あけましておめでとうございます🐍🎍

今回は今年にやってみたいこと・アクティビズムについて話してみる回

皆さんはどんなことに挑戦してみたいですかー?

★エピソード内で出ていた運動について

2017年にトランプ前大統領（悲しいかな、大統領アゲイン）の女性蔑視な発言を受けて、

・参考になりそうな記事：『ピンクの「猫耳ニット帽」、トランプ氏抗議デモの象徴に』

💛このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

2024年も今日で終わり、3人で1年を振り返ります。個人のハイライトを振り返りつつ、チャイラテのエピソードや来年やってみたいことを話していきます。6月から始めたこのpodcastもはや半年、聞いてくれて本当にありがとうございました！来年もやりたいこといっぱい！2025年もよろしくお願いします〜🥰

2024年どうだった？/個人のハイライト/大人になって友達できるの嬉しい/チャイラテハイライト/ジェンダートピックが人気？/特権に気づく大切さ/選挙イヤー/来年はどんな話をしていこう？/リスナーと交流したいね/チャイラテを作りたい/サムネも作り直したい/

💛このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

年の瀬も近づき、実家に帰省する皆さん、お父さん、お尻に根っこが生えてませんか？今年はもう駅伝や年末特番をビール片手にふんぞり返って享受する姿を見たくない！やんわり動かす方法を議論します( ∩︎ˇωˇ∩︎)

パパじゃなくてもみんな動こう、no more 家父長制の再生産！

💛このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

前回に引き続き現在ニュージーランドでワーキングホリデー中なはるきちゃんゲスト回🌴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自由な人生観を持っているはるきちゃんのそう思うようになったきっかけや、大学時代の笑いあり、涙ありな留学経験など、そこから学んだこと等を話していきます🎤

💚はるきちゃんの発信はこちらから

💛このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

今週もえりさはお休み。代わりにかえで・かよこの親友、はるきが遊びに来てくれたよ！現在ニュージーランドでワーホリ中のはるきに、NZでの生活やワーキングホリデーについて聞いていきますっ！

💙はるきの事をもっと知りたい方はこちらから！

Instagram

note（ITガネーシャの話はこちら）

💛このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

最近色んなところで耳にするようになった「インポスターシンドローム」。その傾向に当てはまると感じるかえで・かよこと、「自分の可能性は無限大！」とnotインポスターシンドロームなえりさで、インポスターシンドロームなえりさの付き合っている人への対処法について、考えていきます。

インポスターシンドロームとは？

インポスター（imposter）とは詐欺師という意味で、インポスター症候群とは「名声や成功を手に入れた人が、自分の能力はさほど高くないのに過大評価されている、周囲をだましている詐欺師のような気分になる」という心理状態である、とされている。しかし厳密には、シンドローム＝症候群とするような疾患や精神障害ではなく、むしろ成功した人の多くが感じる不安や緊張であるという見方が心理学者の間でも一般的となっている。

引用：専門家が解説！ インポスター症候群ってなに？ | Vogue Japan

付き合ってる人、彼氏・彼女、結婚相手をなんて呼べばいいの問題と最近キュンキュンしたHeart Stopperについて語る🍵

話題①：なんて呼べばいいですか

パートナーがしっくりこないときどう呼べばいい？/奥さん・家内・主人へのもやもや/Significant otherって？/日本語って難しい

話題②:Heart Stopper

こちらから：Watch HEARTSTOPPER 

💛このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

かえでとかよこで最近体験したイベント、展示会等について、よかったこと、感じたことなどを紹介していきます👓

★イベント①：The Thinkers Club

このエピソードで話していたお店

・発酵ジンジャーエール

・サステナブルなコーヒーとコーヒーの果実から生まれるカスカラティを楽しめるGOOD COFFEE FARMS　→Cafeも日本橋に☕

・NZ発、マオリ族の生活に根づくハーブと健康法の力を取り入れた、エシカルライフスタイルブランドAOTEA

・キュートなアルゼンチンのライフスタイルブランド

★イベント③：〈FRAGEN MARKET〉Culture / Activism / Feminism の交差点💫

★イベント④：ルイーズ・ブルジョワ展

💚このPodcastを聴いてくださる、みなさんの感想やコメントをお待ちしております！

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

前回に引き続き、自分たちの中にある資本主義、男性中心的な価値観について考えていきます。男性中心に作られたこの社会の中で、あなたはどんな生き方を選びますか？家事や育児、エッセンシャルワーカーなど全ての選択が受け入れられるにはどうしたらいいんだろう？3人と一緒にぜひ考えてみてください。

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠koicha.132 | Instagram | Linktree⁠⁠⁠

「Toxic masculinity（有害な男性性）って私たちの中にもあるんじゃない？」という、ある本を読んだかよちゃんの疑問から、私たち3人の中にあるToxic(?) masculinityについて話していきます。男性中心に作られた社会の中で、私たちが無意識のうちに決めつけている価値基準はまだまだ根深くあるよね...そこに自覚的になるのが、抵抗の第一歩なのかもしれません。

📚かよちゃんが紹介していた本

リン・スタルスベルグ 著 / 枇谷玲子 訳

「私はいま自由なの？」

💡Toxic masculinity（トクシック・マスキュリニティ）とは？（復習〜）

「Toxic masculinity（トクシック・マスキュリニティ）」または「有害な男らしさ（男性性）」とは、伝統的に「男はこう振る舞うべき」とされる行動規範のうち、負の側面があるとされるもののこと。

例えば、男性優位の意識（女性を見下すような意識）や、男はタフでないといけない、泣いたらダメだという意識、男は性的に活発であるべきという意識などが具体的には挙げられる。（IDEAS FOR GOODより引用）

【楽曲提供】

鯉沼寿帆「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠編む⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」