Vanaf het moment dat je een kinderwens hebt verandert er iets. Lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel. De ervaringen die we opdoen in dit proces zijn per vrouw verschillend. De een gaat het voor de wind, de ander komt voor pittige uitdagingen te staan. Hoe dan ook, in alles schuilt een les, iets waarvan we mogen en kunnen groeien. Florentine Zuure vertelt hier in dit interview openlijk over.

Vanuit haar burn-out leerde Florentine veel beter luisteren naar haar intuïtie. Niet alleen ontstond hieruit haar inspirerende bedrijf  @Florganise, ook leerde ze diepe connectie te maken met zichzelf en daarmee ook met haar kindje nog voordat de daadwerkelijke conceptie plaats vond. Toen ze eenmaal zwanger was, moest ze na 8 weken weer afscheid nemen vanwege een miskraam. Vervolgens voelde ze intuïtief dat er dingen geheeld moesten worden op baarmoeder-niveau. Dit proces ging ze aan. Inmiddels is ze weer 22 weken in verwachting en ook tijdens deze zwangerschap komen de nodige uitdagingen voorbij.

Wil je meer weten over Florentine? Volg @florganise op Instagram.

Wil je jouw inzichten uit deze podcast delen? Tof! Share 'm in je stories en tag @psy.moon_newbornmomcoach en @florganise!

Al lange tijd wilde ik het delen.. Maar op de een of andere manier nam ik het maar niet op. Ineens voelde ik gisteren: it's time!

Dus hier is hij: mijn bevallingsverhaal! Een positieve ervaring van een uiteindelijk niet geplande, maar wel medische bevalling. De vroeggeboorte van Kiki. Heb je vragen, roept het van alles bij je op? Deel het met me! Liefs, Simone

Interview met moeder en onderneemster Iris Plaat- van Eijk. Als iemand het belang kent van luisteren naar je lichaam, is het Iris wel: Personal trainster en coach voor moeders. Nadat Iris zelf moeder werd is ze haar bedrijf gestart waarin ze moeders helpt weer lekker in hun vel te zitten. Letterlijk en figuurlijk, met een focus op body, mind én soul. Ze vertelt over haar eigen weg hierin, de ups en downs en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Hiernaast spreekt zij over haar eigen ervaringen in het moeder zijn van twee kinderen. Wat vindt zij het meest heftig aan het moederschap? Wat werkt voor haar? En zijn er ook momenten waarop ze het gewoon even NIET weet (absoluut!). Laat je inspireren door haar verhaal en neem de inzichten en praktische tips eruit mee!

Wil je meer van Iris? Volg haar op Instagram @irisworkouts en Facebook: Iris Plaat- van Eijk.

Deze meditatie nam ik op nav de insta take over van bbb Health Boutique. Het is een meditatie die je helpt (op ieder moment van de dag) om even tot rust te komen. Even intunen op je lichaam en je ademhaling, de beste manier om weer even tot jezelf te komen.

Na aanleiding van een interessant gesprek over 'te zweverig zijn' met een vriendin, werd ik over dit onderwerp aan het denken gezet. Dit resulteerde in deze podcast episode! Ik neem je mee in hoe 'zweveriger leven' #nietdus ;) meer betekenis geeft aan dingen die ik mee maak. 

Mijn episodes ontstaan terwijl ik begin met praten. Tijdens deze aflevering komt de mooie betekenis van mijn zwangerschappen en miskraam naar voren. Laat het je vooral inspireren om zelf ook betekenis te geven aan situaties waar je doorheen gaat. Ook de verdrietige.. Liefs!

Er staat weer een meditatie voor je klaar! In deze geleide meditatie help ik je het gevoel van vertrouwen op te zoeken. Vertrouwen in je lichaam, je gevoel en wat er op dit moment in je leven speelt. 

Het is een meditatie die ik opnam tijdens een sessie, live, niet geregisseerd (zoals altijd eigenlijk). So don't mind the omgevingsgeluiden.. focus je op mijn stem en je eigen ervaringen. Ik wens je heel veel ontspanning en vertrouwen!

Faalangst? Ik dacht toch echt dat ik dat station gepasseerd was. Ik heb de afgelopen jaren namelijk best wat onzekerheden achter me gelaten. Toch bleek afgelopen weekend uit een mooi gesprek met Bob dat die verrekte 'Ik wil het gewoon niet fout doen' overtuiging me nog steeds behoorlijk in de weg kan zitten... Wat mij helpt om dat los te laten? Je hoort het in deze episode!

Voelen... Iets zo alledaags, maar ook zo bepalends! In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik bewust kies hoe ik me wil voelen. Hoe mijn gevoel volgen leidt tot de mooiste dingen. En hoe jij je daarin ook kunt ontwikkelen. Of je nu een kinderwens hebt, zwanger bent, of al een kindje in je armen... Voelen is zeker in deze periode iets intens (of soms juist onderdrukt door nare ervaringen). Ik kan en wil je weer heel graag terugbrengen bij hoe jij je WILT voelen.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe belangrijk het is om in verbinding met jezelf te staan. Altijd. Maar in het bijzonder tijdens je zwangerschap & het moederschap. Hoe een standaard protocol voor eventuele zwangerschapsdiabetes me liet voelen en dankbaar liet zijn voor de verbinding die ik kan voelen. En: hoe Verlangen, Verbinding en Vertrouwen de pijlers zijn van mijn leven EN bedrijf! 

Mentioned:

Boek 'Zo beval ik' van Brun Kuipers (Aanrader!)