俞敏洪

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俞敏洪是新东方教育集团创始人、中国青年企业家协会副会长，最近，他分享了自己克服惰性的四个方法。

第一，理想和目标牵引。如果你对自己应该成为什么样的人有强烈期待，这个期待就会时时刻刻让人奋发努力，让自己朝着理想和目标前进。

（中国）叶圣陶-理想是事业之母

第二，有同伴同行，共同奋斗。俞敏洪认为，一个人也许可以走得快，但只有一群人才能走得远。人是社会动物，只有在一群人中，才会被激发活力和创造力。在一个团队中做同一件事情，别人努力做，你就不能不努力，否则会被边缘化或者驱逐出团队。

（前苏联）奥斯特洛夫斯基共同的事业;共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

第三，养成良好的习惯。俞敏洪表示，重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性成命运。虽然习惯养成的开始会有痛苦，但是一旦形成便成为依赖。

（美国）爱默生：习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。

第四，良好的休息。俞敏洪说，我们需要先学会休息，再学会努力。比如每天抽出半小时，健身、散步或是和好友轻松交流， 每年找时间旅游两次，这都是对身心极大的放松。同时，要学会阅读那些与自己的工作和专业无关的书籍，这种思维转换也会给大脑带来休息和放松。

(英国)西德尼：当你没空休息的时候，就是你该休息的时候了。

此外，俞敏洪还表示，所谓的惰性也可以指思考上的惰性。他经常发现，有些人表面上做事十分勤奋，却一直碌碌无为。因为他们只是勤奋做事，从来不思考应该做什么事、如何做事。而这种思考的惰性才是最可怕的惰性。所谓，思出高人，忙碌做奴才，人们一定要做自己的高人，不能成为习惯行为的奴才。

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