Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Innerlijke versterking en welzijn met YTB® Tools to go, gehost door Mariam El Guenaien. Deze hoogwaardige podcast biedt een selectie van direct toepasbare ademhalingstechnieken, visualisaties en medit... more
FAQs about YTB® Tools to go! Just for you.:How many episodes does YTB® Tools to go! Just for you. have?The podcast currently has 15 episodes available.
May 18, 202110-minuten meditatie met een glimlach'If you stuck in your head, make it a nice place'Geniet van de reis naar binnen en weet: Er zit altijd een glimlach klaar, achter jouw gelaat'. Met deze mediatie nodig ik je uit om naar binnen te kijken en positieve gedachten te creëren. Een zoektocht naar jouw eeuwige glimlach. Geniet ervan!Eure Mariam...more12minPlay
April 10, 2021Visualisatie voor meer ontspanningTijdens deze visualisatie nodig ik je uit om de kracht van je verbeelding te gebruiken. Het is een soort bodyscan om de spanning uit het lichaam te halen. Door middel van de visualisatie creëren wij ook rust in heet hoofd. Geniet van deze krachtige visualisatie en laat je verrassen door de zachte massage diep van binnen en de ontmoeting met een prachtige vlinder....more14minPlay
April 10, 2021MAF Spirit TrailerVandaag al gemaft? Een uitnodiging om op een spirituele reis te gaan.Eure Mariam...more1minPlay
January 30, 2021Meditatie "Stressvrij door de dag"Vandaag al stilgestaan bij jezelf?Tijdens deze korte meditatie nodig ik je uit om even stil te staan bij het lichaam en de stress die zich vastzet tijdens de drukke momenten in het dagelijkse leven....more14minPlay
January 30, 2021Visualisatie voor kinderen "De ballon oefening"Heeft je kind moeite om in te slapen? in deze oefening neem ik je kind mee in een visualisatie. Tijdens deze visualisatie wordt je kind uitgenodigd om belemmerende gedachten los te laten. Op een creatieve manier leren de kinderen het hoort tot rust te brengen en vallen ze gemakkelijker in slaap. Heel veel plezier met deze oefening!naaste,Mariam...more11minPlay
December 14, 2020Yoga Nidra XL- Relaxatie voor het slapengaanDeze yogaslaap is een techniek die jou aantoont dat je perfect in staat bent om los te laten en in plaats van de gedachten de overhand te laten nemen, kies je ervoor om zelf te leiding te nemen en je lichaam ontspant.Ik ben ontspannen!...more17minPlay
November 14, 2020YTB© Meditatie: Vrede aanrakenBreathe. Feel. Grow.Geef de juiste zaadjes water en laat liefde, vrijheid rust en alles wat je nodig hebt, groeien....more9minPlay
November 14, 2020YTB© De geheime glimlach The podcast #3Liefde, mededogen en verdraagzaamheid zijn geen luxeartikelen, maar eerste levensbehoeften. Laat ons samen de geheime glimlachmeditatie doen. Weet, er zit altijd een glimlach achter je gelaat verstopt. De geheime glimlachmeditatie kan je altijd toepassen en geniet van de yoga van het glimlachen....more7minPlay
November 14, 2020YTB© Verzamelen van geluk (Wat betekent geluk voor jou?)The podcast #2Vind voldoening in het dagelijks leven - verzamel gelukEr zijn zoveel momenten in de loop van de dag die je gelukkig kunnen maken.Verzamel het geluk door de deuren van de zintuigen.En wordt geluk....more6minPlay
November 14, 2020YTB© Glück ist überallFinde im Alltag Befriedigung – sammle GlückEs gibt so viele Momente während des Tages, die glücklich machen können.Sammle das Glück durch die Türen der Sinne.Und werde zu Glück....more5minPlay
FAQs about YTB® Tools to go! Just for you.:How many episodes does YTB® Tools to go! Just for you. have?The podcast currently has 15 episodes available.