無理をせず、まずは小さく始めよう。やるべきことをこんなので良いのというくらい細分化してみよう。それを毎日やっていくだけ。疲れたと思ったらその時は休憩を取れば良い。そしてまた始めよう。

諦めたらそこで試合終了です。今すぐに出来なくても、試行錯誤を繰り返すことである日突然道が開けます。成功のコツはコツコツやり続けることです。

すべてが100％完璧な人などおりません。誰しも強さも弱さも、得手不得手のどちらもあるものです。弱さを隠すより、弱さを素直に認めてしまいましょう。困ったときは誰かに助けを求めれば良いのです。

一度しかない人生、楽しく生きていこう。そして自分だけ楽しむのではなく、周りの人にも楽しんでもらう。周りの人の喜びこそが、貴方の喜びだ。

誰とスクラムを組むかでうまくいくかどうか決まります。大切にしていることは何か、向かっている方向は同じか、お互いを尊重しあえるか、そんなことを確認しながら仲間を集めよう。

自分を生かすには楽しさが重要。楽しいことはそのまま楽しみ、楽しくないことはその中に楽しさを見出す。暗い場でも、貴方が加わることでパッと明るく照らされる。貴方はどこでも誰にでも求められる。

芸術とは貴方の想いを表現したもの。どのジャンルでも構わない。そこに決まりやルールはない。貴方が感じたこと、伝えたいことを純粋な気持ちで表現するだけ。貴方の中にある何かを是非アウトプットしよう。

心と身体の両面からのリラックス法を手にしておこう。

どちらのゆとりや余裕を生み出すことが大事です。

一人でできることには限界がある。味方は多い方が良い。あなたのビジョンに共感する人を増やしていこう。そのためにはメンバーが輝いている、楽しそうにしていることが一番だね。

一つの正しさにこだわっていると枠の中に縛られてしまう。

それは自分の可能性に蓋をすること繋がる。思い切って手放してみよう。新たな可能性にチャレンジしていこう。