Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu der zweiten Episode des Modells der Spiral Dynamics.

In dieser Episode starten wir mit der Erläuterung der verschiedenen Meme. Wie im Titel zu erkennen, handelt diese Episode über die ersten drei Meme - instinktiv, magisch und impulsiv.

Ich lade dich in dieser Reihe ein deine Beziehung zu den verschiedenen Ebenen zu reflektieren, denn jede einzelne Ebene stellt wichtige Fähigkeiten und Werte dar, die wir für eine gesunde Entwicklung unseres Selbst benötigen. Ich spreche besonders darüber, wie ungesunde Beziehungen zu den Ebenen aussehen könnten und was für Glaubenssätze, Schutzmechanismen und Verhaltensmuster daraus resultieren können.

Für den maximalen Mehrwert findest du in einem Drive-Folder mehrere Pdf's, die dir das Modell besser vor Augen führen. Du findest ebenfalls eine kurze Erläuterung über "den Schatten", Reflexions-Fragen und Methoden, die dir beim erkennen und integrieren der Ebenen helfen werden.

Das Podcast-Projekt, sowie das zur Verfügung gestellte Material, ist komplett kostenlos. Deshalb würde ich mich sehr freuen, wenn du mich und dieses Projekt unterstützt durch eine Bewertung. Falls dir dieses Wissen dient und dir der Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du diesen mit anderen Menschen teilen würdest.

Außerdem freue ich mich immer über Feedback, um die Podcast-Erfahrung für dich am besten zu gestalten und zu erfahren, was die Episode in dir angeregt hat.

Drive-Folder:

https://drive.google.com/drive/folders/1E8bzfpOX_0b6C5qcX9QqFuZxB7U_4fEB?usp=drive_link

Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

00:00:00-Absicht der Spiral Dynamics Reihe

00:05:38-Fragen zur Anwendung der Selbstreflexion

00:17:23-Disclaimer

00:20:03-Intro Ende

00:20:52-Instinktive Ebene - beige

00:26:39-Magische Ebene - purpur

00:34:07-Grund-Bedürfnisse auf verschiedenen Ebenen

00:39:35-Impulsive Ebene - rot

00:54:37-Recap der Folge

01:00:55-Outro

Hey und herzlich Willkommen zu dieser erneuten Podcast-Episode auf Your True Essence!

Heute ist mein bester Freund Sercan Ak zu Gast in meinem neuesten Format "Soultalk". In dem Format nehme ich dich einfach mit in freie Gespräche mit Freund*innen. 7

In diesem Gespräch sprechen wir ganz frei über einige Themen und teile unsere Erkenntnisse & Wahrheiten. Es ist ein sehr realer Einblick in unsere Freundschaft und in unsere Innenwelten.

Was erwartet dich in diesem Gespräch?

- Highest excitement vs. kurzfristige Freude

- Dopmain & Disziplin

- Nichts hat eine eingebaute Bedeutung

- Wie erkennt man die Unwahrheit hinter negativen Glaubenssätzen?

-Manifestation & Selbstermächtigung

Wir wünschen dir viel Freude bei diesem Gespräch und in deinem Prozess deine wahre Essenz, deine Göttlichkeit zu erkennen.

Wir freuen uns sehr über Feedback. Falls du Fragen haben solltest, Themen näher beleuchtet haben willst usw., teile uns dies ebenfalls gerne mit.

Sercan's Instagram: https://www.instagram.com/iamsercanak/

Mein Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hinterlass mir doch gerne eine Bewertung, denn damit unterstützt du mich und dieses Projekt, vielen Dank!

Und nun viel Spaß bei dieser Episode!

Hey und herzlich willkommen zu dieser erneuten Podcast-Episode. Schön, dass du eingeschaltet hast zu einer Episode, die es meines erachtens echt in sich hat.

Was wird thematisiert?

-Bewusstwerdungs-Prozess: Ego-Zentrik, Ethno-Zentrik, Welt-Zentrik & Kosmos-Zentrik.

-Der Beginn des Prozesses des Erwachens: Das Hinterfragen dessen, was wir über uns selbst und die Welt und unsere Realität glauben.

