Tijdens deze meditatie begeleid ik je op weg naar je veilig plekje in jezelf. Een plek waar je even kan schuilen als het te druk wordt. Een plek waar je rust en vrede kunt voelen.

Eine geführte Meditation um Kraft und Lebendigkeit fliessen zu lassen.

Een oefening om te leren los te laten. Een adem mantra waar wij beweging en adem met elkaar combineren.

Zuhause meditieren: den Tag in Alleinsein verbringen (All-Eins-Sein)

Normalerweise vermeiden wir Alleinsein ohne zu wissen, dass darin Göttlichkeit verborgen ist. Um diese zu erkennen muss sich einer existenziellen Wahrheit gestellt werden: Jeder ist alleine. Und das muss bis in die Knochen verstanden werden.

Eine noch tiefere Wahrheit enthüllt sich dann auch noch:

Alleinsein gibt es gar nicht.

All-Eins-Sein ist der wahre Zustand jedes Lebewesens.

Zeit zu feiern!

Een zachte bodyscan en visualisatie om voor het slapengaan nog even los te laten. Geniet ervan en Namasté, Mariam