我们要有帮助他人的愿心，我们的人生要有使命感，人生之路是在用力地追逐这些吗？

宇廷老师和我们徐徐道来他的感悟，以及他与央金老师的修行经历。不是要去信什么，它是一个宇宙在发生的状态，它让你自己去体会到，哦，原来是这个样子，从而进入自动导航模式。

#本集分段#

00:00 慢慢走让愿心自然呈现，人生使命是自然浮现的

07:07 探索人生路 宇廷老师经验说

10:10 找寻人生路不是追求使命感

12:45 通往人生巅峰的两条路 你怎么选

作者分享自己陷入中年危机的亲身经历，那他最终是如何从危机中走出来的呢？本集就是关于他的这个故事、这段经历。

时间轴

00:00  四十岁，一无所有。我的整个慈善公益事业在一夕之间化为乌有，终日以泪洗脸，在一个愤怒的状态里，穷困潦倒，同学似乎没有几千万美金都没有脸面，重新找工作，没有人对我有兴趣，住在妈妈楼上......

喝酒，修行，可每天的梦仍是充满了恐惧的；

05:43  突破 - 烦恼是一种能量

我尝试禅宗的办法，寻求“觉”

我躺在城市最高的楼顶上，如果醒不来，我Si也要Si在这里

反复无常，我仍在愤怒、忧伤、忧郁和恐惧的状态里

直到我发现了“烦”，它在那里......

11:09  稳定 - 烦恼即菩提

14:27  禅修是解决中年危机的核心方法

陈宇廷，“觉性科学&央金歌舞”创始人之一、畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》作者、禅修老师、慈善家。以30余年的实修经验，推广科学化、现代化、生活化的禅修。

本集与大家探讨：修行忽而精进忽而后退，怎么办？

#宇廷觉学 #央金歌舞 #修心修行 #成长 #禅修