-Verschiedene Ebenen der Realität: Unsere Wahrnehmung ist wie ein Radiosender, welcher verschiedene Channels hat. Je nachdem auf welchem Channel unsere Wahrnehmung gerade gepolt ist, erfahren wir auch diese Realität.

-Schatten: Was ist der Schatten?

-Mein persönlicher Prozess der Integration der bedingungslosen Liebe vor einigen Wochen.

-Was der Frieden mit seinem eigenen Schatten für eine Rolle in diesem Prozess darstellt.

-die 2 Polaritäten: Angst & Liebe.

Ich lade dich ein, während dieser Episode, gegebenenfalls deine Fragen zu notieren. Das ist Wissen, welches dich an dein wahres Selbst erinnern kann und es ist Wissen, welches Fragen aufwirft.

Wenn du Fragen haben solltest, darfst du diese sehr gerne mit mir teilen. Wenn du möchtest, dass ich einer dieser Themen näher beleuchten soll, schreib mir gerne über Instagram.

Hab Vertrauen, dass sich dein Selbst in dem genau richtigen Tempo entfaltet. Dieses Wissen sind Energie, welche in dein Bewusstseins-Meer tropfen und Wellen schlagen. Alles entfaltet sich genau zur richtigen Zeit.

Nun wünsche ich dir viel Freude in dieser Episode und in deinem Prozess in deine wahre Essenz.

Much love, dein Vincent.

Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hey und herzlich willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu dieser Episode, die für mich wirklich ein besonderes Anliegen darstellt.

Wie auch im Titel beschrieben, geht es heute um das Modell der Spiral Dynamics, beruhend auf den Forschungsarbeiten von Dr. Clare Graves in den 60er-Jahren und erstellt von seinen beiden Nachfolgern Don Beck und Chris Cowan.

Dieses Modell beschreibt die Evolution unseres menschlichen Bewusstseins. Dieses Wissen ist unfassbar wertvoll, da alle Menschen diesen Prozess durchlaufen.

Es hilft uns Verständnis zu erlangen über die Geschichte der Menschheit, die Geschehnisse der Welt, für die Menschen in unserem Leben und zu guter Letzt uns Selbst. Also dieses Modell ist eine wunderbare Einladung zu reflektieren, wo du gegebenenfalls Schattenanteile hast, die du heilen und integrieren darfst, Mitgefühl zu entwickeln und noch mehr zu vertrauen. Ebenfalls schenkt es uns Perspektiven, in dem es uns nicht nur aufzeigt, wo wir individuell und gesellschaftlich stehen, sondern auch, wo es mit uns hingehen könnte. Das kann genauso hilfreich sein, um zu schauen, was im Hier & Jetzt getan werden darf. Bewusste Regression, um Schattenanteile zu integrieren, oder Translation der Ebene, in der du dich befindest, oder die Transformation in eine neue Ebene.

In dieser Folge erläutere ich dir das Grundlagen-Wissen über die Spiral Dynamics: den Individualisationsprozess, die Aufgaben unseres Systems und unseres Bewusstseins, das Salutogenese-Modell, Spiral Dynamics als Wertemodell und wir behandeln die Fragen, wodurch menschliche Entwicklung entsteht und was ein Mem ist.

Mit diesem Knowledge wirst du perfekt auf die kommende Episode vorbereitet sein, wenn wir die verschiedenen Meme besprechen.

Nun wünsche ich dir viel Freude bei der Episode und wünsche dir, dass dieses Material dir dient, um dich tiefer zu erkennen.

Ganz viel Liebe, dein Vincent.

Mein Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hey und herzlich Willkommen bei Your True Essence! Ich bin dein Host Vincent und darf dich zur 0. Episode begrüßen.

Hier stelle ich mich kurz vor, meinen bisherigen Weg und was dich auf diesem Podcast erwartet. Viel Spaß dabei!

Ich startete vor fast einem Jahr meinen Podcast, kurz nachdem ich nach ca. 9 Jahren das erste Mal das Gefühl hatte, wieder richtig am Leben zu sein. Ich entdeckte tod-gedachte Anteile, wie mein Sonnenkind, und begab mich auf den Weg mich tiefer kennenzulernen. Das Ganze war sozusagen mein Start in die Bereiche "Spiritualität" & "Bewusstseinsarbeit".

