「シャンパンタワーの法則」を覚えていますか。まず自分自身の心を満たすことが最優先。自分を後回しにしてはいけません。自分自身の心が満たされてはじめて、周りの人の心を満たすことができます。まずは健康で元気で明るい自分自身でいるように心がけましょう。

1つの大きな事故の背景には300個の微細なミス、不具合があると言われています。何事も微細なうちに気づけるかどうか、ここがポイントです。小さな違和感をキャッチできる感覚が研ぎ澄まされると良いですね。それには身の回りの出来事に関心を持つこと。全ては直接的であれ間接的であれ自分自身と無関係なことはないと心得ておきましょう。

「頼まれごと」は、あなたへの信頼の証。出来るだけ二つ返事で引き受けよう。あなたの「はい」の一言がどれだけ安心感をお相手に与えるか、それは計り知れません。

どんな人にでも「これだけは誰にも負けない」と言えることはあるはずです。大それたことでなくても構いません。失敗の数の多さでもOK。それだけチャレンジしたわけですかね。誰でもできることを誰もできないくらいやり続けられたら大したものです。

どんな人にも必ず存在価値が備わっています。あなたの存在は誰かしらのお役に立っているのです。この世にはあなたを必要としている人がいることを忘れないでください。

お金の心配は一旦脇へ置いてみよう。そして自分がやりたくても我慢していることはないだろうかと考えてみよう。今それが実現したと想像してごらん。それだけで楽しくなる。そのイメージをどんどん膨らませていこう。ぶっ飛んだ想像があなたを変える一歩になるのです。

一日24時間の時間の使い方に決まりはありません。働き方にも決まりはありません。ワークバランス、ライフバランスを考え、誰にも縛られない真の自由な生き方をしたいものです。

自分のセルフイメージを作っておこう。そのためには「私は〇〇な人」と自己PRできる簡単なメッセージを作ると良いね。自己紹介のパターンも1分、2分、3分の3種類作っておくと色々と使い勝手が良いと思います。是非チャレンジしてみてください。

大切な人と一緒にいる時間は長い短いではありません。どれだけ濃密な時間を過ごすかが大事です。なかなか会えなくても、またあまり時間が取れなくても大丈夫。一緒にいれてありがたいという気持ちを伝え合いましょう。

自分の弱みは裏返せば強みにもなります。経験が不足しているならとにかくトライしてみましょう。どこかに不安があるならきっと知識不足。誰かに教わりましょう。自分でも勉強してみましょう。すべてのことに自信を持っている人など誰一人おりません。本当に困った時は助けを求める声を上げましょう。