לאור המצב רועי ומיה נפגשו לשיחה בזום כדי לדבר על התחושות שעוברות על כולנו בשעות האחרונות, על הרגשות המורכבים, ואיך אנחנו יכולים אולי לתמוך בעצמנו ובאחרים

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל, עורכת: דניאל מאורר

קווי סיוע:
סה"ר - סיוע והקשבה ברשת 

ער"ן (עזרה ראשונה נפשית): 1201 בטלפון או בווצאפ

קו סיוע של נט"ל (תמיכה וסיוע לנפגעי טראומה על רקע לאומי): 1-800-363-363

"יש עם מי לדבר" (קו הקשב של אגודת הלהט"ב): 2989*

See omnystudio.com/listener for privacy information.

המפגש הקבוע בין מטופל למטפל היא מערכת יחסים לכל דבר שנותנת לנו הזדמנות להבין דברים נוספים על עצמנו. מיה ורועי בפרק על כל הדברים שלדעתם חשוב לדעת על טיפול: האם כדאי לנו בכלל ללכת? איך לבחור את האחד שנכון לנו? ואיך אנחנו יכולים לתרום לטיפול שלנו? הפרק מתאים לכל מי שבטיפול אבל גם לאלה שלא 

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל

See omnystudio.com/listener for privacy information.

עצב הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ואפשר לראות אותו כמו ציר- זו יכולה להיות עצבות חולפת או אפיזודות של עצבות תהומית. הפרק מיה ורועי מדברים על דיכאון - איך נדע שאנחנו חווים דיכאון ולא עצב שחולף לו? איך לבקש עזרה וממי? ולמה שנרצה לאבחן

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל

מרגישות ומרגישים צורך לדבר עם מישהו אחרי שהקשבתם לפרק? הנה כמה קווים בשבילכם:
סה"ר - סיוע והקשבה ברשת 
המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בטלפון: 1202 לנשים, 1203 לגברים
"יש עם מי לדבר", קו הקשב של האגודה למען הלהט"ב בטלפון: 2982*

להסכתים ותכנים נוספים מתחום בריאות הנפש כנסו למתחם כאן מרגישים

See omnystudio.com/listener for privacy information.

איפה עובר הגבול בין האמפתיה שלנו כלפי האחר לבין חוסר ההסכמה או ההזדהות שלנו איתו? מיה ורועי צוללים לסירים שמבעבעים כבר תקופה בחברה הישראלית כדי להבין האם יש מקום גם לאמפתיה ומה נוכל לקבל ממנה

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל

מרגישות ומרגישים צורך לדבר עם מישהו אחרי שהקשבתם לפרק? הנה כמה קווים בשבילכם:
ער"ן (עזרה נפשית ראשונה) בוואטסאפ 
המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בטלפון: 1202 לנשים, 1203 לגברים
"יש עם מי לדבר", קו הקשב של האגודה למען הלהט"ב בטלפון: 2982*

להסכתים ותכנים נוספים מתחום בריאות הנפש כנסו למתחם כאן מרגישים

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מיה ורועי חוזרים אל הילדים שהם היו בבית הספר ומדברים על בחירות, מחירים, חרם ובריונות - למיה לקח הרבה זמן להבין שהיא משתמשת בכוח שלה כלפי חברות ורועי בחר לעמוד מהצד מהפחד להיחשף. הפרק הזה מוקדש לכל אלה שבחרו או בוחרים להשתמש בכוח על אחרים

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל

מרגישות ומרגישים צורך לדבר עם מישהו אחרי שהקשבתם לפרק? הנה כמה קווים בשבילכם:
ער"ן (עזרה נפשית ראשונה) בוואטסאפ 
המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בטלפון: 1202 לנשים, 1203 לגברים
"יש עם מי לדבר", קו הקשב של האגודה למען הלהט"ב בטלפון: 2982*

להסכתים ותכנים נוספים מתחום בריאות הנפש כנסו למתחם כאן מרגישים

See omnystudio.com/listener for privacy information.

היום הכוח הגדול של מיה הוא דווקא הדבר שגרם לה לחוסר ביטחון בעבר. רועי רואה עוצמה דווקא בסוד הגדול של ילדותו. בפרק הזה נמצא את כח העל שיעלה לנו את הביטחון העצמי

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל

מרגישות ומרגישים צורך לדבר עם מישהו אחרי שהקשבתם לפרק? הנה כמה קווים בשבילכם:
ער"ן (עזרה נפשית ראשונה) בוואטסאפ 
המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בטלפון: 1202 לנשים, 1203 לגברים
"יש עם מי לדבר", קו הקשב של האגודה למען הלהט"ב בטלפון: 2982*

להסכתים ותכנים נוספים מתחום בריאות הנפש כנסו למתחם כאן מרגישים

See omnystudio.com/listener for privacy information.

יום אחד מיה הרגישה שכל האוויר נגמר לה והיא הייתה חייבת להרגיש את הרצפה - האם זה היה חרדה או פחד? מיה ורועי בפרק חרדתי שדווקא ירגיע אתכם

מגישים: מיה דגן ורועי שאול הלל

מרגישות ומרגישים צורך לדבר עם מישהו אחרי שהקשבתם לפרק? הנה כמה קווים בשבילכם:
ער"ן (עזרה נפשית ראשונה) בוואטסאפ 
המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בטלפון: 1202 לנשים, 1203 לגברים
"יש עם מי לדבר", קו הקשב של האגודה למען הלהט"ב בטלפון: 2982*

See omnystudio.com/listener for privacy information.

כל אחת ואחד מאיתנו סוחבת את התיק שלה, ובתוכו, לופים שלא נגמרים. מיה ורועי בפרק על הדברים שקשה לנו לשחרר מהם

מגישים: מיה דגן ורועי הלל

מרגישות ומרגישים צורך לדבר עם מישהו אחרי שהקשבתם לפרק? הנה כמה קווים בשבילכם:
ער"ן (עזרה נפשית ראשונה) בוואטסאפ 
המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בטלפון: 1202 לנשים, 1203 לגברים
"יש עם מי לדבר", קו הקשב של האגודה למען הלהט"ב בטלפון: 2982*

See omnystudio.com/listener for privacy information.

לפני שצוללים לעומק - מהי בריאות הנפש? ואם יש נפש בריאה, זה אומר שיש נפש חולה? מיה ורועי עושים 'ריברנדינג' לבריאות הנפש

מגישים: מיה דגן ורועי הלל

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מיה דגן רוצה לשאול את השאלות שאולי קשה לנו לשאול ומאוד היתה רוצה לדעת מה הפסיכולוגים מרגישים, ורועי, שרגיל להיות בכובע המטפל, רוצה דווקא ללמוד להיחשף יותר. בואו להכיר את מגישי ההסכת החדש 

See omnystudio.com/listener for privacy information.