援joy ラジオ

忙しさにかまけて自分を見失っていませんか？今の自分を見つめる静な時間を意図的に確保してみましょう。判断・分析・評価をしない。ありのままを今ここに認める。そこから新たな自分が見つかります。

知っているのと知らないのとでは、大きな差が出てしまう。情報はできるだけたくさん集める。ネット検索すればすぐに出てくる情報には、それほど価値はない。誰でもアクセスできるからだ。それより、信頼する人からもたらされた情報や、自分で足を運んで集めた情報は価値が高い。それをどう活かすか考えながら、情報を集めるようにしよう。

仲間を大切にし、仲間と共に生きてみよう。一人の力では時間のかかることも皆で力を合わせ協力し合えば達成までの時間は驚くほど短縮できるはず。まずは目指すゴールの共有から。

苦労の先に成長がある。そんな苦労を選んで行こう。それは決して辛いことではありません。楽天的に取り組み、成長を感じよう。

潔癖であることは美しいこと。

正確で、完璧であるその姿は誰が見ても、美しい。

では、その潔癖さを何に使おうか。

使い方を間違えるとただ厳しい人になってしまう。

誰にも真似できないその潔癖さを活かせるところに
使ってみよう。

人の話を聴いてあげよう。聞くのではなく聴く。なんとなく聞くのではなく全身全霊で、耳を傾けてみる。相手が発する言葉の奥で何を伝えたいのかもキャッチしてみる。聴く時はどんな時も、あなたの味方だよという気持ちで。あなたが誰よりも聴いてあげよう。

何でも包み込んでくれる人がいたら
安心しておもいっきりチャレンジできる。

仮に失敗したとしても、悩んだとしても、
暖かく見守ってくれるから。

そんな人になるために

どんな時も話を聞きどんな時も励ましてあげ
どんな時も安心感を与えてあげよう。

思いやりと包容力で
いい関係性をつくっていこう。

同じ出来事でも人によって受け止め方は違います。せっかくならば、ポジティブに考えるほうが明るく前向きな毎日になります。まずは言葉の使い方を考えてみましょう。無意識に使っている言葉の中にネガティブワードはありませんか？

それを意識的に言い換えてみる。そこから始めてみてはいかがですか。

がむしゃらに進んでいると、そもそも自分が何を大切にしていたのかを忘れてしまう。本当に大切なことは、初心に隠れている。あなたが本当に大切にしたかったことは何だろう？

「理想の暮らし」をしている人を探してみよう。その人がどんな毎日をどうな過ごし方をしているのか、何を大事にしているのか、どんな人たちとおつきあいしているのか。自分が「できる・できない」はおいておいて、参考にしたり、真似をしたりしてみると、それが理想の実現への第一歩になる。