宇宙光空中雜誌

有人說，退休生活需要準備好“六老”：老身、老本、老伴、老友、老居、老玩。這六個方面包括：健康管理、財產規劃、婚姻和人際關係、居住環境和旅遊規劃。該如何及早作準備呢？
 
主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯）
 
來賓：陳維智（長照機構工作者，閒暇時喜歡騎重機兜風。致力於探索50+生活的價值，並透過文字分享對生命的思考。相信每個階段都有其獨特意義，努力在工作與興趣間尋找平衡。)

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

老年是每個人必經的階段，除非早逝。你是否想過，進入老年是需要預備的？年輕時我們會為了學校的考試、職業證照或旅行……做準備，那麼，面對老年這件事，是否也應該提前了解和規劃呢？
 
請聽聽陳維智在節目中分享他在長照機構的經驗，探討如何從生理、心理以及價值觀等等層面，應對老化的事實，並汲取變老的智慧。
 
主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯）
 
來賓：陳維智（長照機構工作者，閒暇時喜歡騎重機兜風。致力於探索50+生活的價值，並透過文字分享對生命的思考。相信每個階段都有其獨特意義，努力在工作與興趣間尋找平衡。）

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

你是否都在和憂慮、困境、失落對望？
你是否也和「比較」在對望。為什麼他的日子比我輕鬆愜意，可以常出國、吃美食？為什麼他的能力比我強？為什麼他比我受歡迎？為什麼大家都聽他的，不聽我的？……和鹿群對望，也望見自己的內心……
 
主持人 : 金明瑋 (一個喜歡分享的傳播人。曾在正聲、警廣、中廣、中央、佳音等電台主持「生命調色盤」、「空中協談室」、「生命之歌」等廣播節目，目前在佳音電台FM90.9主持「佳音下午茶」。 曾任宇宙光雜誌、書籍主編，現為宇宙光事工顧問，著有《張曉風》、《飛鷹》、《有篷的紙船》等書。)
 
文章分享：吳松霖（喜歡大自然，也喜歡繪畫和文學；喜歡觀察動物，也喜歡與人接觸，常從人和動物的身上，看見上帝創造的大能與新意，曾在動物園工作，目前是全職傳道人。）
 
｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

＊什麼是低層次的和解？什麼是高層次的和解？自我和解包含哪些階段？
 
＊如何從自我探索、理解、接納、欣賞、整合的歷程建立人生自我使用手冊？
 
＊如何成為自己人生的幫助者而不是批判者，過得力的人生？
 
主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯）
來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所。熱衷從神學、哲學、心理學等角度來解題人生，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》。）

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

*人為什麼要改變？當你不改變比改變更痛苦的時候……
 
*為什麼要與自己和解？當你不和解比和解更痛苦的時候……
 
*從小到大，沒有人教我們這件事情 : 我們跟自己也是一段需要去經營的關係。我們會跟自己吵架，因為我們的腦跟心沒有同步……

主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯）
來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所。熱衷從神學、哲學、心理學等角度來解題人生，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》。）

 
｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

醫學系學生南下拜訪罕病病友，透過與患者的對話，明白不應該一直把患者放在「有需要」的疾病狀態，而要能看見他們有「被需要」的需求……因自己能付出而找到了自己存在的意義。
 
主持人：金明瑋（一個喜歡分享的傳播人。曾在正聲、警廣、中廣、中央、佳音等電台主持「生命調色盤」、「空中協談室」、「生命之歌」等廣播節目，目前在佳音電台FM90.9主持「佳音下午茶」。 曾任宇宙光雜誌、書籍主編，現為宇宙光事工顧問，著有《張曉風》、《飛鷹》、《有篷的紙船》等書。）

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

〈刷洗自己〉
人的慣性比物理學上的慣性更加可怕，因為它讓人視而不見，平白地苦惱了好幾年。刷洗水槽尚且如此，刷洗自己又何嘗不是？
…………………………………………………………………………………………
〈醫生，我晚上見鬼〉
鬼壓床原因何在？創傷與壓力如何治療？
 
主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯）
文章分享：李勇、陳德全

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

「病識感」，簡單說，就是患者知不知道自己生病了？聽起來有點詭異，患者生病身體不舒服，自己怎麼會不知道？……
有些精神疾病的患者並不覺得自己有問題，例如酗酒、憂鬱、易怒、過度恐懼等，如果缺乏病識感延誤就醫，日後常導致嚴重的問題。
而驕傲、忌妒、怨恨等等，則是靈裡的缺陷，但我們常常不覺得這些問題是「疾病」，因此不會尋求幫助，最後在日復一日的惡性循環中受苦。
 
主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯）

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

一粒麥子，為主落在地裡死了，就能結出許多子粒來。林治平林哥以「傻瓜一生」自喻，卻在各地為主結出許多豐盛的果子，洪善群就是其中之一……洪善群正興沖沖準備受邀到歐洲擔任副導拍片，卻被狠狠潑了大盆冷水，迫使他去面對選擇比努力更重要的人生抉擇……
如果人生是一場戲，誰是編劇？誰是導演？
 
許多事完全不在我們的想像控制之中，因此，我們才會發現我們的智慧、能力與計畫多麼有限，我們需要的是「神蹟」……
 
主持人 : 金明瑋 (一個喜歡分享的傳播人。曾在正聲、警廣、中廣、中央、佳音等電台主持「生命調色盤」、「空中協談室」、「生命之歌」等廣播節目，目前在佳音電台FM90.9主持「佳音下午茶」。 曾任宇宙光雜誌、書籍主編，現為宇宙光事工顧問，著有《張曉風》、《飛鷹》、《有篷的紙船》等書。)

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting

林治平林哥的兒子(現任中央研究院化學研究所副研究員)林質修說：「……兩個教授生出兩個教授，兩個輔導養出兩個輔導。當有人打電話來找林教授時，我們得問是哪一個。多數人都會讚嘆基因強大或家教嚴明；但想像一下：四個喜歡論理的人住在一個屋頂下，誰來聽呢？四個有教導DNA的人晝夜相處，誰來當學生呢？最尷尬的，如果其中幾位想法說法有了衝突，剩下的人該加入戰局、袖手旁觀、還是當裁判、當和事佬呢？……
 
「 爸爸有些事沒教，一部分固然是他太忙；但我敢說他也早早想通了有些東西基本上沒法教；寧可讓孩子看爸爸怎麼活，怎麼做決定，怎麼排時間，剩下的就等天父加給我們吧！」
 
主持人：金明瑋(一個喜歡分享的傳播人。曾在正聲、警廣、中廣、中央、佳音等電台主持「生命調色盤」、「空中協談室」、「生命之歌」等廣播節目，目前在佳音電台FM90.9主持「佳音下午茶」。 曾任宇宙光雜誌、書籍主編，現為宇宙光事工顧問，著有《張曉風》、《飛鷹》、《有篷的紙船》等書。)

｜宇宙光官網 : https://www.cosmiccare.org/
｜宇宙光 FB : https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/

Powered by Firstory Hosting