週六起農曆春節將來臨！不論是南來北往的返鄉或是準備春節連假出遊，建議車主們一定要幫愛車保養再走春，安全出遊快樂過好年！過年假期間容易出現塞車，長時間走走停停下，真的就是考驗愛車日常有沒有做好保養?！究竟要注意那些事項？內裝保養、外觀清潔、上蠟保護…等那些是可以Diy？打理時又應該注意的事項?

金馬年即將到來！該如何著手打理出乾淨、安全又賞心悅目的居家環境呢？如何掌握順序、邏輯與清消用具才省功省力呢？只是大掃除專家還提醒要如何注意才能顧到「保護關節、適當熱身、免於過勞傷害」？！如何看懂標示再慎選坊間環保清潔用品？如何正確使用與用對地方？

馬年春節要來了，想出門親近自然，卻又怕塞車、怕山上廁所髒、怕小孩無聊？別擔心今天節目我們邀請到林業及自然保育署，要來幫大家開箱新年森林走春樂遊遊，不管你是想去住一晚、搭火車，還是買最潮的森林伴手禮，這集節目通通告訴你。臺灣的「國家森林遊樂區」分別在北中南東部都有，目前有18處開放，這幾年持續做了很多設施優化，現在去山上住，究竟跟以前有什麼不一樣？

金馬年即將到來！該如何著手打理出乾淨、安全又賞心悅目的居家環境呢？如何掌握順序、邏輯與清消用具才省功省力呢？只是大掃除專家還提醒要如何注意才能顧到「保護關節、適當熱身、免於過勞傷害」？！如何看懂標示再慎選坊間環保清潔用品？如何正確使用與用對地方？

臺灣四面環海，一年四季都有不同的特色漁獲，現在農曆新年正在倒數，又有什麼樣的魚能夠品嘗呢?還有目前市場供貨狀況穩嗎？以及民眾們最關心的魚價，漁業署做了哪些調度，以確保過年期間都有充足的好魚可以買呢？除了上街以外又還有哪些通路可以購買呢？

當身體出現疼痛，要先診斷什麼原因所造成，才能對症下藥，精確治療。究竟什麼是象限檢痛法的檢視方法？它的核心理念又是什麼呢? 只是民眾非專業，「有痛」或「沒痛」時真的可以如何利用自身手、眼與本體感覺做自我檢測嗎？甚至還可以「進階」緩解痠痛問題嗎？需要擔心那些不當的作為可能衍生那些風險？

臺灣人超愛咖啡！國產咖啡近六成產區位在中低海拔地區，常被說風味較淡，因此茶改場推動產地風土的策略，轉向製程風土的轉型戰略，其中究竟背後有什麼原因呢？茶改場最新發布的天然香氣植入技術，聽說能讓香氣吸附力飆升9倍！請問這項技術如何透過物理破壁像打開窗戶一樣，讓天然花果香分子穩定進入咖啡豆嗎？

2024年非洲豬瘟陽性案例，不僅是防疫挑戰，也直接觸動民生與飲食文化，只是接近農曆年，我們吃的豬肉真的還安全嗎？廚餘養豬又是否該全面淘汰呢？只是聽說多數民眾吃到的豬肉，都是以穀物飼養，而非廚餘，那麼為什麼「8％的廚餘養豬」會成為防疫破口？

2024年大享食育協會出版《享受吧!學校營養午餐：71道專為孩子設計的超美味食譜》一書，內容從關懷學童飲食面向切入，聚焦學校午餐、永續飲食、食農教育、多元文化等面向，今(2025)年又再度出版《享受吧！學校營養午餐食育課》，兩本書都是圍繞校園午餐，讓孩子不僅要認識台灣土地，也要愛上家鄉農漁產最自然的好味道。

個資外洩事件頻傳，資安攻擊其實時時刻刻都存在，且有許多人都深受其害！只是在網路世界，我們的LINE、Facebook、網路銀行等，真的都安全嗎?密碼和提高警覺就是最重要的保護鎖。究竟該如何學習方能輕鬆分辨真假、保護好我們的個資?加上近年 AI詐騙新花招，只是眼見耳聽，都未必為真嗎！?可有破解方法?