自身の脳に免疫を作り出す!コーチング・ブースター4回目。
エフィカシーとは ゴールを達成する自分の能力の自己評価。
当然ながらゴールを達成するには高いエフィカシーが必要。
どうやって高くするのですか?やって欲しいのは、セルフトーク。
1日に4万回〜6万回、頭の中でつぶやいているセルフトーク。
セルフトークを変えるとエフィカシーはぐんぐん上昇!
どういうこと? と思ったあなたは番組をお聴きください。
http://taravari.com/wp-content/uploads/2021/12/0192c6f342173a4bde293821912a7e79.mp3The post 第92話『コーチング・ブースター4回目。セルフトークはエフィカシージェネレーター』 first appeared on TARAVARI COACHING.