「遇上江湖5大怪的優雅思辨術-5」:賈伯斯有段名言: 我特別喜歡跟聰明人交往，因為不用考慮她們的尊嚴。不是因為聰明人沒有尊嚴，而是他們更關注自己的成長，時刻保持開放的心態。讓我們一起透過這集的分享，練習著習慣正面迎擊的顫抖，享受江湖殺手的正面迎擊， 懂得感謝對方願意提供光明磊落的正面迎擊，因為這是一種禮貌。當然，我們也要有本事承受對戰的壓力，要追求自我成長與自我表現，才撐得住對方給予的尊敬。

「遇上江湖5大怪的優雅思辨術-4」: 青青河邊草，野火燒不盡，風雨吹不倒。江湖裡的小草怪們吶，狀似柔弱無害，實則長壽強悍。遇上小草，不用心碎，因為這是她該有的正常發揮。趨利避害是人的本能，自我防禦也是江湖生存條件，請安心讓小草勾手笑，自在讓她換邊倒。我們呢，就平心靜氣地學著小草的好本領，以優雅大腦自信自在的繼續打怪。草兒羨慕花兒，花兒因草而艷麗。

「遇上江湖暗黑5大怪的優雅思辨術-3」: 什麼是自私江湖中二獨眼怪? 超級好懂，在職場裡，只用自己的單一觀點或視角來看事情，你們沒事少煩我，有問才有答，但是答案跟問題經常連不起來卻不自覺的自私小奇葩。那麼這些過度以自我為中心的中二獨眼怪在哪裡? 不得了，整個江湖滿滿都是，如果你就是遇上了，動腦別動氣! 請從平日裡開始練習思辨，並找出表達之道。也請記得練到那級數的時候，別變成了另一隻獨眼怪，開廣角，行禮教。

「遇上江湖暗黑5大怪的優雅思辨術-2」:當知識分子遇上江湖老妖，直覺就是正邪兩方代表。但除了想到好人與壞人，我們也要思辨。論功力段數，老妖遠勝過知識分子，這點必須要佩服。所以我們除了要認真為五斗米折腰，也請從平日裡開始質疑自己信奉的真理、定義、論述，練習思辨。練習思辨不一定能贏過老妖，但是好歹要撐住，別輸太快。撐久了，自然有一天級數能與老妖平起平坐。也請記得到了那一天，別做妖，多行善。

「遇上江湖暗黑5大怪的優雅思辨術-1」: 糖分能激活腦內的多巴胺受體，所以漂亮甜點無論從拍照到品嚐，能提供短暫的壓力出口。甜言蜜語的魔力也是一樣，人體中有一群細胞叫鏡像神經元，當我們接收到美好語言時，會因為情感共振產生愉悅感。但若在江湖上遇到了糖分極高的凡爾賽，小心笑咪咪捧著你的雙手，也可能會是背後捅你刀的凶手。如果你身邊環繞凡爾賽，請正色面對去糖後的苦澀；如果你是一流的凡爾賽，懇請受我一拜具備此等武功。但也請秉持公平與良知使用天賦，人生在世，別做妖、多行善，才是王道。

「從打怪江湖優雅轉身哲學」的觀點10: 比貧窮更可怕的是匱乏感。而富足的根源是做靈魂的盤點。人在江湖走跳，總會遇上各種妖怪，不然這個江湖怎麼會好玩。身為場內玩家，具備打怪的技能是標配，不斷的技能升級是誠意。

「從打怪江湖優雅轉身哲學」的觀點9: 請在收聽的妳，拿出一枚鏡子，手機的相機也好，等紅燈時看一下後照鏡也可以，認真地看看自己，妳覺得自己的魅力在哪裡? 妳會怎麼形容妳的魅力? 妳決定好自己要從內在，從靈魂，從每個細胞中，散發出來的魅力的設定了嗎? 而那是什麼呢? 安娜老師真的好期待各位的答案。

「從打怪江湖優雅轉身哲學」的觀點8: 越是失意，越要對自己捨得花。我們本來就是自己的主角，負責自己所有的悲歡離合，喜怒哀樂。為了優雅轉身，好好繼續前行，請捨得留預算給自己去闖蕩。讓美好的事物激勵我們，認真往前看，不要浪費時間回頭。大哭幾場是可以的，讓淚水把視線洗乾淨一點，這樣下一步就會走得更明朗。

「從打怪江湖優雅轉身哲學」的觀點7: 初階的優雅，可以從服裝、儀容、妝髮、談吐來打造，但是進階的優雅，想必得追求成長、熱愛閱讀、常聽podcast，對吧? 人在江湖走，必須設定好自己的人設，外表談吐知識與技能，那是對外工作用的。面對自己，我們得有更多的誠實。打怪、打怪，有時候最重量級的妖怪、是自己。歡迎與安娜老師一起奮力舉起、健康的身體與優雅的心靈。

「從打怪江湖優雅轉身哲學」的觀點6: 雖然一直當不成法國女人，衣櫃裡永遠超過10件衣服，我們還是要好好學會發狠斷捨離! 斷捨離可不僅是把東西處理掉而已喔，重點是幫助自己放棄執著，淨化出珍貴的空間來迎接新的美麗。妳會發現走道清出來後，在蝸居也活得像貴婦；把垃圾丟掉的瞬間，就像打小人般超痛快。歡迎收聽，一起讓發狠帶來新生活體驗。