當下覺醒
p138
第五章
當下與詢問
我是誰？

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當下覺醒
p131
第五章
不可覓

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當下覺醒
p125
第五章
呼吸與體會七

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健康之道
第十一章
p404
無意識並非真的無意識
☆思維移植練習★

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健康之道
第十一章
p401

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恨一種惡的人只會創造出另一種惡來。

痛恨戰爭並不能帶來和平，愛好和平才能帶來和平。

打人的人打的其實是他自己。

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「放下」是信任你自己存在的自發性，信任你自己的能量、權力與力量，並對你自己生命的能量投降。「投降」這字本身可能衝擊一些讀者為特別的強烈，但自然的每個元素都對那生命形式投降，你身體的每個原子也一樣。那麼，對你自己生命的力量投降，是依賴誕生出宇宙和你，在大自然內卻超越大自然的偉大力量。

朝向精神、身體、情感與心靈健康的首要第一步，正是那種投降、那種接受與肯定。


你學會越充分地活著，彷彿隱藏的「宇宙的神秘」就開始出現得越多。它們並不見得以很大的喧囂或炫耀突顯出自己，但，突然之間，最無害的、無邪的鳥鳴，或一片葉子的景象，可能都透露出最深奧的知識。那麼，很諷刺的，許多企圖發現大自然「隱藏的」神秘的人，忽略了自然本身，或視肉體為令人噁心的，或不知怎地是由較差的振動組成的。

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健康之道
第十一章
p391
如果你是個常常思考自殺的人

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健康之道
第十一章
p386
從最底處向上重新來過。
求生的意志

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你擁有的概念，在身體處理其營養、運用其健康和活力時，扮演了一個大角色。如果你相信，身體不知怎地是邪惡的，你可能以幾乎餓死來懲罰它，縱使你的飲食就平常標準來說可能被認為是正常的。因為，你的概念可能引起妨礙你身體接受養分的化學反應。如果你相信身體是邪惡的，最純淨的健康食品將會或可能會對你根本沒多少好處，同時，如果你有個健康的慾望並對你的肉體給予尊敬，那麼吃電視餐，甚至速食，也很可能保持你的健康和足夠的營養。
如果我們在談健康，必須要看的是你的信念。你們有最有效率且美麗的肉體器官、最高貴的關節和附件，最充滿生氣的肺及最精美的感官。要靠你形成一個配得上你的肉體形象的身體--因為你是被你的信念所滋養的，而那些信念能令你每日的食物增益你的活力，或增益你的憂心及壓力。

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