有大山貓嗎？還真的有，這到底是怎麼一回事呢？歡迎收聽。

最近ENERGY的復出喚起了很多粉絲的回憶，連原本不是粉絲的我，聽到他們的歌和新聞，竟然有些感動。為什麼呢？也許是年輕時的輝煌和遺憾，藉由他們的復出和精彩的表演，感覺上天又給了自己和偶像一次機會。那對我來說又會是什麼呢？歡迎收聽！

你家有即將或已經進入青春期的小孩嗎？是不是搞不懂他們在想什麼呢？其實我們也曾經青春期過啊！只是忘記了！這本《剛剛好的距離》讓各位家長們更了解青春期的小孩，進而陪伴他們去度過這個迷惘的蛻變過程。本書最適合家裡有兩個青春期男孩的媽媽看。歡迎收聽。

我們在lv181有提到遺產議題，有網友私訊想多了解一些，小頻道非常歡迎這種需求。所以研究並整理和遺產相關的基本觀念。你知道配偶如果財產比你少，可以先拿一部分走嗎？應繼分是什麼？特留分又是什麼？了解後應該會讓大家有些收穫，歡迎收聽。

Zack 最近從學校拿了幽靈竹節蟲回家養，為了竹節蟲，自己跑去跟鄰居借飼養箱和拿芭樂葉，也很想分享自己飼養的心得。他們是哪裡來的？有什麼特色？公母有什麼差別？原來光靠雌性的竹節蟲就可以繁殖？這集跟Zack一起來聊聊幽靈竹節蟲的知識，歡迎收聽！

Sophie最近終於翻過去之前一直翻不過的側空翻了。（可以看上星期的short)這一路到底是怎麼“翻”過來的？關鍵在哪？請Sophie來聊聊她的心得吧！歡迎收聽。

如果問，你怕死嗎？可能很多人會秒回：「廢話，誰不怕？」那如果再問，「為什麼怕死？」是不是就要想一下了呢？死亡和烈日一樣，令人無法直視。希望這本《凝視太陽》能讓你找尋到人生的意義，面對死亡時不再那麼恐懼及焦慮。歡迎收聽！

這次跟著朋友去大陸的上海、義烏看看，第一次去總是新鮮。有去過的，比較一下有什麼不一樣；沒去過的，也可以聽聽看我的第一手觀察。歡迎收聽！

這星期要獨自和朋友去大陸玩三天，想到最近親戚突然倒下過世，朋友身體出狀況，覺得應該寫個預立遺囑。如果人在最後沒有給相處一輩子的家人交代，覺得蠻可惜的。研究以後，發現預立遺囑可不是隨便寫寫的，遺產要怎麼分？我自己是怎麼做的？在這集跟大家分享，歡迎收聽。