In deze aflevering duik ik de in de Cursus In Wonderen. Willem Glaudemans, vertaler van deze praktische training voor de Geest, bracht me fantastische inzichten over het Ego, Verbinding en Vergeving. Ik neem jullie mee. Dit is pas het begin...

In deze aflevering doen we een oefening.

Schrijver en filosoof Ignaas Devisch zegt: 'het vertragen waar tegenwoordig heel vaak over wordt gesproken, doordat zoveel mensen een burn-out krijgen, is niet persé de oplossing.'

Vrouwen ervaren burn-out op een andere manier dan mannen. Omdat we human gevers zijn. Dat leidt al eens tot burn-out, alleszins tot stress. In deze aflevering bespreek ik het boek: burn-out, van de Nagoski zussen. 

Wat zijn emoties?

Angst is geen goede raadgever, het was mijn motto.

In deze aflevering doen we aan 'Voorstelling van het kwade' en stippelen we onze angsten uit in plaats van onze doelen. 

Waarom? Wat we het meest vrezen om te doen, te zeggen en te leven zijn zo vaak precies die dingen die we wel moeten doen, zeggen en leven. Daarom.

Na een camperreis kwam ik een verloren boekje tegen. 

Ontdek ze, die vraag. Beleef ze, herleef ze en spring!

Denk niet aan de roze olifant. Denk niet aan zijn lange slurf. Denk niet aan zijn blauwe ogen

Denk niet aan dat koekje. Denk niet aan dat laagje chocola, Denk niet aan die lekkere nootjes. De verrukking...

Denk niet aan dat glas wijn.

Denk niet aan facebook, instagram of je gsm.

Denk niet aan dat korstje op je neus.

En, dat is goed gelukt zeker?

Eigenaarschap. je hebt het niet, je doet het. Je creëert je leven zelf.

3 manieren om hetzelfde te verwoorden. Wat kies je zelf? De wand van een grot met zwarte schaduwen of de wereld aan je voeten met de zon op je gelaat.