Ich entschloss mich, meine frisch gewonnen Erkenntnisse direkt zu teilen und so wirklich nahbar für die Menschen zu sein. Aufgrund jahrelangem Verstecken hinter Masken und dem unnahbarem Auftreten der meisten Personen des öffentlichen Lebens, entschied ich mich für den radikalen Gegenzug.

Nach ca. einem Jahr kann ich dir sagen, wie unfrei ich noch war, wie viel ich aus der Angst hatte und dass mein "mutiges" Handeln, eigentlich auch nur ein Schutzmechanismus war... "Wenn ich dir Alles zeige, kannst du mich eh nicht verwunden."

Dieses Folgejahr (2023) war bisher das ehrlichste und transformativste Jahr meines Lebens. Es ist Mix aus unfassbar viel Schattenarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinserweiterung & Integration von Erfahrenem und Wissen zur Weisheit.

Ich nehme dich nun mit auf meine weitere Reise, erläutere dir differenziert meine bisherige Reise und die Schattenanteile, die sich bildeten, als ich mich auf diesen Weg der Heilung begab.

Wenn du dich also für diese Themen interessierst: Bewusstseinsarbeit, ganzheitliche Gesundheit & wahre Spiritualität, bist du hier genau richtig!

Ich freue mich, wenn du mich auf meinem Weg begleitest und ich dir als Spiegel dienen darf, sowie du für mich. Also viel Spaß beim Anhören, wenn wir uns achtsam tiefer erkennen im gegenwärtigen Moment.

Viel Liebe auf deinem Weg in deine wahre Essenz.

Mein Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hey und herzlich Willkommen bei Your True Essence!

In dieser Episode teile ich von den Erfahrungen und Learnings meiner ersten psychedelischen Reise und wie sie mich heute immer noch anregen mich und meine Handlungen zu reflektieren. Es kam zu einem echten kleinen Erwachen, welches ziemlich unangenehm war, aber sehr wichtig in meiner Entwicklung.

Ich spreche außerdem über eine Weg-Gabelung, an der ich mich befand: Entweder in meinen alten, limitierten Bodybuilding-Mustern bleiben, oder mich öffnen für meinen Seelen-Ruf, der mich zum Yoga geführt hat. Ich entschied mich für den Weg der Transformation, dem Weg aus meiner Komfort-Zone, doch auch hier gibt es mehrere energetische Weg-Gabelungen, wie ich diesen neuen Weg nun beschreiten werde.

Ich teile mit dir die Gefahren ein spirituelles Ego aufzubauen und was ich tue, um eine gesunde, bewusste und nachhaltige Beziehung mit meinem Ego aufzubauen und gesunde, bewusste, nachhaltige Entscheidungen treffe.

Ich lade dich dazu ein mich auf meinem Weg zu begleiten in dieser Folge und hoffe, dass es bei dir zu der ein oder anderen Enttarnung kommt.

Ich würde mich sehr über eine Bewertung dieser Episode freuen und einer Rezension, wie dir diese Folge gefallen hat und was ich in dir anstoßen durfte.

Nun wünsche ich dir viel Spaß und schicke dir maximal viel Liebe! <3

Mein Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/?hl=de

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Episode bei Your True Essence!

Die heutige Episode läutet einen neuen Abschnitt dieses Podcasts ein, da hier nun mehr Gäste erscheinen werden. Angefangen mit einer Freundin Mary, die ich auf Koh Phangan kennenlernen durfte. Wir verstanden uns auf Anhieb sehr gut und kommen seitdem aus einem tiefen, wertvollen Austausch gar nicht mehr raus.

Ich fragte Mary einige Fragen bezüglich ihrer Beziehung zu Büchern, da sie schon einige in ihrem Leben gelesen hat, insbesondere Bücher, die psychoaktiv wirken durch Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit. Wir nehmen dich heute mit durch ein lockeres Gespräch über unsere Ansichten, wann es einen positiven Effekt haben kann sich inspirieren zu lassen durch Bücher und andere Inspirationen, und wann es das Beste sein kann sich mal zurückzuziehen und keine externen Informationen zu konsumieren. Außerdem stelle ich Mary ein paar spontanere Fragen über Mangel und Fülle, ihre Reise auf Koh Phangan und ihren Social Media Detox während dieser Reise.

