元气与生命的不解之谜

每天刻意地坚持晒太阳，它的效果就会慢慢显现。也许是一年，也许是十年，当同龄人都疲惫了、苍老了，而你却仍旧阳光、健康、神采奕奕。

胖人寒湿过重，所以总想吃东西，要是她的阳气充足了，就会像身体里的太阳拨散开了阴霾，把寒湿化开。

人生来都具有很强的抵御外邪的能力，发挥这种能力的根本是培固自身阳气。

《黄帝内经》说："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"，所以，养护阳气是养生治病之本。

人的运气和阳气是一脉相承的，如果运气不好，很可能是你的阳气不足了，导致阴盛阳衰，从而霉运多多。

要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。

庄子说，有知觉的物类，包括人，都是依靠气息的流动，背后有一种能量的隐形连接。

人的一生中，每一个年龄段的体内真炁层次是不同的；一个病人和一个常人体内真炁层次是不同的；一个炼炁功有成就、有特异功能所谓的神人，他们体内真炁层次是很高的。

“外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。”

道医认为，癌症发生，和体内的毒邪内蕴、排泄不畅有关系。《中藏经》就说：“夫痈疡疮肿之所作也，皆五脏六腑蓄毒之不流则生亦”。就是说，癌症的发生，很大程度上源于毒素的积累。