Wir hoffen, dass du den ein oder anderen Impuls durch unseren Spiegel mitnehmen kannst und wünschen dir viel Freude beim Zuhören!

Ich würde mich sehr über Feedback freuen und über eine Bewertung hier auf Spotify. :)

Vielen Dank für deine Liebe und Energie <3

Mein Instagram:

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Die 2 Bücher, die Mary am Meisten empfiehlt:

Michael A. Singer: Surrender Experiment

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1034561634

Michael A. Singer: Die Seele will frei sein

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1038094614

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei Your True Essence!

Die heutige Folge ist etwas ganz Besonderes, da ich dich auf meine sehr transformative Reise mit nehme, die ich die letzten Wochen erfahren durfte. Ich befinde mich mittlerweile wieder in Deutschland und kann dir jetzt schon berichten, dass es wirklich tiefe Erfahrungen sind, die mein Leben so positiv geprägt haben, dass ich mich sehr sicher in mir und auf meinem Weg befinde. 

In dieser Episode wird dir wahrscheinlich, durch meine persönlichen Erkenntnisse, Einiges gespiegelt: neue Impulse, Denkansätze, die dir mehr Klarheit über dich geben werden. Also bitte ich dich, auch wenn diese Episode ordentlich lang ist, dir die Zeit zu nehmen und aufmerksam zuzuhören. 

-

-Intro: Verwechslung highest excitement mit Dopaminräuschen nach jagen!

-Ich spreche anfangs über die letzten 3 Wochen des vergangenen Jahres 2022. Dort habe ich ein großes Trauma, eine große Angst gespiegelt bekommen, die sich durch mein Leben zieht in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen: die Angst nicht gesehen zu werden.

-Anschließend erläutere ich, worum es sich bei Vipassana handelt, was es für ein Vipassana-Retreat war und wie meine persönliche Erfahrung aussah: Satipatthana - Die Ausrichtung der Aufmerksamkeit in das Hier & Jetzt. Ebenfalls spreche ich über die Benefits, die man durch die Praxis gewinnt.

-"Leben ist leiden" Hier teile ich über eine Lehre des Buddhas und meine persönlichen Erkenntnisse. Wie begegnet uns alltäglich Leiden und was verursacht das meiste Leid laut Buddha? 

-Meine Pläne und warum ich wieder nach Deutschand gehe. 

-Mein Werkzeugkasten, den ich mir erstellt habe für schwierigere Phasen, der mich wieder zu mir bringt.

-Outro: Atme tief durch und klopf dir auf die Schulter, dass du dir die Zeit genommen hast.

-

Vielen Dank für deine Energie und deine Liebe <3 

Ich hoffe die Folge hat dir gefallen. Ich würde mich sehr über eine Bewertung hier auf Spotify freuen und Feedback auf Instagram! :)

Higher Mind Podcast (Bashar): https://open.spotify.com/show/6RKuk65fvUw3xSxNcWMt9A?si=3b0b51d815a5411b

Podcast-Episode auf Steve's Podcast mit mir über meine Depression: https://schraege-voegel.podigee.io/10-neue-episode

Indriya Vipassana-Retreat auf Youtube: https://youtu.be/U0DZMga1Xko

Lukas Feeken & Joe Trenk Podcast Episode über Joe's Reise: https://open.spotify.com/episode/4zR6JPqryy3gB7tuTqnAkq?si=sL4qdh8ISR-Qyk3uMVkVYw

Mein Instagram, wo ich mich sehr über Feedback freuen würde: https://www.instagram.com/vincentkwn/?hl=de

Hallo und herzlich willkommen zu meiner neuen kurzen, aber knackigen Podcast-Episode. Diese Episode nahm ich vor 2 Tagen auf, in der Nacht bevor es für mich auf meine Reise nach Koh Phangan los ging. Ich habe eine Nachricht verfasst an dich! Eine Nachricht, die von meinem Herzen kommt und die genau da auch rein gehen soll. Ich möchte garnicht so genau erläutern, worum es in dieser Folge geht, sondern bitte dich rein zu fühlen, ob du das Calling hast diese Folge zu hören und sie wirken zu lassen. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Liebe auf deinem Weg in deine wahre Essenz.